svakih nekoliko godina se mijenja trend. pred par godina in je bilo trcanje za skidanje kila. sad je to cuk/roni/nabroji dalje. i uporno zagovaranje samo jedne struje granici sa sektastvom iliti sportskim jehovama.

cinjenica je da je gubitak kila vrlo jednostavno matematicki objasniti - smanjit unos i povecat potrosnju.
kile ne smanjuje vrsta treninga, nego unos. druga je stvar sto trening modelira tijelo, pa ce tako trkaci imati tanje tijelo, bez vidljivo definiranih misica za razliku od onih koji rade u teretani.
izmedu te dvije skupine je cijeli niz raznih aktivnosti koje nekoga vise, a nekoga manje vesele. ako nekog veseli 5x tjedno raditi razne stvari, zasto ga forsati na 3x tjedno, pogotovo ako isto daje rezultate.