Citiraj Tanči prvotno napisa Vidi poruku
Čekaj, a gladovanje je zdravo?
Izgubiti 6 kila kroz mjesec uz gladovanje je zdravo?
Bucka je napisala da pere zube u 16 sati da ne bi više jela, a kad je gladna popije čaj što je najobičnija voda i to je zdravo?
Ja sam izgubila istu kilažu kao i Bucka BEZ gladovanja.
I mislim da ti sarkazam nije na mjestu, ali ako te veseli, ok.
Jako puno trenera zagovara metodu povremenog posta pogotvo uz kombinaciju nisko ugljikohidratne prehrane. Nije to mikakva topla voda. Ima to svojih benefita osim gubitka kilograma. Nije za svakoga niti fizicki niti psihicki.
Ali isto tako nije za svakoga dizanje utega i carobna kombinacija : posni-piletina -jaja-proteini prasak.