Lili, ovo ti pokušavamo napisat već par postova. Eto sad si napisala, postoje razni načini i svako će pronaći onaj koji mi odgovara. Bucka je sebi našla, što očito, tebi i Tanci nije leglo.Lili75 prvotno napisa
Ovako kako je Tanči napisala, postoje razni načini i svatko će pronaći onaj koji njemu odgovara.
Pa ja prva se ne bavim powerliftingom, al sam pronašla drugi način-svoj. Meni je to cross fit uz moje trčanje.
Puno se napisanoga iskrivljuje.
Tanči, svaka ti čast u tim godinama sa svim tvojim dijagnozama i poviješću, naklon do poda!
Sretno bilo svima u njihovim ciljevima u skidanju kila!
Spajka je evo fino napisala, meni se iskreno ne da ovako detaljno. O ishrani slušam školovane magistre nutricionizma, tako da valja sam nešto pokupila i od njih.
Tanci, možda nekom nije novac u pitanju, već stvarno ne voli dizati utege.
IF sam u nekom obliku primjenjivala i ja, dođem kući oko 17, ručam oko 18, išla sam spavat oko 21.30, nekad 22.30, i u tom periodu stvarno ne ogladnim. Ujutro sam ustajala oko pola 6, dok dođem na posao, tamo popijem kafu, nisam ni mogla jesti prije pauze oko pola 11. I eto ti IF, a nisam se ni trudila.
I stvarno ne vidim ništa loše u tome da se ponekad osjeti i glad.
 |
|||
Odgovori s citatom