Ja pijem od Terranove prenatal, isto narucujem online ili preko frendice iz Londona. Kod nas je Terranova dosta skupa, u UK je puno jeftinija. U Srbiji je registrirana, kod nas nije. Gledala sam sastav ovih koje pije Justme i one mi se cine super (imaju samo folate).
Bolje bi bilo piti folate ne folnu kiselinu. Ja imam mutaciju gena (MTHFR i PAI) zbog kojih mi tijelo ne preraduje folnu, cak mi folna blokira receptore za eventualne folate iz hrane (pretraga nakon miss ab). Ako nemas taj problem i folna je ok. Vecina prenatal tableta u RH ima kombinaciju folne i folata. Pojednostavljeno, folna je kemija, folati su u hrani. Jedino Solgar ima ciste folate, ali oni pak nemaju B6 i B12 koji su potrebni za apsorbciju B9 (folata/folne).Ili se opusti i pij bilo koje prenatal
Meni je inace krvna slika ok pa ne znam je li do vitamina.
 |
|||
Odgovori s citatom