Stranica 24 od 60 PrviPrvi ... 14222324252634 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,151 do 1,200 od 2968

Tema: Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

Hybrid View

prethodna poruka prethodna poruka   sljedeća poruka sljedeća poruka
  1. #1
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,117

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    sad cu konacno raditi i jillkin kardio
    imaš i tati, prve treninge, posebno full body. i zuzkine zwow... ma svega ima..

  2. #2
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Curke :grouphug: svima

    Ginger nemoj trcat ako ti to na kraju donese stres

    Flopice falila si nam!

    Kod mene iza 19h ne bude nikog kad trcim. Jucer sam s mazom bila, samo je prigovara

    Bolje da ne pocinjen o strahovima, uzasno se bojim svega jer njih dvoje ovise o meni. Vecinom se uspijen skulirat al ne uvik. I tako u krug...

  3. #3
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,117

    Početno

    Ovo danas https://www.lovingfit.com/exercises-...-iron-workout/
    Malo sam izmijenila neke vjezbe, jump lunges umjesto obicnih, ali sam smanjila broj. Kod cucnja sa chopom sam umjesto chopa radila shoulder press..

    Idem si traziti sto cu sutra. Bilo bi mi pametno nekad ubaciti jogu...

  4. #4
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    980

  5. #5
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,796

    Početno

    Flopicee baš si me razveselila povratkom na temu

    Ginger pa jel možeš ići u neko doba ili na neko mjesto kad nema ljudi? Recimo Jarun je postao strašno napučen tijekom dana tako da ako idem trčat tamo idem isključivo ujutro dok još nema ljudi. Trebaš sama procijenit jel ti trčanje sada donosi više nemira ili te opušta.

    Jutros sam biciklirala oko Jaruna 22km, malo si glavu prozračila prije nego se moji dignu i krene on line nastava.

    Svaki dan popodne odemo negdje u prirodu: park Stari grad Susedgrad, Savska Opatovina (uz Savu), jučer Glavica,danas Kerestinec, bitno mi je da su na svježem zraku, ali ne medju ljudima.

    Flopice,

    Imaš super planove za po kući, oko kuće, ja ne stižem puno što zbog homeschoolinga, pa dok skuham, pogledam mailove, ni okrenula se nisam a 15-16h.

    Al imamo lijep sunčan balkon koji ću još urediti jer očekujem punu karantenu uskoro, pa ćemo na njemu provodit vrijeme.

  6. #6
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    Summer shred #6 odradjen
    Umjesto stoja na rukama radila sam plankove po minutu
    Sutra bih stvarno trebala nesto laganije, neku whole body jogu, ali navukla sam se na ove sa znojem

  7. #7
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    Lili pa nema puno ljudi tu di ja trcim
    al dovoljno je jedan
    ovu sam taman krenula zaobilaziti u sirokom luku kad je krenula kasljati
    ne, ne idem vise van dok se ovo ne stisa
    kad vec mogu ostati doma, onda se necu vise zahebavati

    sad idem proucavati sto ste sve radili, pa izabrati sto bih ja mogla

    drzte se i budite vrijedne!

  8. #8
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    5,312

    Početno

    Summer shred #6 al bez buyouta, nakon toga pola sata Beginner true strengh i 20ak min Fascia streching front line and deep front arm line
    Super workoute ima taj instruktror. Ovaj beginner true strenght mi je sjeo ko kec na desetku, bas ono sto mi fali, izvedivo al tesko, razlomljeno na korake, bas ga osjetim u bicepsima. Bome sam se preznojila, sat i po sve skupa

  9. #9
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    Wow, betty, svaka cast!

  10. #10
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    sinoc sam bila u poprilicnoj depri zbog svega (ni alkohol nije bas pomogao, lol) pa mi je muz, da me razveseli, obecao odvesti na neko osamljeno mjesto da se rastrcim
    ko pesa

  11. #11
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,519

    Početno

    ajme Gingi
    i ja sam jučer bila na istrčavanju
    10 km
    sutra ću u divljinu pa ću odraditi brdo, danas yogaza cijelo tijelo plus bunny slope

  12. #12
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    ginger a na muza

    mene je jutros uzasno iznervirala prijateljica koja zivi u zg i hoda okolo s dicom po cile dane, njoj je ovo super, ko da su na godisnjem i tvrdi da se ja previse bezveze brinem, sta, umiru samo stariji, ionako su dosta prozivili

  13. #13
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,117

    Početno

    Jesu i njezini roditelji dosta prozivjeli?
    Posljednje uređivanje od zhang : 21.03.2020. at 10:44

  14. #14
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Citiraj zhang prvotno napisa Vidi poruku
    Jesu i njezini roditelji dosta prozivjeli?
    to sam i ja pitala, rekla je da jesu
    lako joj je tako i srat (da oprositite) kad zive stotinama kilometara od nje ...
    kaze pa sta, ljudi umiru svaki dan, malo virusa i odma smak svita ... pitam je jel onda svaki dan postavljaju krevete u arenu? jel svaki dan zatvaraju sve?
    sta je najgore, ocito puno ljudi razmislja ko ona jer svi setkaju okolo...

  15. #15
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,796

    Početno

    MB ti su mi najjači :rolleyes: i najopasniji jer ne shvaćaju ozbiljnost situacije.

    Gingi draga naša slatka "pesica"

    Jutros ranije bez ljudi 90' 5:15 zadano, al ponijelo me ispalo 17.6 km na 5:07. Izventilirala sam se, pa sad ko nova.

    Starije dijete i dalje vrijedno radi za školu. Nikad krajaaa.

    Ručak imam od jučer. Trebala bih počet planirat kuhanje za bar 3 dana unaprijed.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.03.2020. at 10:48

  16. #16
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja sam jucer 15min fat burn 6 i 15 i yogu, danas jump rope cardio kettlebell 15 i ketllebell 13 i yogu. Hvala svima na podrsci.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  17. #17
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    sasa

  18. #18
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    2,035

    Početno

    Drz' se, Sasa!

    Bravo, svim vjezbalicama

    Danas 5.2 km. Poremetili mi planove izletnici kojih ima posvuda. Jednostavno nisam mogla vjerovati koliko ljudi je u sumi pa sam se okrenula i kruzila po kvartu u kojem nije bilo nikoga.

  19. #19
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,117

    Početno

    Ovo danas https://www.lovingfit.com/exercises-...uscle-workout/
    S time da sam opet modificirala pa sam umjesto dipseva radila pull up. Naravno, ne toliko ponavljanja
    Sad idem traziti sto cu sutra.

  20. #20
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    3 hiita od po 10min s down dog - core, absi i back
    bome me dobro oznojilo

  21. #21
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    Ja sam planirala danas neki stretch, al na kraju ipak totalni rest

  22. #22
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    Ujutro odradila trk sa najstarijom, on imao zadano za tzk trčanje 1 km, ali smo odradili 2

    I maloprije plank izazov, sad je postalo opako izazovno

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  23. #23
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    cure drage, kako ste? tko se tješi vježbanjem, a tko alkoholom i slatkišima?
    jučer je bio baš posebno stresan dan

    ja sam na kraju navečer napravila black diamond
    al posegla sam bila i za alkoholom i za slatkišima


    sasa, jel ti puno oštećen stan ili zgrada, jeste doma?

  24. #24
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Nazalost nismo. Slika koja kruzi instagramom- razrusene Ilice- to je ispred moga stana. Stan je stradao- zidovi su popucali- do staticara se jucer nije moglo doci, struje nije bilo cijeli dan, prijateljica gradjevinka mi je rekla da se kupimo iz stana. Sad smo na selu, u kuci od prijatelja. Jucer nisam nista vjezbala uslijed evakuacije. Danas budem da pokusam ostati zdrava u glavi. Nadam se da ce staticar proci brzo i da ce nam dozvoliti povratak u stan.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  25. #25
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Sasa :hug:
    Ja sam u petak zadnje trcala. Danas moram smisliti sto cu.
    Sume nije bilo ovaj vikend.
    Al sam radila neke poslove koji se mogu svratati u trening.

  26. #26
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,117

    Početno

    Sasa

  27. #27
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    sasa uzas, nadam se da cete se brzo vratit u stan

    tang, ja ko i ti, malo se tjesim vjezbanjem, malo slatkisima i alkoholom i tako u krug...

    radit moram pa odem ujutro dok maza ima skolu pa sam popodne s njima kuci. danas nema trcanja jer je bura pa cu nesto kod kuce, dobro ce doci svi oni programi koje sam gomilala na laptopu

  28. #28
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    ajme užas sasa, nadam se da će brzo netko stručan utvrdit da nema ozbiljne štete i da se možete vratiti doma

  29. #29
    Forka avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    Zagreb, Maksimir
    Postovi
    3,756

    Početno

    Sasa , drz'te se :hug:

  30. #30
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    sasa

    i druge cure iz zg, svima nam je sad tesko, ali vama posebno, ne mogu ni zamisliti, sad kad dom dozivljavas kao utociste

    ja i dalje s djecom radim usitno vjezbe, plank, cucnjeve i trbusnjake
    stalno zamisljam da cu i nesto aktivnije, ali nemam bas volje, iako znam da bi mi popravilo ovo neko cudno raspolozenje, cas sam na rubu panike, cas sam down, cas sam optimisticna, bit ce sve dobro...

    drzimo se svi :hug:

  31. #31
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    sasa <3

    Citiraj summer prvotno napisa Vidi poruku
    cas sam na rubu panike, cas sam down, cas sam optimisticna, bit ce sve dobro...
    ovako nekako sam i ja, trudim se hendlat sve oko sebe smireno i s optimizmom, a u sebi idem iz plus u minus

    on topic, jučer ništa. kakav je dan bio i ne znam kako bih. danas ujutro žustra šetnja sa psom, popodne planiram nešto žestoko, da mi glavu isčisti

  32. #32
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    Saša
    držim fige da se što prije vratite doma

    zadnje sam vježbala u petak, i nešto ofrlje u subotu, jučer ništa
    alkohol da, slatkiši ne (samo zato jer ih nemam doma, a do dućana se, jelte ne ide)

  33. #33
    vertex avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,562

    Početno

    Zagrljaj Zagrepčankama, teško je i povjerovati što vas je zadesilo...mislimo svi na vas
    Mi smo se do vikenda nekako sabrali i koliko toliko posložili svakodnevicu. Jučer sam konačno napravili i prvi kućni trening, malo sam girjala i sad imam upalu zadnjih loža, a vjerojatno će se do kraja dana još neki dio tijela javiti.

  34. #34
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    sasa
    prijatelj nam je blizu blizu tebe, vidjeli smo njegov stan
    strasno

    tang, ja sam u skupini alkohol-slatkisi
    jucer nisam nista, u subotu samo jogu
    danas nastavljam s jillkom tamo di sam stala
    iako ni dalje nemam volje nizasto

  35. #35
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    mislim da cu i ja na BR.
    samo si Ginger ti tjednima ispred mene.

  36. #36
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    spajka ja ga vec duuuugo razvlacim
    sad sam na wo 9 i 10
    al mislim da sad necu nesto previse skratiti raspored
    ova dva cu jedan tjedan, a 11 i 12 valjda dva tjedna
    ako ne zalegnem od muke

  37. #37
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    ja cu vjv black fire ako budem imala zivaca vjezbat kuci

  38. #38
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    evo ja odradila wo 9 i 10 min restorative joge

  39. #39
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    iako je dosta hladno, natjerali smo se vani na sunce
    skakali u dalj, radili stojeve, zvijezde, pucali na kos, igrali se balunom
    dobro dodje udahnuti zraka, jedva cekam da opet zatopli

  40. #40
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    mb, sto treba od opreme?

  41. #41
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    utezi, klupica (ili neka kutija, preskace se), girja, stap od metle, koliko se sjecam

  42. #42
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    utezi, klupica (ili neka kutija, preskace se), girja, stap od metle, koliko se sjecam
    ako kao klupica moze ona djecja za kupaonicu, onda imam sve
    jos moram muza natjerati da mi to skine

    a sto se tice raspolozenja i ja sam malo vako, malo nako, svako malo puknem ko kokica i tak...

  43. #43
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    ginger, ja sam koristila djecju za kupaonicu
    trazi se ponekad vise rekvizita, ali sve se moze modificirati
    odlican je program

  44. #44
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    znaci, moze i ta klupica
    sad sam malo gledala...cini mi se malo tesko

  45. #45
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Nije tesko, mozes ti to

  46. #46
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    Ili: teško je, al možeš ti to

  47. #47
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno


    nesto mi fali volje u zadnje vrijeme

  48. #48
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    2,035

    Početno

    Danas 8 km. Prazna suma.
    Je li jos netko trcao u trudnoci? Ocekivala sam pad kondicije, ali stvarno brzo tonem. Ne dam se jos, ali cini se da cu skoro preci na brzo hodanje, a trbuh jos nije ni na vidiku.

  49. #49
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,763

    Početno

    Munkice, nisam trcala u trudnoci niti sam strucna, mozda ti kli kli nesto bude znala iz prve ruke
    Ali nekako me ne cudi, dises za dvoje. I ne znam pratis li zeljezo, mozda je i do toga
    Koliko si sad trudna?

  50. #50
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    2,035

    Početno

    Sad sam 12+3. Zeljezo 13,3 (12-16).
    Ma da. U pravu si i meni je jasno da se sve mijenja, od ravnoteze do volumena krvi i raspolozenja
    Iskreno, nije ni 8 km malo

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •