Treba se i odmarati, odmor je jednako važan kao i trening. Ja mislim da je Lili mislila na to kad je rekla da u dane resta pliva 20-30 minuta.
Svoje kilometre do posla i natrag na biciklu uopće ne računam kao trenng (6,5 km u svakom smjeru), iako mi Garmin uredno upravo nakon takvog "treninga" naređuje rest od barem jednog dana, hehe. A kad plivam sat i pol, ni ne pohvali me.
Primjer: jutros sam plivala 2300 metara, spremim, i ništa. Nakon toga sjednem na bic i vozim 2(!?!) km, a Garmin naredi 17 sati odmora.

Rahela, baš lijepo da si nam se vratila. Tanči se , kao i Chris, baš ozbiljno primila posla.

Lili, ti se ništa ne hvališ sa svojim trkovima, odlična si i dalje i to sama trčiš. Bravo! I sretno danas na poslu, stižu vam parlamentarci ako se ne varam?

Spajka, kako zimska baza? jučer smo trčali mrske nam intervale, one od 1 km. Uspjela sam na 5:10, jedva