Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

[Munkica]

Hvala svima jos jednom na cestitkama

Vrijeme do uzv i dalje kratim trcanjem. Danas 8 km.
Krpeljic mi je prehladjen i polubolestan pa sam i ja malo smrkava. Posljedica njene bolesti je 3,5 sati sna uz neprestano sisanje.

Nano, najbolje ti je ukucati u youtube tip vjezbe koji te zanima. Npr. hardcore abs/core/leg workout pa odaberes. Cesto sam birala i prema trajanju. Ima ih ubitacnih vec od 10 min...

I bravo za sve vjezbaljke.