Zapravo, mislim da bi ti najvecu razliku napravilo da ti je bilo izvedivo korigirati prehranu. Trcanje je tu da potrosi nesto kalorija, ali nije nuzno za mrsavljenje. Dobro je za i kondiciju, i to je sve.Ginger prvotno napisa
ludjakinje
ja mogu samo reci da mi je tijelo puno bolje izgledalo dok sam samo vjezbala jillku i zuzku, nego dok sam samo trcala
mislim, vjerojatno bi najbolje izgledalo u kombinaciji, ali nisam mogla (sad pokusavam, al vidjet cemo koliko dugo ce ici)
Kod mene u teretani ima jedan decko, super rezultat je ostvario na BB natjecanju, a nikada ga nisam vidjela niti na traci da hoda.
 |
|||
