wow bravo curesve ste vrijedne
 |
|||
|
|
|||
wow bravo cure
Jutro!
Sve ste jako vrijedne
Tanci, moze se u nove dvore? Ja sam neki dan prolazila pa je bila plava traka preko par ulaza, pisalo je zabranjeno zbog covid-19.
A jucer kad sam se vracala s posla je i na onoj donjoj strani, blizu parkinga od roce jos uvijek bila traka. Ali ako je otvoreno..jupiiii
Ja i dalje svakodnevno vjezbam, Tati, plank i ubacim jogu. Manje se javljam jer mi je guzva na poslu, a kad dodjem doma, trening, kuhanje, skola...
Samo ustrajte.
P.s.Tang, naravno da si beast
Tanči, ne idem ja gore, podno ću magistrale po Gajnicama (da upoznam bolje taj dio) tako nešto. Ionako su mi noge i guza poluupaljeni od jučerašnjih dionica tako da danas lagani trening a ne uzbrdo Zelenom.
Birat ću neke zelenije dijelove, ulice, slušaju mi se ptičice i cvrkut, onako za dušu lagani recovery/jogging tako nešto.
Može, može.Originally Posted by Sani1612
I kći i ja smo prije nekih dva tjedna došle do vršilnice i tamo zatekle traku, no pored je šetao susjed, inače policajac (krim inspektor) i rekao nam je da slobodno prođemo jer je traka postavljena da se spriječi dolazak ljudi s autima i grupiranja.
I poslušale smo ga, provukle se ispod, a može se i zaobići i od onda smo svaku večer tu.
Podloga na stazama je super i nema gužve.
Meni kamenčići jako odgovaraju za trčanje. Asfalt mi je pretvrd, a nasip kvrgav pa mi se noge izvrću i nikako ne mogu uhvatit lijepi ritam.
I staze su super jer idu u krug pa mogu beskonačno kružiti, a mogu i psa pustiti bez lajne.
Ujutro idem po nasipu prema Krapini pa uz Krapinu prema WG ili prema pilani. Kako koji dan.
Isto nema ljudi. Tu i tamo nekog sretnem sa psom, ali uistinu rijetko.
Traka je skroz oko Novih dvora. Cak i tamo gdje auti ne mogu uci.
No svakom njegovo.
No jucer su rekli u stozeru CZ da ce morati pislati policiju u Nove dvore da rastjera joggere kiji nisu shvatili ozbiljnost situacije.
Zašto?
Opet isto natezanje?
Kretanje nije zabranjeno i nismo u karanteni i nemamo policijski sat.
Nisam vidjela da je itko došao roštiljat ili njih deset na piknik u Nove dvore, a šetnju ili trčanje mi ne može nitko zabraniti.
Uostalom svaki dan me i vidi policija koja je podno mosta i ne reagiraju jer ne radim ništa zabranjeno.
Tak ni onda mogli u svaki park ući
Tanci pitaj stozer. Ja ti ne branim trcanje. Ja nisam stavila traku.
A valjda su pametniji od mene se odlucili za tu mjeru.
odustajem.
Od čega pisanja ili trčanja?
Ja testiram tijelo motikom.
Vježba za 5. Na stranu što me sve boli, rezultat je itekako dobar. Dobar s obzirom na zemlju. Ne znam kakav je s obzirom na moje tijelo. Tjednima sam u trenirci i bez grudnjaka.
To je najbolja tjelovježba i učinkovita
A to što si bez grudnjaka ko da gliste imaju vid na daljinu
Mislim da su trake stavljene da se spriječi grupiranje. Mene je policija uredno pozdravila i prošla kraj mene kad sam kružila jedno rano jutro solo sama po Jarunu. Tako da smatram da im je to ok.
A Jarun je "kao" službeno zatvoren. Po meni da al za grupe.Ako i odem tamo, solo sam uneobično doba bez ljudi okolo.
Last edited by Lili75; 09.04.2020 at 14:40.
Prijavak:jutros ranijepo zabačenim uličicama od Gajnica do Sutl Vrela 12.6km na 5:24. Ima baš krasnih kućica s vrtovima, cvjetnjacima a i ptičice su bile glasne
Tanči samo ti uživaj na svojim stazama!
Beti motika je čudo jedno,samo udri!!
Krasan komad, moj naklonPrijavak:jutros ranije
Imala sam glavobolje ovih dana pa sam napravila pauzu jer je bas pulsiralo.
Fetus i ja danas 5 km u podne uzbrdo da izbjegnemo staze po kojima ima vise ljudi.
Uf munkice, jel i nakon toga bila.glavobolja?
Koliko si trudna sad?
Ja sam danas power yogu #27
Ne, ne, nije. Bila sam super nakon trcanja i danas cijeli dan.
Imala sam pulsiranja i u prvoj trudnoci, ali radije otrpim nego da se svaki dan kljukam paracetamolima. Za 2 dana 15 tjedana
Ja sam danas jrc16 i jrc3 i neki 5min fat burn i yogu.
Sent from my iPhone using Tapatalk
ja sam nasla rjesenje za svoju inerciju - rekla sam materi da mi ne da jest i da me tira setat
a to vam je gadno
ona je jako inace blaga, al kad se uhvati neceg... djeca je zezaju 'baktira' jer ih stalno tjera na citanje lektire
tako da zadnja tri dana setamo kilometrima po pustopoljini, nemamo brige sa socijalnom distancom, sinjsko polje je komodno
sad bih npr. linoladu, al ko ce sutra mater pogledat u oci
jos sam malo yoge, malo vijace, valjda cu se vratiti
E to se traži mala ajmooo samo tako dalje!!!!
Hahahaha summer, umirem na baktiru, iako mi je tesko zamislit tvoju mater da ti ne da jest
Baktira
Baka je zmajica
Summer genijalno
ma nece ti ona nista rec ni zabranit, samo ce te pogledat onim prijekorno sazalnim pogledom od kojeg ti odma prisjedne treci komad pogaceHahahaha summer, umirem na baktiru, iako mi je tesko zamislit tvoju mater da ti ne da jest
summer, odlično
Ont. baš dobro da si me sjetila vijače, imam i ja to doma, a nije mi palo na pamet koristiti godinama...
bravo svima
summer super ti je mama, lol
ja sam imala neku situaciju pa dva dana nisam nista
zato jucer br wo 11 i rano jutros 5,4 km
sutra sam mislila wo 12, al sam se danas (nakon sto godina) isfenirala pa mi se ne da kvariti frizura
jos cu vidjeti
Ja danas rest šta će reć
Odmaram noge pred subotnju dužinu. Nemamo ništa fiksno, koliko nas volja, a meni se baš ide negdje solo u nepoznato i smislila sam si rutu, pa ću duljinu odredit prema trenutnom osjećaju.
Ginger a ti broji ententini frizura ili wo ?
Summer, zakon ti je mama
Ja sam odvjezbala warrior iz p90x3. Super mi je bilo.
Svima bravo
Ajme warrior je ono sklekovi zgibovi?
Emotivno sam vezana za taj workout, dugo sam sanjala da mogu kao summer reci "danas sam napravila 100 sklekova" i kad sam ih napravila, mjesecima sam se hvalila
Imala si i s cim tang.
Danas WO6 iz BR
Poludila sam i otisla u sumu. Odsetala i trckarala dio. Sveukupno cca 10 km.
Mogu danas jesti dok mi iz usta ne budd ispadalo van
Spajalice, sta danas, do ponedjeljka
Ja sam odradila 15 minute fat burn #15, odlican je, preporucam
Spajka poludila, odlutala u šumu i sad se može carboloadat do utorka
Ja sam slabo danas jela, trebala sam više jer bi sutra baš opalila dugu turu (20km+). Mužu sam rekla neka izvoli napravit nam pizzu za ručak, nakuhavam od 14.3. ne odmičem se od tog štednjaka po cijele dane.Djeca stalno gladna.
Idem se spakirat sad za trk jer je to cijeli pothvat.
Tang , Sani, spajka, Ginger i ostale cure, bravo, bravo!!!!
Summer, super je mama
Bravo svima za odvježbano
Prijavljujem šetnju 4 km s klincima, Zuzkin arm balance i neki workout za splits
Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk
Ajme warrior je ono sklekovi zgibovi?
Emotivno sam vezana za taj workout, dugo sam sanjala da mogu kao summer reci "danas sam napravila 100 sklekova" i kad sam ih napravila, mjesecima sam se hvalila
Bravo svim vjezbalicama i trudilicama.
Jutros 8 km 5:08. Mislila sam da je sat nesto krivo zbrojio, ali cini se da nije...
Munkice bravo!
Ja sam jucer 8 al ja sam sporija od tebe!
Ovo sam danas https://www.lovingfit.com/exercises-...-lift-workout/
Full body, s time da sam neke vjezbe malo mijenjala
I tony
Njega nisam radila sto godina, sto je najgore, niti ne znam gdje mi je vise...
U zalijevu je sigurno
Tang, mislim da je taj sklekovi zgibovi, the challenge. Ovaj je full body, onaj koji izvodi u bazama za marince. Uglavnom, ubio me sa elevated push ups.
Danas Tatin lower, fireball wo. Super mi je islo.
Vec sad me kvadri i loza zatezu.
Munkice, odlicna si. Netko iznutra ti snagu daje
Zhang, zvjerko. Super trening.
Tang i rahela, rasturate Zuzku.
Spajka, bome, ja se umorim samo citajuci. Suma plus trening doma. Bit ces balerina
Munkice tooo bejbe, you rock it !!!!
Bravo malena i curke!
Ja sam jutros prema planu rano dizanje i autom do Rakitja.
Trčala sam seoskim cesticama preko Kerestinca, Rakovog potoka, Horvata. Ajme šta su lijepi ti Horvati
Ispalo okruglih 30km
Doma me ukućani poštedili kuhanja danas, djeca zamijesila tijesto, muž napunio pizzu i ispekao. Milina!!
Najeli se i horizontala.
Ubit oko malo (iako ne mogu ja spavat,al mogu se izležavat
Još malo, pa ukrašavanje jaja.
Lili75
sani, isto
Ja sam jučer uz trčanje odradila nešto poput drila za marince i bome me danas bole i kvadre i bice i trice.
Ja ne vježbam po nikakvim programima.
Ja sam slobodni umjetnik.
Hvala Tanči, samo trud, rad i znoj
A kad ću ja ko ti u teretani, nikad a ni tad
Sretaaan Uskrs curkee!!!
Last edited by Lili75; 12.04.2020 at 14:48.
Sretan Uskrs svima.
Lili, nema šanse da ja ikad istrčim bilo što značajno.
Ja jesam izdržljiva, možda imam i snage, ali nemam brzinu, a imam i godina, viška kila i artrozu zglobova tako da mogu samo pomalo i sporo i rekreativno.
Teretana mi fali jako.
To volim i mogu i paše mi.
Nadam se da neće ova zabrana rada teretana predugo trajati jer već nakon tri tjedna nevježbanja primjećujem znatni gubitak mišićne mase.
Svatko za nešto nego kako.
Joj da brzo mišići znaju otić ća, a tako dugo treba za izgradit ih.
Ma vratit ćeš ti njih znam da si rekla da nisi tip za vježbnaje od doma,nisam ni ja al ipak u ovoj situaciji ako imaš neke utege/bučice bilo šta možda pomalo...
Samo neka ovo prodje, bit će vremena za teretanu
Danas prije rucka brzinski intenzivni pilates/joga, jer nakon toga vino, gitare i samo uzivanje
Sani i zhang, kad vidim Tatine workoutove, meni se cini da su tezi od zuzkinih
Danas ovo https://www.lovingfit.com/exercises-...-body-workout/
Cardio i core, moje najomiljenije
Betty, mozda malo, iako mislim da su i ovi novi zuzkini prilicno teski.
Malo im je drugaciji koncept pa se ne daju bas usporediti 1:1.
Ja mislim da bih na zuzku riknula..
Bravo za gitare i vino, ja cu sad vino uz rucak. Danas su nam svi obroci kasniji...
Last edited by zhang; 12.04.2020 at 16:20.
A jel tati objavljuje jos nove workoutove?
Ja sam jucer i prekjucer napravila po lowimpactfull body i jos jedan 15 min fat burn i yogu. Jucer smo u (praznom) parku igrali badminton i uspjela sam skociti tako da sam uganula zglob. Nocas me boljelo, sad mi je malo oteklo i modro na jednom dijelu, pa sam danas samo yogu. Vidjet cu kuda ce to ici.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Posting Permissions
