Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
Dizem se u 5.30. Treninzi trckaranja su u 19. Nisu mi kasno. Aman taman.
Ako pak trcim ujutro prije posla tad sam u 5.00 u tenisicama. Jer iz kuce izlatim izmedju 6.10-6.20
Spavat idem zimi izmedju 21-22. A ljeti ipak kasnije.
Jucer sam imala neko druzenje navecer pa je bio rest. Danas cu jucerasnji dug WO12 iz BR i onda trckaranje.
Ajme svaka ti čast spajalice pa kad sad liježeš? Ja moram priznat da nisam nikad u životu zaspala u 21h a ideal mi je zaspat u ovom trenutnom ritmu između 22-22:30h.
Trčiš u 5h hebate koja volja treba za to, ja sam to samo par puta i to ljeti na godišnjem dok sam pripremala maraton, pa moram završit do 8:00h s treningom zbog vrućine.

Ovaj trening danas u 19h mi je kasno jer dođem doma u 20:30h dok se istuširam, presvučem već je 21h, Razbudi me trčanje i onda nema spavanca do kasno

Moguće da mi je sad do privikavanja na novu rutinu ranog dizanja nakon 10 tj., al moguće i da mi je došlo do zamora materijala i umora jer žestoko treniram bez prestanka cijelu karantenu, a i mjesecima prije toga.
Baš ću zavirit u Garmin.