Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

[Lili75]

Nisam bila na nikakvom rezimu, samo sam zacepila usta na coca colu, kolace, cokolade, gumene bombone. ali opet u smislu da uzmem npr keks, ali ih ne pojedem 10. dakle sve jedem al se ne prezdirem.
u koroni, vec sam pisala, imala sam vremena za sebe, spavala sam, nisam bila pod stresom, jer nisam mogla puno toga za svoj posao odraditi od doma. dakle miran zivot uz umjerenost bi bio rezim.

vjezbala sam, trckarala sam. i eto tu sam gdje jesam sad.

Odlično, tim bolje Znači kod tebe je recept umjerenost i no stress.

Kad se sjetim da se nekad tako i živjelo, nekim mirnijim životom...al imamo druge benefite od današnjeg života..tako je, kako je.

Ajde piši nam malo konkretnije i o svom trčanju, veselim se čitat postove u kojima se vidi napredak. Ne budi toliko skromna