mitovski, ništa se ne sekiraj, to je normalno
i privremeno! ako budeš redovita, brzo ćeš vidit napredak

ja osobno mislim da nije sramota počet sa beginner bolje i to nego uzet preteško, pa da ne možeš držat dobru formu

a znoj, ja ga koristim kao mjeru toga koliko sam se satrala. Nisam sklona nešto puno se znojit inače, pa kad odradim workout i počne kapat s mene, računam "pa, nisam se puno štedila". Još se djetinjasta kakva jesam volim i hvalit time ukućanima "vidi kako sam se uznojila!"
uvijek se sjetim kad sam lani išla u tu neku teretanicu u mojoj ulici, dvije tete koje su prešetavale sa sprave na spravu i komentirale predsjedničke kandidate, kad su komentirale "bome je hladno ovdje", skoro sam prasnula u smijeh

uglavnom, ako ti je bilo teško, to znači da ćeš napredovat