 |
|||
Palcice, samo daj savjete. Jos danas stignem citat forum jer imam signal
Krema mi je u onoj tubi pa ne bi trebala iscurit.
Kupila sam danas planinars.kratke hlace+ one duge koje isto mogu postat bermude+ onu vjetrovku koja se moze sklopit kao u mali neseser.
Nemam te dugi rukav sa zastitom a i meni je jakooo vruce inace, mislim da cu sve kratko i namazat se pa kako bude.
Krema se od vrućine skidala. Koliko god je mazale i bila vodootporna. U 7,20 ujutro me tijelo peklo od sunca, zato vidi tu majicu. I meni je uvijek vruće, ali Velebit zna biti lud. Pečenje do vrha, na vrhu jakna i kapa.
Asti...ma ne stignem u shopping na jednom rucku smo u vrtu kod frenda vec satima a krecem u 5h ujutro. A nekako cu se iskombinirat. Hvala ti.
Ma da, jasno je meni da si tako namještena, i da em voliš tako, em ti donosi prednosti koje si opisala. Super!kli_kli prvotno napisa
Što se naše joge tiče, je, baš nam je divna, hvala što ste primijetile. Da tek vidite dvoranu i vrt... Sve čekam da dignu cijene na nešto astronomsko. Ili možda ovdje ipak nema takve klijentele. Ne znam, ali neka potraje.
samo potpisujem vertex
ja bi na jesen obavezno opet nesto plesno, puno mi nedostaje, ali yoge se ne odricem
kli_kli, put zvuci super, bila sam na nekim mjestima pa mi je vratilo sjecanja (ali nisu trkacka)
i gustajte, ko na moru, ko u planinama, a i ovi trenutno doma
Vertex ajde malo o tom vrtu, bas me zanima!
Mene ovo more udebljalo, sve mi je fino i ukusno a nije da se čuvam
A nisam se ni ubila od aktivnosti
A nek' nisam, ko ce vazda biti pravocrtan:vino:
flopice, evo co baci pogled, galerija je na početku: https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/...tanjem-1046992
vidjela sam vec, hvala curke
Divotica!
Posljednje uređivanje od flopica : 05.07.2021. at 15:12
Joj da, bas je super vrt! <3
Vrt je predivan
Javim se s izvjestajem s Velebita kad ulovim malo vremena.
Evo kopiram s druge teme.
Bilo nam je fantastičnoSve, ali baš sve. Samo planinarenje, vremenski uvjeti, društvo, priroda za 10, odlična klopa. Odmor za dušu!
Osobno mi je najljepši dio sjev.Velebit, posebice svi ti vrhovi koje smo ispenjali dobrim dijelom četveronoške. Divokoza đir, meni najdraži. Sad je duša na mjestu
1. dan Zavižan-Alan s penjanjem na 4 vrha (Gromovača, Crikvena, Krajačev kuk, Servanski vrh), 18km
2. Alan-Baške, zapravo točnije do Kubusa jer smo tamo imale dogovoren prijevoz, 34 km
U 2 dana 52 km. Bilo je predivnoo, odlična ekipa, vrijeme nas je jako pomazilo, početak srpnja, a bez vrućine i pržione. Lijepo poluoblačno s povremenim ukazivanjima sunca
Posljednje uređivanje od Lili75 : 06.07.2021. at 16:02
palčice sjetila sam se tebe i topljenja kreme na koži, ma ništa od toga. Ono što bi naš trener rekao idealni uvjeti
Ludu sreću smo imali s vrem.uvjetima. Flopice u ljepoti živiš!
Oduševili su me i divlji konji, nisam ih se mogla nagledati u toj kotlini, a iza njih u daljini more i naši lijepi otoci.
Dobar tempo smo bile udarile 2. dan jer smo morale zbog veće kilometraže, al sve smo u kondi, pa je ispalo super. 10h uključujući pauze za klopu/vodu i jednu dužu pauzu za ručak.
Planin.odjeća koju sam kupila u Decathlonu se pokazala odličnom. Ne znam kako sam prije išla u brda bez svih tih silnih džepova pri ruci
Lili, predobro to zvuci, jako mi je drago da ti se zelja ostvarila i da si imala toliko srece s vremenom. <3
Ja imam samo jedno Velebit iskustvo, kad sam imala 10 godina. Tata me je poveo na visednevnu planinarsku turu s njegovim planinarskim drustvom. Hodali smo svakodnevno po mnogo sati (ne secam se detalja, ali ono, ceo dan), ja jedino dete i jedina zenska osob(ic)a. Mnogi planinari su preskocili koji dan i koji uspon, ali tata i ja smo sve prehodali. Turu smo zavrsili u na moru, u nekom planinarskom domu tik do mora. Dva dana smo tamo plivali, naucili vozaca da pliva a ja ga naucila da napravi kolut napred u vodi. Taj put mi je najlepse secanje iz detinjstva. Posebno imam usecen u secanje dan kad sam se probudila u planinarskom domu na moru, posle toliko dana i toliko planinarenja, hodajuci od kreveta do stola gde smo doruckovali mogla sam da osetim svaki misic u telu, a za to sam posebno bila 'bazdarena' kao gimnasticarka. Tad sam zauvek shvatila koliko je hodanje po planinama celovita vezba za telo (i duh!), posebno kad se zaredja danima i hoda duze.
Jao kli kli predivno
Pravo bogatstvo je imati takve uspomene u srcu, bravo za tebe i tvog supertatu.
Lili odličan vikend!
Super da je vrijeme poslužilo.
kli sjecas li se mjesta, tog s planinarskom kucicom uz more?
Bravo za vrijedne po ovij vrucini
Jutris sam u 6 išla u sumu, 5km u hladu, 26 min. Zadovoljna.
Sad se vec neda disati...
Sve cu treninge prebaciti ujutro inace nista od mene.
Mozda je to od kli_kli PD u Jablancu.
Kli_kli ti si i u djetinjstvu bila sportašica. Super za divne uspomene.
Posljednje uređivanje od larmama : 07.07.2021. at 14:11
Super Lili!
I meni je pao na um dom u Jablancu, nedavno se tamo bacile u more pri povratku s Velebita.
Jao jeste, zguglala sam i to je to! Secam se planinarskih stepenica i random cinjenice da je bio na 20mnv.Vidim da je kamen svuda, secam se da smo skakali s stena.
Hvala cure <3
Divno kli!
Od zadnjeg prijavka snaga 2x
Od toga jedan izazov sa čučnjevima, jedan ruke i noge - noge zatezu dva dana
Bio je i jedan kratki za ruke, sutra brdo trk.
Bravo Flopice za izazove
Kako su se nekada tu na forumu radili izazovi sve u 16, nekako zamrli. Ako ima nekog motivatora, bilo bi super da nas potakne
Jutros prvi morski trk 9km, pa kupanjac u moru.
Godisnji napokoon pocinjeee
Sad se moram opet ufurat u ta rana dizanja zorom.
Ja i dalje trcim navecer al sam se prebacila na makadam jer mi je na setnici prevelika guzva
Jutros moj stari ritual, trcanje na drugi kraj otoka 14km, kafic, limunada, strudla od jabuka, zen.
Ribarnica, plac, nazad otockim busom.
Jutros u 6h ni tracka povjetarca, a nocas puhalo ko ludo.Bas mi sparno bilo za trcat, pejs 5:26.
Ko nova sam, idem ispec fasirance, pa idemo na cjelodnevni izlet na otocic do nasega. Nikad ranije nismo bili, a jako me privlaci vec godinama.
Zvuči odlično, lili
Dakle konacno sam sjela za komp.
Bila sam na dva traia. Jedan je Soča trail na 14 km, a drugi je 'Z brega na breg
Moje prvo putovanje od početka pandemije preko granice. Bas sam bila uzbudjena kao da sam isla ko zna gdje a ne u SLO.
Na ovaj trail sam isla skoro pa sama, jer do sad sam uvijek imala neku supatnicu, ali tako se slozilo. Inace ovo je trail uplacen prosle godine.
Staza 14.60 km povećanje nadomrske 580 m. Od ovog trraila sam ocekivala jako puno, jer su svi pricali da je predivan. Pocetak je kod ušća rijeke Tolminke u Soču. Obje rijeke su predivne plave boje koja odgovara onom sto zamislis kad razmisljas o planinskim rijekama. Start je bio kronometarski. pustali su nas u skupinama od 20. Prvo smo isli u "cekaonu" a onda u startni box. Na kraju mi je bilo jako drago jer smo tako startali, jer staza je imala dosta singlice tako da je i bilo zgodno da nismo nagurani. Pocetak je krug po livadi u blizini starta a onda su nas digli na brijeg. Po brijegu smo se dizali po "serpentinama", naravno pjkešačkim
Nakon dosadsne livade usli smo u najljepši dio staze u Tolminska korita. Taj dio vrijedi svakog napora, jer zbilja je divan. Dakle nesto sto ni kao pijesak ne bi trebali propustiti ako ste u tamo.
Nakon korita opet livada, kroz naselje, pa livada, kamenolom i zadnjih pola kilometara je dosadna makadamska cesta, gdje sam vec izgubila volju za zivotom, ali ipak znas da je cilj tu, pa se tjeras. CIlj je prolaz je kroz rijeku Tolminku, postavljena je sajla da se mozes primiti da te rijeka ne odvuče. Taj prolaz kroz hladnu rijeku konacno nam je dala osviježenje, jer vani je bilo cca 30C.
Organizacija parkinga izvrsna, rucak bolonjez koji smo dobili kao paket, zbog epidemioloških razloga.
Startni paket od zanimljivih stvari je imao samo adidasovu majicu.
Vrijedi otici s obitelji na izlet, mada mislim da to pisem za vecinu trailova
Ja dolinu Soče volim, jer planine su predivne kao i sama boja rijeke. Ta boja izgleda kao na fotografijama
'Z brega na breg Desinić.
13.70 km visinske razlike 700 m. Ovaj trail sam već jednom trčakla. Pa vjerujem da postoji opis.
Meni je puuuno ljepši od Soče, OK korita se ne mogu mjeriti, ali cijeli trail je predivan. Kroz šumu, zbilja se ide s brega na breg. Trcis vidiš breg s crkvicom tamo negdje i nadaš se da ne ćeš baš tamo završiti i naravno da tamo završiš. Kratka staza prolazi kraj Velikog Tabora, a duga ako se dobro sjecam i Veliki Tabor i Miljana su na stazi. Možda se nekad odvažim vidjeti i Miljanu, mada nisam sigurna da mi treba baš trail za to
Ovaj trail je specifičan jer ima po meni najbolje okrepe i ručak u kontinental ligi. Na našoj stazi je bilo 3 okrepe na kojim je bilo više vrsta pića, uključujući i gemišt, jer ipak smo u Zagorju, kaj ne? potom voća je bilo, lubenice, dinje, narance, limun, banana. Cipicips, napolitanke. Zbilja bogate okrepe. Veseli volonteri iako je bilo jako vruće na kraju.
Ručak bogat i ukusan.
Ovaj put sam stazu bez da sam se trudila ili tjerala otrcala 17 min brze. Ali imala sam osjecaj da sam više setala i slikala nego trčala
Za kraj ljeta idem na ŽUT, koji je prošle godine imao drugačiju stazu od prethodne. Ta mi nije ostala baš u lijepom sječanju, em je jedna okrepa na 14 km, em je bilo vruće, em mi je srna prešla preko noge, ali tamo se uvijek dobro provedem pa na njega ipak idem. Iako onaj vinograd nakon okrepe necu tako lako zaboraviti, tako da ove godine vec sad mogu njurgati na njega. No možda nas vrijeme ipak posluži pa ne bude vruće kao prošle godine.
Divno spajalice, hvala na lepom opisu, zraci dobrom energijom i povratkom iz pandemijskog ambisa
Spajka, tako si opisala da sam skoro pomislila: idem i ja sa spajkom!
Srecom sam se brzo dozvala pameti
Spajka, predobro
Hvala. Ali trailovi su zbilja divni. Trcanje po sumi i prirodi ima svojih cari.
Asfalt kad trcis ides samo na brzinu/duljinu.
A na trailu je sve nekako opustenije. Ako nisi brz, kao ja, onda uzivias u ljepoti oko sebe.
Joa ako imas dobro drustvo onda je to vise nego uzitak. Iako na uzbrdici njurgas i ponekad psujes
Jel psujes vise od plivanja u jarunu?
Nop
Onda ti i nije neko brdo
Ajme spajka super zvuci, divni opisi, hvala ti
Trcala sam taj Z brega na breg i fora je fakat, al da ides ponovit ZUT ne mogu vjerovat
Sjecam se i srne koja ti je presla preko stopala haha
Meni se toliko ZUT zamjerio zbog prekasnog starta u 11h i zvizdana, jos na najtopliji dan u Jaski bilo je 40C,da mi ne pada na pamet ponovit hahaha Isto vinograd mi bio muka živa, uzbrdo a prži ko ludo.
Zapravo je bila jako dosadnjikava ta staza prosle godine, mislim da smo bile na istoj ona srednja duzina.Previse makadama za mojnukus,a premalo hlada, vrlo malo samo u onoj sumi na pocetku,a poslije pod golim (vrucim) nebom u 12h-13h trcat u kolovozu ludilo brale
Zapamtila sam onu slavinu u cilju s hladnom vodom, sjela sam pod nju u pustila tu hladnu vodu po glavi i cijelom tijelu valjda 10 min dok nisam sebi dosla.
Aj bas javi dojmove za ZUT, mene vidit nece jer organizaciju prilagodjavaju sebi kao organizatoru umjesto trkacima. Primili su puno primjedbi, pa se nadam da ce se ove godine popraviti i bit bolji.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 15.07.2021. at 22:08
Istina. Mnogi su dobili suncanicu prosle godine.
Koliko sam u razgovoru s jednim od organizatora shvatila staza je ista. I meni je ona iz 2019 bila predivna, a ova ne bas.
Ali kako rekoh ja idem tamo na druzenje.
Ti se lijepo zabavi, kapu na glavu al nemoj ni prelaganini ic jer ce ti trajat po zvizdanu jos duže hahaha
Cula sam da je staza iz 2019.bila divna zato sam i isla prosle godine.
Ova staza mi je jedna od najbezveznijih cak i da ne prži sunce.
Gustaj u prirodi, pojedi koju bobu grozdja, a party slijedi poslije na travi i dekici
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.07.2021. at 09:32
Spajka divno
Je li tko bio u gym4you i imaju li tamo vreće za udaranje? Ako ne tamo, gdje toga ima?
Na Jarunu blizu skate parka ,žuta
To mi predaleko.
Žuta a imaš kam ovo staviti https://www.decathlon.hr/boksacka-vr...d_8549542.html ?
Ajme, ovo je slatko, ahahahahaha, već se mogu zamislit kak skačem po tome i udaram ko luđakinja, ahahahshs
Kod mene red more, plaze, kupanja, red treninga,red fine hrane i dobrog sna, red izleta, godisnji za pozeliti
Ne mogu vjerovat da sam na go vec 10 dana.
Jutros prvi trk po programu priprema za jesen zagr+45min 5:10+3x100m ubrzanje
Prvo sam mislila ajme pa kako cu trcat na 5:10 po ovoj vrucini (kasno krenula oko 6:40h) i po ovom terenu, al na kraju ko vojnik, dobila zadatak, odradila.
Onda kafenisanje i limunadiranje u kaficu na plazi s lokalcem do 9 uri
Radim i snagu al onako pomalo kad se sjetim, valjalo bi cesce.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 20.07.2021. at 11:59
spajka
lili, zavidim na GO, ja odbrojavam zadnji tjedan i jedva cekam
ja nista posebno, yoga redovito, ponekad nesto ubacim kuci ali prevruce mi je
na moru se vise brckam no sto plivam
bila sam prije dva tjedna na kayaking na zrmanji
e to je bilo predivno
4h, 14 km, predivna priroda i, s obzirom da je puhalo, vrlo naporno
taj dan nisam ruke mogla podignuti ni sake stisnuti koliko sam se izmorila
ali genijalan izlet
Sinovi i ja smo imali akciju proslog vikenda, isli smo na backpacking trip s njihovom Boy Scout trupom. Isli su dva caleta, 7 decaka uzrasta 13-17godina, i ja. Vozili smo se u dva automobila, ja sam bila jedna od vozaca. Destinacija je bila Emigrant Wilderness, a to je zasticena divljina u Stanislaus nacionalnoj sumi, odmah zapadno od Yosemite Valley. Do sada nisam isla u taj deo Sierra Nevade. Krenuli smo u petak uvece, vozili po mraku i krivinama do pocetka traila na nekih 2000m. Tu smo prespavali, sto po autima sto napolju u vrecama. Ja sam spavala na prednjem sedistu auta, za*eb, ali nisam znala da je bas tako gadno. Jako smo slabo spavali jer je Novak imao problema da zaspi. Sutradan ujutro smo krenuli gore, svako natovaren velikim backpacking rancevima, noseci SVE za kampovanje - satore, vrece, opremu za kuvanje, ma sve... Jako smo sporo dosli do jezera gde smo kampovali jer su ova dvojica tata poprilicno 'krupni.' Jedan je pravi covek iz Kalifornijske divljine, inzenjer, znalac, podebeo ali jak. Drugi je drag i entuzijastican, ali bas van forme. Naravno, teret dodaje i fakat su jedva isli, posebno ovaj drugi. Decki su bili super. Hodali smo oko 8km i popeli se oko 250mnv, na predivno jezerce, Bear Lake. Ja sam bila umorna od nespavanja i lude nocne voznje po brzim putevima prepunim krivina, ali fizicki mi je bilo malo cak i prelako. Decki svi isto, super su podneli. Spavali smo gore u satorima subotu na nedelju, prvi put sam se okupala u planinskom jezeru, filtrirali smo vodu za pice, setali po granitnim stenama. Stene su neverovatno, vulkanske, prastare, onako kako ih je crtao Walt Disney. Priroda naprosto neodoljiva, instantni prebacaj u ice age. Ja sam si dala zadatak da se odmorim do nedelje ujutro, i uz dve dnevne dremke i dobru noc spavanja, u nedelju sam bila super. U povratku smo se izdvojili decak T - nas kompanjen iz auta, sin od planinskog vuka, moji sinovi i ja. Odlucili smo da ne cekamo ostatak ekipe jer je T izgoreo po ramenima pa ga je ruksak dodatno mucio. Sisli smo jako brzo, skoro pola sata pre ostalih. Dole smo se osvezili, sacekali ekipu, pa samo zajedno otisli na vece jezero u okolini gde planinski vuk u stvari zivi ('kod nas' u gradu samo radi i deca mu idu u skolu), a posle nastavili ka Bay Area. Zovu me da idem stalno s Skautima, ali dosta mi je naporno pozavrsavati sve sto se tice posla, kuce, skole, da bih imala vremena za to. Videcemo
Pon-uto-sre sam trcala po 10km. Prvi dan sporije jer su noge bile zamorene od tereta, a juce i danas vec potpuno normalno.
Sad hvatam za repove skolu i pos'o
Ugl ova Kalifornija, da je nema trebalo bi je izmisliti
Super izlet kli. Tesko je organizirati vrijeme al vrijedi.
Ja trckaram lagano. Nista drugo.
Super su vam izleti summer Zrmanja i ova tvoja planinarska avantura kli kli, predivnooo
Ja i dalje uzivam na moru, tipicni godisnji, puno morskih i drugih aktivnosti, jako puno vremena zajedno obiteljski provedeno. I spavam kao top uz zvukove zrikavaca
Posljednje uređivanje od Lili75 : 22.07.2021. at 08:10
Jucer 10 km brda, rano ujutro, po danu ne trcim
Uskoro idem na jednu utrku u prirodi pa želim noge pripremiti jer sam slabo trenirala ovaj mjesec
Jutros yoga 20 min. dosta easy i polagano a tako mi i paše ponedjeljkom
Kli izvrsno, bas mi se sviđa kako je to izgledalo!
Spajalice gustam u opisima tvojih utrka, bravo!
Super za sve izlete i ljetna uzivanja!
Ja sam jos vise odusevljena s izletom kli kli nakon sto sam vidjela fotke, predivnoooo!!!!
Bravo Flopice za brdo i ja sam ga neki dan al malo prekasno krenula, hlada nema, dusu ispustila hahahha
Juce 31km bajkom po otoku, jutros trk 10km pa pilates na plazi. Trenerica vodi, isla s kcerkom. Odlicno za istezanje.
Malo mašem. Pentrala po Slo, ferate, brda. Idem opet dva vik zaredom, Triglav i oko njega. Baš si ugađam. Plan je uskoro i upisati alpinistički. Vraćam se iz tog razloga u teretanu da se još malo sredim do toga. Inače trčim. Pusa svima!
Wooow super uzivancija i planovi palcice
Sta ima.cure? Jel se sta vjezba, trci, biciklira, pliva, penje...?
Ja trcim, plivam, ujutro imamo i pilates na plazi to mi je divno nakon trcanja za dobro jutro
Pravila pisanja postova
