-
evo i mene s prijavom i s pitanjem
vježbam s trenerom već 10 mjeseci, prosječno 3x tjedno, pokatkada i 5x
uglavnom snaga
ja sam zadovoljna što se tiče npr. uspravnijeg držanja, snažnije noge i ruke; kile nisu otišle jer ne pazim na prehranu (ne mogu ja to...) i nemam dobar ritam spavanja, tj. više ne spavam nego što spavam (ne mogu ni to popraviti)
s obzirom da je to financijski skup sport, treba mi vaše mišljenje: da li da prijeđem u običnu teretanu pa sama vježbam na spravama (sada rijetko vježbam sa spravama, samo s utezima, trakama, girja i sl., ostalo sve snagom tijela) ili da probam sama doma vježbati? bojim se da sama neću moći držati taj tempo i natjerati se odrađivati vježbe svom snagom (do boli) kao sada s trenerom (kaže MM da ako treba da će on besplatno "vikati" na mene, ali to neće funkcionirati tako da ne dolazi u obzir)
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma