Danas neki body crush, pisem vjezbe za one koje zanima:

Sumo Jump Squat Burpee x 10
Hollow Scissors (x 6) / Knee Hug x 10
Candle to Reverse Burpee x 10
Mountain Climber (x3) / Jump Lunge (x2) x 10

2 runde

Opet omrazeni reverse burpiji. Bas ih mrzim. Al savladat cu ih jednog dana valjda.
Nakpn toga pola sata joge.
Bilo je naporno, malo zbog vjezbi a najvise zbog bebe koja se mota oko nogu, podloga ga je izbezumila, moje skakanje je njemu bio poziv na igru i naravno da mi se popisao po podlozi.
Cim sam zavrsula je isao spavat.

Vi koje vjezbate doma, jel vam bed skakat? Meni je zao susjeda, vjerujem da nije ugodno kad te necije skakanje podjeca na potres. Prije bih skakala na tepihu da ublazi zvuk, a sad smo ga digli zbog bebe, imam osjecaj da se cijela zgrada trese zbog mene