Drage vježbačice, draga zhang, kli kli, lili, hvala vam na potpori.
Dakle, hodanje mi je glavna i najdraža metoda održavanja zdravlja, stvarno nisam tip za teretanu ili nešto jako intenzivno. Bez beda pređem s bebom u nosiljci i do 18 000 koraka dnevno, ali nisam neki sportski tip.
Ipak, htjela bih skinuti salo s trbuha, leđa i imati lijepo oblikovane ruke.
Možete li mi preporučiti nekog instruktora kojeg bi mogla pogledati na youtubeu?