Munkice, ne trčim pa ti ne mogu dati pametan savjet, jedino ti mogu reći svaka čast! S prvom sam počela vježbati kad joj je bilo 6 mjeseci, a s drugom ni sad ne mogu kako treba, obje nešto traže. Starija konta ali ljubomora čini svoje.
Flopi i MB nadam se da ste danas ok sa tim svojim povredama.
Potaknuta Summer, nastavila sam sa P90X3, s time da sam stala na trećoj sedmici drugog mjeseca. Prekjučer eccentric upper, juče triometrics. Upperu naziv odgovara, samo sam gornji dio tijela koristila. Varijacije skleka, pull up-a, utega. Najveću težinu imam 4 kg, koja mi je postala lagana za biceps i triceps. U ramenima mi je još 2 kg opterećenje. Nevjerovatno kako su slabašna.
Juče triometrics, samo noge i guza. Da ne povjeruješ koje varijacije čučnja, iskoraka. Rade se vježbe na minutu i nijedna se nije ponovila. Osim naravno izmjene strana lijevo - desno.
Mala i dalje loše spava, ali sreća ne tantruma i vrišti pa je podnošljivo.
Summer meni nije ni frižider koliko paketići što su dobile oko Nove godine, užas! Priznajem moja greška, trebala sam davno sve izbacit iz kuće.