Lili fakat su i ove 'spore' deonice brze. Ja cesto radim fartlek, ali se bukvalno igram s brzinom (sto rec fartlek u stvari i znaci). U stvarnosti to znaci da trcim brze po ravnim delovima rute, a onda usporim kad ima skretanja, preko drvenog mosta, gde ima vise ljudi, i slicno.
Ja sam gledala Breathe program, ali mi sve predugo traje. Mislim da cu si naci neki app koji ima vezbe disanja, jer mi se cini da mi treba.

Prijavljujem 10km jutros. Sinoc smo konacno promenili majkove vezbe s tegicima u drugacije majkove vezbe s tegicima, pa je bilo veselo jer su pokreti drugaciji i komplikovaniji. Bice navikavanja.
Danas imam i bazen kasnije.