Ja sam vidjela ovaj rahelin trening pa kao: mogla bih to. Al samo prve tri vjezbe, ostale cu mijenjati za neke druge. Onda sam zakljucila da mozda necu niti prve tri. A kad bolje razmislim, ne bih niti intervale.
Pa sam odlucila da cu 20min amrap, dvije vjezbe: 10x swing i 5 burpees.
Uglavnom, ako nije jasno, radila sam rahelin trening, samo malo izmijenjen
 |
|||
