Da se prijavim, vježbam ali nemam kad pisati. Prekjučer i juče BS 3, a danas BS 1. Kad se radi s dovoljnim težinama i tempom, može biti zahtjevan trening.
Zhang, u svijetu vježbanja sam s prekidima od 2013 ali ja ovo tvoje pola ne razumijem, sram da me bude
Ovaj Ypush up i knee to elbow je slično/isto?
Side fly sa 5 kg, svaka čast! Svoje od 4 kg mogu podići par puta, i to ne ispruzim ruke skroz, ostanu onako malo savijene u laktu, što mislim da nije pravilno.
 |
|||
