Nije svako loše raspoloženje ili zabrinutost depresija. A kad je depresija, to je ozbiljno stanje koje treba liječiti.
postoji i drugi problem - a to je da ljudi dugo pate jer svoja stanja pripisuju nadrkitisu i boje se dijagnoze iako je ona često realna. Uopće ne zagovaram lijekove ali zagovaram da se "nešto" učini sa svojim problemom, da se potraži pomoć. Blažim oblicima i bez lijekova može pomoći psihoterapija, koje baš kod depresije, mogu biti vrlo učinkovite. Npr. kognitivno-bihevioralna terapija. Nazalost, znam da je po pitanju psihoterapije stanje u zdravstvu katastrofalno i da je gotovo jedini nacin platiti privatno.