Ola djevojke!
Vjerujem da ste aktivne, tj.
odbijam vjerovati da niste
ovaj tjedan što prolazi držala sam se dobro
za prošli vikend prijavljujem 9-10 km predobrog traila!
svaki dan yoga
fokusirala sam se na na leđa i core
i bilo mi je vraški teško ali vrijedi - vidim napredak pa me to baš motivira

pa 3 x zuska, nijedan trening preko 15 min.
to mi je idealno za prije posla ubaciti
i kratko "poslijeposlovno" trčanje u srijedu

danas ću bicikl/trčanje, max 45 min. jer ne stignem ništa duže
imam neka predavanja do 13 sati
pa dvorište, voćnjak, čišćenje/krčenje...
iako mene to zapravo raduje i opušta
sutra neću baš ništa, osim serija!