Bravooo Flopice
Još se sjećam tvog prvog m.
Samo ti bez pressinga peglaj. Ja bi evenutalno preporučila oduzet plivanju jedan trening a dodat ga trčanju, al ti ćeš najbolje znat.Ja se ne volim patit na utrkama pa zato..
Ideš u Zg ili Lju?
Ja sam jutros (imam goste na spavanju pa ne mogu do kluba večeras) imala dugački fartlek 70min s izmjenama tempa 5min TM :2min TH :2min TG. Ajme kako je bilo upeklo, iscijedilo me, sva sam mokra bila ko da me zalilo vodoma nakupilo se 19km (što sam smetnula izračunat prije samog treninga).