Citiraj:
thalia prvotno napisa
nemrem ti ja živit na voću ujutro, ne popit bijelu kavu u kafiću ili pojest paštu s mesom.(
pa ne moraš voće ujutro
popiješ sok od naranče ili pojedeš jabuku,
30 min nakon jabuke pojedeš šnitu integr. kruha ili crnog s sjemenkama i marmeladu s što manje šečera i kavu bez ili sa malo mlijeka ( ili 2 sata nakon jabuke, bitno je da ne jedeš odmah poslije voća jer onda voće zapne u želudcu i fermentira)
pašetu s mesom možeš jesti, samu, s kuhanim jajem, s drugim mesom, s roštilj gljivama, s pečenim paprikama
jedino popi makijato s natrenom, pa možeš i više puta dnevno