ŠTO SU SKOLIOZA I LORDOZA KRALJEŽNICE?

OVO MI JE NALAZ;

Na stand.rtg. lubosakralne kralježnice vidi se sinistrokonveksna dijelom rotirajuća skolioza i umanjena lumbalna lordoza.
Osteohonroza pokrovnih ploha trupova kralježaka od L3-SI Iv. prostori održani.
Spina bifida L5 i Sl segmenata.
Uredna koštana struktura i mineralizacija prikazanih skeletnih dijelova.

Imam problema i s disanjem i probadanjem u plućima i s srcem- čitala sam negdje da to zna biti, tj. može biti povezano s iskrivljenjem kičme, da se grudni koš "smanji, stisne" pa nastaju problemi kod disanja...inače imala sam već dva puta operaciju na trtici sinus

Zna li netko objasniti ovaj nalaz. tj. ovu dijagnozu...trtična kost me boli već mjesec dana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hvala

skolioza ti je deformacija kralješnice "u stranu"
kad gledaš s leđa kralješnica bi trebala biti ravna crta
lumbalna skoliza znači da je u donjem dijelu kraljiešnica iskrivljena u stranu
sinistrokonveksna znači da je "trbuh" iskrivljenja prema lijevo

kad gledaš kralješnicu sa strane ona je oblika dvostrukog S
u donjem, lumbalnom dijelu je normalna lordoza, znači savijenost kralješnice s "trbuhom" iskrivljenja prema naprijed
kod tebe je znači ta savijenost manja, kralješnica je ravnija nego bi trebala biti

ja imam skoliozu .nemogu rukama dodirnuti stopala... :/

i ja imam skoliozu...nisam rukama mogla do stopala a bila maloljetna 15godina svega i išla kod dr harjačeka u klaićevu i on me uputio kako vježbati da "se rastegnem"
i upalilo je...
dakle radiš vježbe istezanja,a moram priznati da kad sam radila te vježbe trbuh mi je bio čvršči dosta... :mrgreen:

imam skolijozu u lumbalnom dijelu i mogu rukama, pa čak i dlanovima do poda :mrgreen:
Postoje vježbe za kičmu koje bi redovito trebalo raditi, i puno plivanja i to prsno.

Citiraj:

---

Peterlin prvotno napisa

Ovo je topic o zdravlju djece, ali nema veze - pišem odgovor:

Vjerojatno se premalo krećeš i inače. Koliko koraka dnevno napraviš? Bilo bi dobro da je barem 5.000, a još bolje ako uspiješ 10.000. NOrdijsko hodanje (sa štapovima) također pomaže jer aktivira i mišiće koji su pasivni kod običnog hodanja.

Na tragu topica - imaš li loše držanje? Jesi li sklona sjediti pogrbljeno? Jesu li ti ramena jednake visine? (Ako nisu - to ukazuje na moguću skoliozu). Imaš li spuštena stopala? Ako odgovoriš DA na bilo koje pitanje - bilo bi dobro otići fizijatru i vidjeti što ti TOČNO treba, jer stvari se možda mogu popraviti relativno jednostavno.

Na tvom mjestu ja bih pokušala s poznatim metodama: više hodati, nositi adekvatnu obuću s anatomskim uloškom, a osim hodanja vježbati trbušnjake i istezanja. Nešto od toga je opisano ovdje: https://www.rekreativa-medical.com/vjezbanje.html , ali treba odabrati baš ono što ti čini dobro.

---

Jučer sam 12500 al to je izuzetak ovih dana, jer sam morala nekamo.

Pogrbljena sam, nemam spuštena stopala, ne znam za ramena, bila sam kod fizijatra prije 3-4 g, rekla je tak to da vježbam, ništa specifično, po mom pretrpani su težim slučajevima da bi se sad bavili malkoc svinutom kralježnicom.

Nahodala sam se jako puno ovih godina, kak nemam auto ni bajk, ugl svud i jesam išla hodat, dok djeca nisu išla u školu svakodnevno smo baš išli okolo, al da kak je to prestalo i primjećujem sve gore zdravlje....

Imam neš slično u nalazima ko na uvodu ovog topica, i isto me nekad probada u prsima, budem prepisala kasnije.

Moj bože sve me češće boli kičma ... samo dok malo stojim.

kakve cipele nosiš?

ja npr. više ne mogu hodati u ravnim cipelama (na petama već odavno ne mogu); moram imati malo povišenu petu (1-2cm max), hvala Bogu što su sada moderene tenisice i nose se svuda, dakle za mene mekane tenisice svuda

Takve normalne, ne ravne. Jedino sam starke uzela, ali ih rijetko nosim.

Starke nisu tenisice o kojima Vrijeska prica.Barem mislim.

Starke su koma za kraljeznicu koja vec boli.

To i kažem do sad sam većinom u snikericama tek otkad ove sparine idem u sandalama kaj su iznimno udobne.

Kičma može boljeti i od nekretanja. Ukočila si se i trebaš neko razgibavanje.
Mene, ako ne odhodam određeni broj koraka dnevno boli i kičma i koljena. Iz tog razloga se baš nekad moram i natjerati van iako mi je gužva, strka, nemam vremena ili mi se naprosto neće. Baš moram, ako želim biti dobro.