Printable View
Bas sam nekidan razmisljala da bi trebala trcat ujutro :lool:
Dok ne popijem 2 kave ne znam za sebe. Al aj bar stignem sve ostalo ujutro, i to je nesto :)
Bravo za sve odradjene vjezbe, da ne nabrajam posebno :)
Prijavak: zcut strenght 2 i malo girje.
Jeis zaboravila prijavit još kakav ulov :mrgreen:?Citiraj:
malena beba prvotno napisa
Jel mislis na patike iz dugopolja :mrgreen:
Usput, splicanke, jos sutra vam je u nike outletu u dugopolju 30% popust na svu obucu :)
Oćuuuu u Dugopolje !!!! :-)
Ajde :mrgreen:
Doc cu i ja, popit cemo kavicu ;)
rahela meni se ovaj izazov čini baš ok.
ali sad sam na trčanju pa ipak neću, jer mi je oboje previse
jučer trčanje 5 km, dan je bio toliko težak i sparan da sam se osjećala kao da trčim 505
u svoju obranu ću reći da kod mene nema lijepoog modrog mora kao kod mb :zaljubljen:
I da je teško trčati tako jednolično, vavje jedno te isto
mislim da ću to skoro promijeniti i trčati malo vise u prirodi...
Lili otkidam na leću :lol:
moja mama isto ima trauma od ratne leće
tako da je nikad ne kuham kad je mama u posjetu
danas nakon predavanja planiram uzeti girju i pošteno se razmahati :lool:
baš mi fali
flopi, jučerašnji petominutni ti je s girjom, vidi kako ti se sviđa: https://www.youtube.com/watch?v=jMmYCtnYTNo
ja ga mislim danas napravit
jučer ni kod malene bebe nije bilo modro more, nego sivo
i opet nam je pala prašnjava kišica. a mm prije 2 dana oprao auto iznutra i izvana, isti taj dan došao po mene i klince na igralište, a igralište je novo i od onih kamenčića ostaje bijeli trag po svemu, sva djeca bijela do struka, tad smo ga isprljali iznutra, ujutro kišica neka sitna s crvenkastom prašinom, i eto. nećemo više ništa prat :lool:
jutros smo se probudili i malena ima temperaturu, jučer smo je cijepili. skroz sam zaboravila da djeca dobiju temperaturu od cijepljenja :škartoc: jel to ono brzo prođe? sutra smo se nadali na selo kod bake, baš bi mi bilo žao da odgađamo
tang tanks, sviđa mi se
jedva čekam popodne da ga isprobam!
i kod mene je padala ta prašnjava kiša, auto je fuj fuj
ne znam za te temp. od cijepljenja, davno su mi cure to prošle, tj. samo ova straija
mlađa nikada nije imala...
valjda će do sutra biti ok.
i mi sutra pičimo u prirodu, samo da kiša ne pada...
Tang moji su svi redom imali temp nakon cijepljenja. Proslo bi kroz par sati do max jednog dana.
Nisam primjetila da im ta temperatura smeta.
Probudila sam se s upalom misica.
Izazov burpeeja a i upper focus su napravili svoje.
I mi se nadamo sutra u prirodu, samo da prestane ova odurna kisa.
Meni je jucer trebao biti dan odmora, ali mi to nije odgovaralo, tako da sam isprobala Shaunovu piramidu. Skoro da sam sve mogla izvesti, pauzirala sam jer je moj tempo puno sporiji, pa je sve skupa trajalo vise od 35 min. Uglavnom danas cu odmarati, izazov ne brojim u vjezbanje, to moram da odrzim upalu u donjem dijelu tijela :mrgreen:
jutro :mrgreen:
i mene bome danas bole cijela leđa od mmx-a, znači do vježbe je,
nije kralježnica, baš su mišići, valjda u cijelom onom pregibanju i sagibanju leđa rade
kao blesava
tang, hoće ta temperatura koji put poslije cijepljenja...
a jel se sjeća tko onih pravokutnih keksa iz ratnih donacija, bili su neki neslatki ali meni prefini,
takvih nema nigdje :mrgreen:
Jutro cure, ja sam malo pauzirala od vjezbanja, 4 dana resta. Jednostavno mi je trebao odmor od svega, bas se nakupilo toga i nekakav umor me svladao da se nisam mogla pomaknuti. Ali sad me vec griznja savjesti pere i mislim da je dosta odmora. Ostao mi je zadnji dan guze i onaj tatin za trbuh za odraditi. Necu zostatke. Jucer sam bila u polleu i pocastila se kantom wheya. Volila bi jos svasta, ali nema se para. .
mb sretan ti rođendan! :kiss:
ivanas stretna godišnjica tebi i tm :heart:
na predavanju sam
vidi se kako mi je napeto, jel... :mrgreen:
odjevljujem se i pazim na satu sad, bok
flopica, dobro si nas sjetila ;)
mb i ivanas čestitam :)
flopice koja si ti lopuža, sjedi tamo i slušaj , ne virkaj naforum ;-)
šta cure slave roćkas, ako da čestitaaaaam od srca!
mb, sretan ročkas i ovdje :heart:
ivanas, sretna vam godišnjica, uživajte i dalje u zajedničkom trčanju i još ponečemu :heart:
Je, mmx razvali ledja iako uopce ne bi mislio da ces tu dobiti upalu. Ja se sjecam da sam isto prilicno osjetila ledja nakon mmx-a. Taj mi je isto :zaljubljen:Citiraj:
Willow prvotno napisa
MB sretan ti rodjendan :heart:
Ivancice, vama sretna godisnjica :-)
Ja bih trebala krenuti spremati kucu, a nesto mi se bas ne da...a ne da mi se niti vjezbati jos. Mogla bih malo prileci :lol:
Da se javim. Koljeno je splasnulo qli imam neku izraslinu pa trebam poslikati. To cu u utorak. Nije znala kaj je to :(
Nisam jos krenula u gym ali marljivo radim kuci, vise izdrzaje, za zdjelicu, ruke itd. Prilicno izmore takvi treninzi i fali mi traka pa dosta dugo secem sa malom. Cekam vješticu pa cu nakon nje ponovo u gym. Puse svima :heart:
malena beba, sretan rođendan i ovdje
ivana s sretna godišnjica i javi nam reakciju na sat :)
moja grintava cijepljena beba je zaspala, ostalih sam se riješila, pa sam napravila 10 burpeeja i onaj petominutni
clean and press je meni još prilično težak, još sad nakon pauze.. nisam mogla po pet ponavljanja :škartoc:
Hvala cure :kiss:
Ivana sretna vam godisnjica :kiss:
I mene zanima sta je muz rekao na sat :)
Mb sretan ti :sing::-*
Hvala cure ne cestitkama! Sat ne radi, moram ga popodne ici reklamirati, koma!!! Napunili ga sinoc i nece se upali, samo pise garmin na ekranu, ne reagira na nista.
Ja sam tek dosla s posla,mm spremio fini morski rucak, najela se i ne mogu mrdnuti.
Mohla bih kasnije taj Zuzin 5' s ktbellom
Mb, draga sretan ti rođendan! :-D
Ivana s sretna godišnjica! :-D
Najela sam se bureka i pite od sira. Frendica je radila a ja sam učila razvlačiti tijesto. Ne mogu se pomaknuti koliko sam puna.
Danas restam, ne bih ni imala snage za nešto.
ivana s, baš blesavo, nadam se da će biti sve ok
ja odradila isometrics, neće se tony ljutiti što mu malo mijenjam program,
baš mi je odličan i sve sam bolja u balance-u 8-)
Mb, sretan rodjendan zelim i ovdje :heart:
Ivana, sretna godisnjica! Ne daj da vam sat pokvari dan! Ako treba, lako se zamijeni! Kad se mm vrati s puta, pitat cu ga dal je njemu tako radio. tj ne radio :lool:
Ja jutros resistance pa glazbena i kava. Shopping s velikom kceri. Rucak u gradu i popodne film. Navecer zensko drustvo.
Samo jos cekam da mi se s puta vrati slatko malo, koliko god je dosadna :lool:, jako nam fali danas.
Uzivajte u suboti, cure :*
Ej ivana sretna gidisnjica!
Mislim da cu vam ja rjesit enigmu sata koji ne radi jer sam imala istu situaciju.
probajte odljepit naljepnicu s ekrana koja izglda vjerno ko sam ekran. Tako jebilo kod mene al mi zena od trenera odgonetnula a ja bila bijesna ko ris :lol:
Ja danas umjesto treninga odradila utrku na 5km na nasipu onako bez brojada vidim jel ja mogu skinut onu minutu i I did it! 23 i pol min - 5km -pace 4:50
Bila sam 6.zena u cilju :-D
sad cekam da me uvrste u rezultate.trazili me prikaz s garmina.
Onda obiteljski rucak baka nas vodila sve na rucak u restoran, setnja pa Muzej iluzija.
dosli doma u 18 30h muz ravno u krevet ja s knjigom u krevet a klinci u akciju slaganju legica. :-)
A hladnjak nam je prazan.... a netko ce ga morat napunit pitanje je tko i kad.
sutra u planu spilja Veternica ako ne pada.
Mb sretan.
Ivana kako je prosao sat?
mb, sretan draga :-*
ivana, takodjer! nadam se da je sa satom rijeseno...
ja sam bila na putu i vidjela neke drage ljude :heart:
danas sam odmah nastavila sa snagom, 45 min
sina sam impresionirala s par plitkih sklekova u stoju, ali i to je nesto :)
onda sam djecu vodila u mcdonalds, pa u kino na kung fu pandu, pa u shopping, bas smo uzivali
sad laganica uz voice
sutra bi mi trebao biti rest, ali dovoljno sam odmarala na putu pa cu opet snagu
Lili bravo, turbo si brza!!! E da je bar problem u naljepnici, upak je nesto ozbiljno, moram u Garmin da mi daju novi. Nije mi bas usput ici tamo ali mm je na putu cijeli tjedan pa cu se valjda zaletiti jedan dan dok se vrati. Jedino ako rade do 16 to ce mi biti nemoguca misija...
Nego, da mi ne pokvari glupi sat raspolozenje, usput kad sam ga isla reklamirati kupila cipele :-)
Yoga p90x3, nakon toga the Voice i spremanje za planinarenje.
Sutra idemo s klincima u Sloveniju (Lisca- Sevnica).
Bas se veselim, a i oni su uzbudjeni jer idemo vlakom :-)
Curke, sve smo imale zbilja lijepu subotu :heart: . Neka se tako i sutra nastavi.
Rahela ako budeš još uvijek zainteresirana napišem ti jer nemam link. ..poslala mi frendica sliku. ..ovaj tvoj izazov mi s čini skroz dobar. ..pa kad odradim ovo moje bacam se na to
MB sretan rođendan još jednom :-*!
Ivana s sretna godišnjica :-). Bas mi je zao sto sat ne radi, a još ti se sad valja ganjati sa zamjenom. I u ime svih sa topica, molimo fotku cipela :mrgreen:.
Sani uživajte sutra.
Cure bas ste imale lijep dan.
Kod mene je dana jedino bilo rintanje po kući, all day long :lool:. Zato mi je kuća sad čista.
Sinoć je bio neplanirani rest, jutros dynamix. Juče u toku dana i jutros dok sam vježbala uhvatio me par puta grč, pa si moram opet uključiti onaj gadni magnezij. Bas je odvratan al bar pomaže.
Laka vam noć :spava:
Ivana sretna godišnjica!
Mb sretan ti rođendan!
Samo sam trčala danas 4,5km, što je ljeto bliže to se meni manje vježba. Bila u kupovini sa starijim sinom, sve je prerastao. Sebi nisam ništa kupila samo sam gledala kupace kostime.
:-o :klap: :naklon:Citiraj:
summer prvotno napisa
Summer, bravo!!!
J-la, jel to pricas o nigariju? Probaj ga uzeti nakon sto operes zube.
Summer :naklon:
Jucer rest, danas ciscenje kuce i trcanje.
Sani lipo se provedite!
Summer :klap:
i ja ću danas rest, odmorite curke i uživajte u nedjelji :mrgreen:
Strech iz Focusa, bas mi je odgovarao.
Ivana tek sam sad procitala, pa to je stvarno koma, nije da je sat onaj iz kinder jajeta. ovo iznenadjenje nije ni malo ugodno.
idem peglat, citat, usisavat, razvozit, hranu kupovat. meni vikekedn dodje ko radna obaveza doma :facepalm:
Jutro!
Jutros 3.2 km u 2/1 min intervalima.
Ovo je prvi put ove godine da sam trčala 2 min u komadu.
Sram me rec koliko mi je tesko bilo.
Planiram jos popodne neku voznjicu biciklom ako vrijeme posluzi.
U utorak mi pise, run 12min koliko god mogu. Jel oni podrazumijevaju da cu i hodati? Nema sanse da trčim 12 min u komadu.
Vjezbala sam 21fix extreme. Meni je cak bio i zahtjevan.
Al meni je sve u zadnje vrijeme zahtjevno :/
Jucer u decathlonu novi grudnjak, tajice i uze za preskakanje!
Jos nis ne vjezbam, samo se castim!
Pijem onaj što se prah rastopi u litar vode. Po apotekama ga prodaju u kutijicama od 32 grama čini mi se. Onako ružno gorkast i bljutav istovremeno.Citiraj:
zhang prvotno napisa