Na tečaju za trudnice, fizioterapeutkinja mi je rekla da treba obratiti pažnju kod vježbanja i dojenja na upalu mišića!?
Kao, da i beba preko mlijeka može dobiti upalu, te neutješno plakati...
Zna li tko što o tome?
Printable View
Na tečaju za trudnice, fizioterapeutkinja mi je rekla da treba obratiti pažnju kod vježbanja i dojenja na upalu mišića!?
Kao, da i beba preko mlijeka može dobiti upalu, te neutješno plakati...
Zna li tko što o tome?
KOd vježbanja se u mišićima razvija mliječna kiselina pa pretpostvaljam da je mislila da to može doći do beba
tako je.
ali to je stvarno kod vježbanja jakog intenziteta, kada se luči puno mliječne kiseline, pa mlijeko može biti gorko.
ali, to je stvarno rijetko.
a ni ne smeta svim bebama.
nema logikeCitiraj:
kikin@ prvotno napisa
ta mala količina prvo prolazi razgradnju kroz bebin želudac i crijeva
ja idem na aerobik, dobivam upale mišića , a Nera se prišteka čim se vratim
nije negodovala na okus
idi na vježbu i pazi da ne dobiješ upalu mišiča: dobro zagrijavanje, doro istezanje
Eto što znaći kad se na sve strane dobivaju dezinformacije...
Ja već devet mjeseci tugujem što ne mogu na vježbanje, a kad tamo...
Hvala cure, prijavljujem se već sutra i krećem ovaj tjedan :D :D :D
Još neki savjet?
Grudnjak - sportski ili topić (ha, bio nekad topić sad bi bio "topina" - nije da se hvalim)?
Tekućina - prije, poslije, za vrijeme?
grudnjak: čvrsti
voda: svako-malo po gutalj da tijelo ne dehridrira u vježbi ;)
cure ja sam inače ljubiteljica trčanja,pa je tako i beba koja je na putu dobila quinny speedi trokolicu u nadi da ću s njom moći jogirat! sad me zanima da li netko to prakticira? vidjela sam da se mame rolaju,ali baš da trče i nisam pa zato pitam:))) inače trčala sam do 5 mjeseca trudnoće i sve super i sad mi tako fali!!!!!!!!!!!!!!!!
zar nitko ne trči s kolicima??? :D
Ne kužim u čemu je problem!?
Ako ti se trči s kolicima (a još imaš i te šminkerske), a ti trči!! :D
Meni osobno je teško i šetati s kolicima :oops: , jer živim na brdu!
Dolje još nekako, ali nazad.... ispustim dušu :P , ali moja curica uživa na zraku, pa se mama žrtvuje ;)
nisam znala da su to šminkerska??!! al dobro ,nisam isprobala s njima trčati i nekako me strah da ne zapnem pa zato pitam jel netko to prakticira!!!
jesu li stabilna?
ako pitaš za quiny speedi čine se stabilna i vrlo lagana za upravljanje!
Hej, nemoj mi se uvrijediti!
Šminkerska je trebalo ići pod navodne znake, ali zaboravila sam...
Bilo mi je žao što ti nitko ne odgovara, pa sam ja ponudila svoje iskustvo sa vožnjom u kolicima.
U mom gradiću ti je teško vidjeti da netko trči, a kamoli još sa kolicima...
Trči se uglavnom po nasipu rijeke koji je neuređen.
A osim toga uvijek iz trčanja možeš preći u šetanje... :mrgreen:
vi stvarno mislite na dojećem podforumu razgovarati o kolicima!?
ne može!
sorry :oops: prebacit ćemo se negdje drugdje!! ma sve pet ne ljutim se:)
Evo, da se ja vratim na temu - kad rezimiram sve što sam pročitala zaključujem da je vježbanje, čak i žešće, u redu ukoliko ne dojim bebicu neposredno nakon treninga?
Je li netko našao kakav članak o tome na netu?