Prenatalni vitamini

A ja od 3. mjeseca pijem prenatal i to mi se ne da nego svakih 5-6 dana kad se sjetim. Da dobim, hm možda, koji vitamin više. I svako toliko popijem šumeći magnezij, jer me spasi od kroničnog umora. To je sve.
Dr. me svaki put gnjavi jel pijem prenatal svaki dan, ja uvijek kažem: "Daaa, kako da ne." :mrgreen:

Citiraj:

---

Zorana prvotno napisa

Jel te i tada bas boli briga sta jedes i hoces li biti zdrava?

---

Bas me briga sta ces ti ovdje napisati i o tome necu da mozgam sto se ne slazes sa mnom i nekima. Imas pravo da mislis sta zelis, kao i ja 8)
Ti jedi jabuke, a ja cu vitamine, jer ponekad nemam vremena za zdravu jabuku :roll: :mrgreen:

:roll: :roll: :roll:

Citiraj:

---

mama_28 prvotno napisa

Najvažnije od svega što sam htjela reći jest sljedeće: eventualni nedostatak koji može nastupiti nadoknadjuje se kroz dulje vrijeme (kaže fiziologija čovjeka, organizma kao najkompliciranijeg mehanizma), a trudnoća je vrlo kratak period i koliko je god majka priroda to sve naumila iznivelirati, iskoordinirati sam organizam, čovjek joj je načinom života, time dakle mislim i prehranom, pomrsio račune.

---

Mama_28, sve si rekla u jednoj rečenici. Potpuno se slažem s tvojim mišljenjem iako ja u trudnoći nisam ni folnu kiselinu baš redovno pila. Nisam koristila nikakve multivitamine, pa čak nisam koristila redovno ni željezo iako sam bila na granici anemije. Smatram da sam time mogla nauditi samo sebi, jer beba je ipak mali "parazit" koji će iscrpiti "domaćina" do maksimuma da bi zadovoljila svoje potrebe. Mislim da se ni jedna trudnica ne hrani baš toliko loše da može nauditi bebi.

Omega 3 se takodjer preporucuje, osobito u 3. tromjesecju zbog razvoja bebina mozga. Ja sam do cca 7. tj. pila Folic plus, a onda kasnije Prenatal.