Osjećam se kao teški bolesnik!

A na račun pouzdanosti wikipedije, ja joj verujem 99% kada je reč o engleskoj verziji. Našu zanemarujem potpuno. Ali ne znam da li ste ikad probali da napišete članak za englesku verziju? Ja jesam, i nije lako, čak ni kada jako dobro poznaješ temu. Recenzije su skoro trenutne, kriterijumi su prilično strogi, kritike su zabeležene dok se ne isprave. Na kraju je članak delo niza osoba dovoljno stručnih da detaljno obrade temu tako da prođe recenziju drugih dovoljno stručnih ljudi sa engleskog govornog područja, što je maltene čitava planeta. Ja ne mogu da smislim pouzdaniju i savremeniju enciklopediju.

Citiraj:

---

silkica prvotno napisa

Počelo je prije 15 godina,kad počinju nagli proljevi.Svi nalazi uredni,kolonoskopija,gastroskopija,sve,sve ok..

---

ja sam ovo shvatila kao da je šrošla gastro obradu i da joj nisu ništa našli.
ali dobro kažeš pulinka, trebala je dobiti nekakvu dijagnozu u svim tim godinama proljeva.

ja sam recimo u to vrijeme imala dr koja me nije poslala na pretrage,
nego mi je rekla da pijem probiotike.

Netko je gore spomenuo Chronovu bolest, meni je isto palo na pamet da bi trebalo provjeriti. Isto kao intoleranciju glutena.

Citiraj:

---

Tashunica prvotno napisa

ja sam ovo shvatila kao da je šrošla gastro obradu i da joj nisu ništa našli.
ali dobro kažeš pulinka, trebala je dobiti nekakvu dijagnozu u svim tim godinama proljeva.

ja sam recimo u to vrijeme imala dr koja me nije poslala na pretrage,
nego mi je rekla da pijem probiotike.

---

Sve bolje od boljega. Ajme...

Citiraj:

---

Peterlin prvotno napisa

Netko je gore spomenuo Chronovu bolest, meni je isto palo na pamet da bi trebalo provjeriti. Isto kao intoleranciju glutena.

---

teško da ima chrona ako je kolonoskopija u redu.

da lili, iako našla sam dobre probiotike, hvala doktorici bar na tome :lool:

još jedna preporuka, kako ja nisam htjela na kolonoskopiju zbog martefarina,
gastrićka mi je preporučila da izvadim kalprotektin iz stolice.
kako je objasnila, ako bude negativan znači da nema upalnih procesa,
mogu isključiti chrona, UC, tumore i onda se mogu pomiriti s iritabilnim kolonom,
što je za mene dobitak na lutriji u svom ovom kupusu.

Citiraj:

---

Tashunica prvotno napisa

još jedna preporuka, kako ja nisam htjela na kolonoskopiju zbog martefarina,
gastrićka mi je preporučila da izvadim kalprotektin iz stolice.
kako je objasnila, ako bude negativan znači da nema upalnih procesa,
mogu isključiti chrona, UC, tumore i onda se mogu pomiriti s iritabilnim kolonom,
što je za mene dobitak na lutriji u svom ovom kupusu.

---

I ova moja prijateljica koja se liječi od raka na dojci ima također iritabilni kolon, nitko joj to nije niti uzeo u obzir vezano uz kemo, sama je uzimala neke jake priobiotike jer su njoj crijeva ionako "rasturena" a kamoli nakon kemo da ih bar nečim malo zaštiti. Mah...bolje bi mi bilo da ne znam neke stvari.

btw može naziv tog dobrog probiotika, mami trebam uzet nešto, ona je gastro pacijent, hvala.

bulardi, jedini od kojeg sam osjetila nekakav pomak.

Lili, da, ne znam tocno kako se trebaju ponasati onkoloski bolesnici. Pitala bih onkologe sto i kako, znam samo da su imunokompromitirani.
Vezano za traganje za dijagnozama, kad postoji takav koloplet problema i zqieta ga nije lako raspetljati, dobijaju se zbunjujuce upute. Meni osobno je kao uzrok svega (za novce) zaista nudjen leaky gut kao izvor problema, pa sam provjerila neovisno i dobila misljenje da je to po danasnjim spoznajama teska paeudoznanost, da se izrazim blago. Drago mi je zapravo da sam imala imunologa koji nije s dojagnozama trigger happy. Ono sto mene muci mozda jednog dana bude opisano kao neka krovna dg, a mozda i ne. Unsvemu je bitno i ne srljati. Sjecam se sebe u neplodnosti i zelje da se nadje krovni odgovor i neutemeljenog mog brijanja oo nk stanicama koje se zasad niau pokazale kao neki pravac u lijecenju neplodnosti (ne znaci da jednog dana nece). Ja sugeriram oprez jer je jako lako skrenuti u tangentalno i nebitno. I nalazak dobroh specijalista koji c3 to raspetljavati mic po mic. Sretno!

Citiraj:

---

silkica prvotno napisa

A hormoni štitne u redu(štitna je blago uvećana i prošarana cistama)...

---

Jesi li vadila i fT3 i fT4 i anti TPO? Ili samo T3, T4, TSH? Ako nisi ove prve, obavezno.

Postoje lijekovi koji mogu pomoći kod iritabilnog kolona - seldiar, colospa - prepisuje ih gastroenterolog, ne koriste se stalno, nego po potrebi. Pretpostavljam da koristiš nešto od toga?

Citiraj:

---

ina33 prvotno napisa

Postoje lijekovi koji mogu pomoći kod iritabilnog kolona - seldiar, colospa - prepisuje ih gastroenterolog, ne koriste se stalno, nego po potrebi. Pretpostavljam da koristiš nešto od toga?

---

ako mene pitaš, ne koristim.
meni je lijek za fibromijalgiju riješio proljev,
zato što je iritabilni kolon sastavni dio fibromijalgije kod većine bolesnika.

problem je jedino što stalnog rješenja nema.
par mjeseci sam bila mirna, sad je opet sve krenulo,
ne u onoj mjeri u kojoj je bilo, ali se polako vraća.
povećana mi je doza pa se sad s tim patim tj. s nuspojavama.
nadam se da će mi ova doza pokriti bar koju godinicu.

Citiraj:

---

NanoiBeba prvotno napisa

Nisi. Ali znam još slučajeva.

---

Šalila sam se, ja mislim da se mi ne poznamo u RL :) Samo sam ja jedna od njih.
Na temu vjerovanja liječnicima ili pseudoznanostima, mogu potvrditi da iz mog iskustva liječnici često pogreše u procjeni, ali s obzirom na složenost organizma nije mi to čudno. U istoj situaciji mi je jedan liječnik preporučio 10 dana antibiotika, drugi 5 dana antibiotika, ja se za 4 dana raspala. Nasred mosta europskog velegrada nisam mogla zadržati stolicu, a odsjela kod prijatelja kojem sam javila da stižem taxijem i da mi otvori put do kupaone. Ne moram pisati koji neugodnjak. Rekao mi je prijatelj shit happens :)
Isto tako sam godinama vukla neke probleme bez dijagnoze dok nisam došla pod nož pa je odjednom svima postalo jasno što je. I sad sam u situaciji gdje imam sve nalaze, sve je jasno, ali suprotna su mišljenja što dalje, niti jedno ne može rezultirati sretnim ishodom pa moram sama preuzeti rizik i odlučiti.

I zapravo sam htjela napisati da ne mogu shvatiti one koji u toj prilici posegnu za pseudobabama. Situacija je toliko kompleksna, kontaktirala sam stručnjake unutar i izvan granica. Naprosto ne razumijem kako netko posegne za "kamilicom". Dakle, u tom slučaju inini dokazi u medicini ne pomažu jednoznačno. Situacija nije jednoznačna, ali bome lili, nema šanse da bih povjerovala nekome tko se iz ljubavi ili još češće biznisa bavi pomaganjem i liječenjem ljudi temeljeno na iskustvu/bedastoćama. Da mi mama svako toliko ne pošizi što odbijam "lijek" koji je svima pomogao (a ne zna ničiju dijagnozu, pa ni moju), a ja znam da je to fitoestrogen i da ga ni za živu glavu ne smijem uzeti, mislila bih kako ti pseudolikovi mogu spavati. Ali eto ima ih stvarno s dobrim namjerama.

Mislim, ja sam trenutno bez simptoma, ne bi nijedan pseudolik uopće ni mislio da sam bolesna. A onaj mamin pripravak bi me bacio u značajno lošiju situaciju.

Ja mogu kopirati uvodni post... sve isto, samo bez proljeva ...
Kao da imam 100 godina ...

Vidite,na samom početku mojih problema(prije 15 godina),počelo je sa kandidom vaginalno,grozno je bilo-nisam se mogla izliječiti nikako,onda se javila eksplozivna stolica,a kao šlag na tortu-artritis desnog skočnog zgloba.Fibrinogen je bio pod oblacima,sedimentacija isto,pozitivna sam bila na neke reumatske testove(2,koliko se sjećam,ali se ne sjećam koja).Bila sam u bolnici,skidala sedimentaciju hrpom antibiotika(što je samo pogoršalo stanje sa crijevima).Niko me tada nije uputio reumatologa.Sama sam otišla kada se već sve smirilo i ništa nije mogao da vidi.Od tada sam jednom kontrolisala fibrinogen(bio je u redu).Reumatske testove mi nikad nije dala da radim,po njoj nije bilo potrebe.
Mislim da sam radila samo osnovne hormone štitnjače,za druge nisam ni znala.
Pila sam colospa,nakratko mi je pomogao.Kad razmislim,možda mi je i više pomogao.Nestao je onaj osjećaj u crijevima,pa donekle mogu živjeti normalno.Ima dana kad i zaboravim da imam problema(prije takav dan nije postojao).
Juče kod zubara-ciste na 2 zuba,još 3 joj sumnjiva.Ponovo me ponovo šalje u Zagreb,da ova 2 izvadim,a za ova 3 da čuje mišljenje.Kažem ponovo,jer sam prije 3 godine hodočastila po stomatološkom.Isto zbog alopecije,isto zbog cista.

Hvala vam,cure,što mi pomažete.
Za fibromyalgiju se prepoznajem u svim simptomima.Kojim pretragama se otkriva?Isto ću tražiti i uzv štitne i još dodatno antitjela.Sad imam pokriće-alopeciju.Mrzim kad moram sama ići tražiti uputnice za nalaze,doktorica me samo blijedo gleda :mislišdasipametnija:.

Jelena,imala sam i ja par neugodnjaka.Nedavno se na fb vrtio snimak čovjeka koji na kolodvoru obavlja nuždu u sred bijela dana.Naravno,svi su ga osudili,a ja sam pomislila "jadan on,ne može da stigne".I još me pitaju,zašto ne putujem autobusom.Ma moš mislit!

silkice, daj probaj aip... prepoznajem te u skoro svim pricama iz The Paleo Approach. Nisu lekovi u pitanju pa da brines o nuspojavama. Naivno je misliti da je to pseudonauka, jednostavno nije jos uvek doprlo do obrazovanja obicnih medicinara. Koliko se secam od pre 100 godina, postoji i domaca paleo mama, i secam se da je ona AIP zvala 'zelena kura' (jer me muz za tu kuru non stop zezao). Salu na stranu, pomaze!

Nisam sve citala.
Nemam kad.
Ali... Mami su nedavno dijagnosticirali lajmsku boreliozu... kad sam isla istraživati naučila sam da ona "oponasa" druge bolesti... pa i zelucane.
Proguglaj, pa vidi nalazis li se u tome.

Citiraj:

---

kli_kli prvotno napisa

silkice, daj probaj aip... prepoznajem te u skoro svim pricama iz The Paleo Approach. Nisu lekovi u pitanju pa da brines o nuspojavama. Naivno je misliti da je to pseudonauka, jednostavno nije jos uvek doprlo do obrazovanja obicnih medicinara. Koliko se secam od pre 100 godina, postoji i domaca paleo mama, i secam se da je ona AIP zvala 'zelena kura' (jer me muz za tu kuru non stop zezao). Salu na stranu, pomaze!

---

Slažem se, u potpunosti, i ne mislim da je to pseudoznanost, dapače, ne radi se o unašanju ničeg novog u/na tijelo, bilo fitopropravaka bilo hladnih obloga za vanjsku primjenu bilo čarobnog praška, čak suprotno, radi se o restrikciji hrane koja uzrokuje i potiče inflamaciju u tijelu, sa kasnijom introducijom namirnica nakon što se upala smiri i mikrobiom ojača. I meni se čini da bi ti to pomoglo, baš mi je žao čitati kako se patiš.
Uskoro će na hrv izaći autoimuna kuharica, Autoimuni nutrivor, a na FB-u postoji istoimena grupa, kao i grupa Paleo+AIP. Preporučujem i knjigu GAPS (Gut and Psychology Syndrome), koja je nedavno prevedena kod nas na hrv u izdanju Tragoma (Crijevno psihološki sindrom). Krcata činjenicama, science based, ali i pravi mali vodič. I naravno, tu je i Paleo mom blog. Sretno :)

Citiraj:

---

silkica prvotno napisa

Vidite,na samom početku mojih problema(prije 15 godina),počelo je sa kandidom vaginalno,grozno je bilo-nisam se mogla izliječiti nikako,onda se javila eksplozivna stolica,a kao šlag na tortu-artritis desnog skočnog zgloba.Fibrinogen je bio pod oblacima,sedimentacija isto,pozitivna sam bila na neke reumatske testove(2,koliko se sjećam,ali se ne sjećam koja).Bila sam u bolnici,skidala sedimentaciju hrpom antibiotika(što je samo pogoršalo stanje sa crijevima).Niko me tada nije uputio reumatologa.Sama sam otišla kada se već sve smirilo i ništa nije mogao da vidi.Od tada sam jednom kontrolisala fibrinogen(bio je u redu).Reumatske testove mi nikad nije dala da radim,po njoj nije bilo potrebe.
Mislim da sam radila samo osnovne hormone štitnjače,za druge nisam ni znala.
Pila sam colospa,nakratko mi je pomogao.Kad razmislim,možda mi je i više pomogao.Nestao je onaj osjećaj u crijevima,pa donekle mogu živjeti normalno.Ima dana kad i zaboravim da imam problema(prije takav dan nije postojao).
Juče kod zubara-ciste na 2 zuba,još 3 joj sumnjiva.Ponovo me ponovo šalje u Zagreb,da ova 2 izvadim,a za ova 3 da čuje mišljenje.Kažem ponovo,jer sam prije 3 godine hodočastila po stomatološkom.Isto zbog alopecije,isto zbog cista.

Hvala vam,cure,što mi pomažete.
Za fibromyalgiju se prepoznajem u svim simptomima.Kojim pretragama se otkriva?Isto ću tražiti i uzv štitne i još dodatno antitjela.Sad imam pokriće-alopeciju.Mrzim kad moram sama ići tražiti uputnice za nalaze,doktorica me samo blijedo gleda :mislišdasipametnija:.

---

Na tvom mjestu bih inzistirala na uputnicama za imunologa - reumatologa i gastroneterologa (ako nisi obavila gastro i kolono, nisam polovila). Neće ti opća dati raditi reuma-testove. Slažem se u potpunosti s jelenom. Situacija uopće nije jednostavna, medicina nije 1+1=2 da bi se za nekog visokoobrazovanog (a da nije Med. faks) moglo očekviati ovo ili ono. Zapravo... to je simplicistički način razmišljanja, primamljiv je - i meni... ali, nažalost, nema jednostavnih rješenja vrlo često. I medicinari se muče naći dg, nisi jedina sa situacijom jedan kaže ovo, drugi ono - ni ljudi sa specijalizacijama ne mogu uvijek svi biti jednako dobri, diferencijalna dg. je umjetnost... zapravo. Ja se ne ljutim na simplicističke sklonosti... uglavnom pomislim blago vam se (na zdravlju) :). Obilaženje dr-ova je dosadno, troši vrijeme, koji put rješenje nije jednoznačno ili ga nema. Ali... sve drugo je trla baba lan. Ako ti problemi stvarno traju 15 godina ja bih se ipak uputila tim putem, dio stvari se sigurno može riješiti u smislu zakpravanja simptoma, ako ništa - anemija, iritabilni kolon itd. Sretno!

Evo... da ti dođeš tamo gdje sam ja bila npr.... i spomeneš kandidu (i moj problem, uz sto drugih sitnica), stavilo bi te na tretman biorezonance za "porozna crijeva" i to ti naplatilo, a ništa ti ne bi riješilo. Po meni - drži se sustava (državnih bolnica) pa onda mic-po-mic barem dok se ne dođe do nekih uzroka.

Citiraj:

---

MalaRiba prvotno napisa

Slažem se, u potpunosti, i ne mislim da je to pseudoznanost, dapače, ne radi se o unašanju ničeg novog u/na tijelo, bilo fitopropravaka bilo hladnih obloga za vanjsku primjenu bilo čarobnog praška, čak suprotno, radi se o restrikciji hrane koja uzrokuje i potiče inflamaciju u tijelu, sa kasnijom introducijom namirnica nakon što se upala smiri i mikrobiom ojača. I meni se čini da bi ti to pomoglo, baš mi je žao čitati kako se patiš.
Uskoro će na hrv izaći autoimuna kuharica, Autoimuni nutrivor, a na FB-u postoji istoimena grupa, kao i grupa Paleo+AIP. Preporučujem i knjigu GAPS (Gut and Psychology Syndrome), koja je nedavno prevedena kod nas na hrv u izdanju Tragoma (Crijevno psihološki sindrom). Krcata činjenicama, science based, ali i pravi mali vodič. I naravno, tu je i Paleo mom blog. Sretno :)

---

MalaRiba, ako si mislila na moj fitopripravak, ne radi se ni o kakvom lijeku, nego o narodnoj medicini, kombinacija čaja i alkohola. I meni omiljena prateća tvrdnja - "ali pomoglo je onoj teti, onoj teti i onoj teti, ona se preporodila, a ovoj se doktorica poslije čudila kako je riješila svoj problem..."

Da ne bih bez veze sad tu lupala, upravo sam prošla kroz Scopus znanstvenu bazu. Pregledala i najnovije i najcitiranije radove i tvrdnja da je paleo science based je potpuno netočna. Paleolithic diet je u najmanju ruku kontroverzna dijeta, a ono u čemu apsolutno pomaže je redukcija tjelesne mase čak i kod onih koji su to pokušavali spriječiti, da bi uklonili sam efekt mršavljenja iz studije. Mršavljenje je svakako zdravstveno poželjno za određene ljude, ali za neke nikako. Eto baš meni je u ono doba bilo dramatično izgubiti masu i jedino što sam u najtežim trenucima mogla jesti nije imalo apsolutno nikakve veze s paleo dijetom.

Citiraj:

---

Jelena prvotno napisa

Pregledala i najnovije i najcitiranije radove i tvrdnja da je paleo science based je potpuno netočna.

---

Zašto?

Uopće ne postoji relevantna studija za dugoročne posljedice konzumiranja paleo dijete. Ima studija utjecaja na starce, na žene u menopauzi, na ljude s MS, na ljude s diapetesom typa 2, na... Svaka bolest je specifična, možda netko ima kombinaciju MS i menopauze, možda mu fali neki enzim, možda je...

Evo ja znam slučajno da imam mutaciju gena koji je povezan s apsorpcijom vitamina B12. Statistički gledano, imam sklonost nedostatku tog vitamina. Iz nalaza krvi vidljivo je da imam sasvim dovoljno tog vitamina. Možda baš zbog ovog načina prehrane, a možda i ne, ali to su baš plitki zaključci.

Citiraj:

---

MalaRiba prvotno napisa

Zašto?

---

Pa zato što ima samo jednoznačan dokaz da mršaviš od toga.

Ali Scopus može svatko pregledati, da ne ispada da ja tražim kontru.
Evo par zaključaka:
Dietary intake holds the potential to lower MS-related fatigue, but solid conclusions are not possible based on the existing evidence.

However, favourable effects remained after post-hoc adjustments for this unintended weight loss. No changes were observed for intestinal permeability, inflammation and salivary cortisol. Conclusions: We conclude that consuming a Palaeolithic-type diet for two weeks improved several cardiovascular risk factors compared to a healthy reference diet in subjects with the metabolic syndrome.

There is lots of controversy surrounding this diet and hence, more research and awareness into the specificities of the diet should be done.

A PD results in a higher risk of developing ID, than a diet according to the NNR. Therefore, we suggest iodine supplementation should be considered when on a PD. (ID je deficit joda)

I da ne kopiram bez veze sad, to svatko koga zanimau može pogledati.

Citiraj:

---

Jelena prvotno napisa

Uopće ne postoji relevantna studija za dugoročne posljedice konzumiranja paleo dijete. Ima studija utjecaja na starce, na žene u menopauzi, na ljude s MS, na ljude s diapetesom typa 2, na... Svaka bolest je specifična, možda netko ima kombinaciju MS i menopauze, možda mu fali neki enzim, možda je...

Evo ja znam slučajno da imam mutaciju gena koji je povezan s apsorpcijom vitamina B12. Statistički gledano, imam sklonost nedostatku tog vitamina. Iz nalaza krvi vidljivo je da imam sasvim dovoljno tog vitamina. Možda baš zbog ovog načina prehrane, a možda i ne, ali to su baš plitki zaključci.

---

Ok, i ja imam MTHFR, i uz pomoć LCHF-a su mi razine vitamina B normalne, kao i homocistein. Stvarno - puno puno bolje negoli kad sam jela 'uobičajeno'.
Nadalje, nisam rekla da je Paleo science based, nego knjiga, GAPS :)

I treće, daaaaaaleko sam ja od mršavosti, dapače. Gubitak kila i lchf/paleo nisu istoznačnice,stvarno stvarno.
Aha ima i četvrto - mislim da u slučaju kao što je silkičin izbacivanje brašna, šećera, prerađene hrane neće naškoditi - a kod nje je to najvažnije, da se ne nanese veća šteta. Ostatak prehrane je isti, juhe, voće, povrće, riba, meso, samo se ono štetno izbacuje. Ima naravno još puno više na tu temu, zato sam i spomenula gore par knjiga i eto taj blog. Stvarno ne želim biti u prauv, samo pomoći ženi. Doktori, specijalisti Da, prije svega! Naravno :) Kao što sam i ja išla i idem po potrebi, samo neka eto malo istraži, pročita, vidi rezultate drugih, sa AIPom, bar su danas informacije dostupne.
Sretno silkici!

Nemam pojma za mršavost, vidjela sam samo da su se tu sve studije poklopile da se reducira masa, ali možda za 1,5 kg u 12 dana, nije baš nešto :)
Ja vjerujem da ti imaš dobar B12. Imam i ja, a raspadnem se, ako jedem meso i povrće. Konkretno - u trenucima visoke životne ugroženosti održavalo me na životu isključivo sir i vrhnje i čokolada, tu i tamo slanac. Sve ostalo bi završilo iz ovog ili onog otvora u WC školjci. Uopće ne sumnjam da nekim ljudima godi paleo dijeta.

Mislim jedem ja meso i povrće, ali meso prilično u malim količinama.

Citiraj:

---

MalaRiba prvotno napisa

Nadalje, nisam rekla da je Paleo science based, nego knjiga, GAPS :)

---

Je l nešto netočno iz ove recenzije?

Mislim, je l zbilja u toj knjizi stoji da je leaky guts uzrok autizmu?

Bez udubljivanja u finese paleo prehrane: alergija je takođe autoimuna bolest, a može se biti alergičan i na najzdraviju namirnicu na koju masa ljudi možda nije alergična. To što se iz prehrane izbace najčešći i najjači alergeni, zaista ne garantuje i stopostotni uspeh takve prehrane i nestanak simtpoma, pogotovo gastrointestinalnih.
Drugo: "organski proizvedena" namirnica na današnjoj planeti, budimo realni - više ne postoji i čista je prevara tvrditi da postoji. Može se govoriti o stepenu ili nivou kontaminiranosti ovim ili onim, u najboljem slučaju.
I treće, ne vidim kako se iz ishrane izbacio šećer, ako se i dalje konzumira voće i povrće. A ne vidim ni zašto bi se iz ishrane izbacivao šećer. Prosta činjenica, da čovek ima ceo set enzima neophodnih za varenje šećera, pre svega skroba, znači da je u njegovoj ishrani skrob bio i ostao prisutan oduvek.

Citiraj:

---

Jelena prvotno napisa

Mislim jedem ja meso i povrće, ali meso prilično u malim količinama.

---

Molim te očisti inbox.:)

ne stignem sve citat, pa ako ste vec pisali o tome, zanemari moj post. Testiraj se na boreliozu. Cesto je lose dijagnosticirano ,a taj umor i bolovi u kostima i misicima mogli bi biti borelioza. Sretno!

Citiraj:

---

Jelena prvotno napisa

MalaRiba, ako si mislila na moj fitopripravak, ne radi se ni o kakvom lijeku, nego o narodnoj medicini, kombinacija čaja i alkohola. I meni omiljena prateća tvrdnja - "ali pomoglo je onoj teti, onoj teti i onoj teti, ona se preporodila, a ovoj se doktorica poslije čudila kako je riješila svoj problem..."

Da ne bih bez veze sad tu lupala, upravo sam prošla kroz Scopus znanstvenu bazu. Pregledala i najnovije i najcitiranije radove i tvrdnja da je paleo science based je potpuno netočna. Paleolithic diet je u najmanju ruku kontroverzna dijeta, a ono u čemu apsolutno pomaže je redukcija tjelesne mase čak i kod onih koji su to pokušavali spriječiti, da bi uklonili sam efekt mršavljenja iz studije. Mršavljenje je svakako zdravstveno poželjno za određene ljude, ali za neke nikako. Eto baš meni je u ono doba bilo dramatično izgubiti masu i jedino što sam u najtežim trenucima mogla jesti nije imalo apsolutno nikakve veze s paleo dijetom.

---

Ne samo ta nego razne dijete. Kad usporediš sto stanja od ljudi koji stvarno imaju neku dg, pa preporuke za jelo za to pa onda razne dijete - ispada da se ne smije ništa jesti, ili je spasu u lupanu po ovome ili onome. Samo liječnik zna vaše specifične probleme i modificirat će dijete, opet, niti to nije tako jednostavno i ne može se opće preporučiti. Ljudi si rade ozbiljnu štetu ako idu na anticelijakija dijetu, a nemaju je. Oprez i prilikom borelioza teorija - trenutno je popularno po non-evidence based liječenje raznih stvari (najveći hype je s multipliom) nekim antibioticima jer su kao teorije da je to od borelioze. Ovo su neke od "napopularnijih" zabluda - krvne grupe i prehrana, za sve je kriva candida, za sve je kriva borelioza, za sve je kriva živa. Zapravo, ja očekujem da će se to produčje početi regulirati, kao što se počinje formirati i službeni PR na razni EU-a koji radi kontru antivaxx pokretu.

Užasno je teško (Internet-) dijagnosticirati pokretačičine probleme jer za sto stvari može ispadat kosa, može bit umorna, može je bolit kičma itd., a da bi se to riješilo jednostavnom preporukom radi ovo ne radi ono koja je skinuta s nekog net sitea.

Zapravo, za pravi problem, bojim se, nema jednostavnog rješenja, nego, ma koliko teško bilo i dobivala se oprečna mišljenja - mic po mic po specijalistima.

Veliki zagrljaj pokretačici!

Citiraj:

---

Jelena prvotno napisa

Je l nešto netočno iz ove recenzije?

Mislim, je l zbilja u toj knjizi stoji da je leaky guts uzrok autizmu?

---

Uh :(. Da, danas su dezinformacije jako dostupne.

Stav NHS-a o "leaky gut-u" tj. "poroznim crijevima":

https://www.nhs.uk/conditions/leaky-gut-syndrome/

"Promoted products

Many different "treatments" have been suggested by people who promote the idea of leaky gut syndrome, including diet books, nutritional supplements (containing probiotics, for example), herbal remedies, gluten-free foods and other special diets, such as a low FODMAP, low sugar or antifungal diet.
However, you should be wary of treatments offered by people who claim to be able to "cure leaky gut syndrome", as there is little scientific evidence to suggest they are beneficial for many of the conditions they are claimed to help."

"Generally, eliminating foods from the diet is not a good idea unless it's strictly necessary (for example, if you have coeliac disease) and done on the advice of a healthcare professional, as it can lead to nutritional deficiencies."

'el i ovo nevalja:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3241743/

I sama sam sklonija oficijelnoj medicini pa panične napade i anksioznost već godinama liječim antidepresivima i od mnogih sam čula svakakve nebuloze...od one poznate *trgni se* do toga da su ad smišljeni od strane farmaceutske mafije s namjerom ni ja ne znam čega. to što je meni nakon raznih pokušaja liječenja jedino taj antidepresiv pomogao mnogima ništa ne znači.

međutim, nisam tako ni striktno protiv alternative ukoliko nije zaista neka očita izvlakuša novaca. mislim, što te košta probati promijeniti prehranu na neko vrijeme ako se stvarno očajno osjećaš. i sama sam neko vrijeme bila na lchf prehrani i na kraju sam došla do zaključka da se ipak ne mogu totalno odreći svih uh pa ih jedem, ali ipak pazim da unos bude iz prihvatljivijih izvora. imam dana kad prekrdašim pa brljam, ali to su neki rijetki petci. nekad mi se čini da to s okrivljavanjem prehrane za sve tegobe je neka trenutna moda, nekad pomislim da priča ima smisla, ali ni jedno ni drugo mi nije u kamenu uklesano.

Mm je sklon tim trendovima i strašno ide iz krajnosti u krajnost i to je zapravo po meni najgore. Stalno se ili nečega odriče ili ga nije ništa briga pa udre po hrani bez mjere i granica. Nakon faza veganstva, vegetarijanstva i na kraju lchf prehrane, sad je na toj paleo ishrani pa ćemo vidjeti dokle će ga držati. on ima psorijazu koja se godinama stalno pogoršava pa mu je ovo valjda zadnja nada da je stavi pod kontrolu ako je se već ne može skroz riješiti.

Ja bi na simptome koje otvaračica teme navodi prvo pokušala od oficijelne medicine potražiti odgovore iako znam koliko je to u ovoj državi teško i traje dugo, toliko da čovjek naprosto izgubi živce. Ukoliko to ne donese riješenje bome bi ja isprobala i :drek: samo da ima nade da mi pomogne jer nekako mi se čini da takvo stanje organizma je više patnja nego život. Pa na kraju i da je placebo, neka je... kod nekih i taj famozni placebo pomogne.

I još da spomenem, masu ovih sličnih simptoma iz uvodne teme sam i ja imala u najgorim fazama anksioznosti i paničnih napada s tim da sam ja i hipohondar pa ne isključujem da je većina toga bila upravo iz tog razloga. Iako sam sigurna da npr. leukocite od jedva 1 nisam mogla umisliti u jednoj fazi moje borbe sa uzdrmanim zdravljem. To je bilo kad su djeca bila mala i kad nisam imala ni 5 min. vremena za sebe tako da je i to vrijeme za sebe jako bitno da se koliko toliko ok osjećamo.

Citiraj:

---

kli_kli prvotno napisa

'el i ovo nevalja:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3241743/

---

Ne trebaš se trudit, nekima ti ni to neće valjat ;-)