Printable View
ja ovih dana planiram poceti s vitaminima, a evo mi i okvirnog plana:
- andol 100
- vit C i E
- folna kiselina
- cvekla (posto mi se ananas ogadio)
- spirulina ili Ecomer
- razmisljam o ginku ili B vitaminu (ovog drugog se bojim zbog sklonosti debljanju)
uskoro bih krenula i s kombinacijom zdravac/vrkuta, a nastavila s Bromergonom.
Može li me netko uputiti. Ja sam imala namjeru kupiti Ginko od KAL-a pa me zanima jel trebam onda još dodatno piti folnu? Mislim da sam pročitala kako u ginku ima folne i još nekih vitaminčeka. Još sam su kupila i matičnu mliječ da podignem malo imunitet i jedem puno cikle.
zo,
bit ce to super
wewa,
od B skupine su za ove nase price posebno korisni B12 (6mcg), preporuka je piti ga u kombinaciji s folnom (njihovi metabolizmi su povezani), te B6 (2mg); za B12 nisam primijetila da mi dize apetit, a za B6 moram priznati da da i to poprilicno!
andrejaaa,
Ako mislis na "Kal Beyond Ginkgo Biloba 60 " on ima 400mcg folne sto je po mnogima dovoljno, evo sto sam nasla na net-u za sastav, tu stvarno ima svega:
Ingredients: Vitamin C (as ascorbic acid) 250 mg; Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and/or acetate) 200 IU; Vitamin B-1 (as thiamine HCl) 25 mg; Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl) 25 mg; Folate (as folic acid) 400 mcg; Vitamin B-12 (as cyano-cobalamin concentrate) 200 mcg; Magnesium (as magnesium citrate) 100 mg; Zinc (as zinc citrate) 15 mg; Selenium (L-selenomethionine) 25 mcg; Gotu Kola Extract (Centella asiatica) (aerial portion, (Guaranteed 20 mg [10%] triterpenes)) 200 mg; Korean Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey.) (six year-old root), (Guaranteed 29 mg [24%] ginkgo flavoglycosides and 7.2 mg, [6%] terpene lactones) 120 mg; Citrus Bioflavonoid Complex 20 mg; L-Glutathione 15 mg
:heart:
cini mi se da bi ovim Kalovim preparatom zamijenila dosta s mog spiska - a i magnezij je dobra ideja buduci da je moja maternica u konstantnom grcu...Citiraj:
lilium prvotno napisa
srce si za ove informacije :*
Lilium hvala! Na taj preparat mislim. Pila ga je moja frendica i ostala trudna, a spremali se na ivf. Mislim da ga je pila i rvukovi pa se ja eto ponadala(štoviše uvjerila :mrgreen: ) kako će i meni pomoći.
zanimljiva kombinacija :/ ...
ja čim čujem nešto novo ja bi odmah prešla na to.... :mrgreen: , a i na ovaj način bi smanjila broj tableta koje gutam....vidjet ću, moram se riješit ovih par stotina koje imam doma, šteta baciti :mrgreen:
Uh, kako poznato. Ne mogu popit toliko vode dnevno koliko bi trebalo za progutat prenatal, kalcij, brusnicu, omega3... uh, jesam šta zaboravila? Još te od kalcija 1000 mg su king size, prirpemam se za tu kao one mule što drogu nosaju u želucu... Dobro, to je sad moj neki special miks zbog koski... ali super mi je kad vidim da se xy tableta može zamijenit jednom.Citiraj:
ZO prvotno napisa
sad ste i mene nagovorile :mrgreen: za taj kalov preparat.
Jel se on pije cijeli ciklus?
isto kao i ovaj moj vitamin C - kad to trebam progutat uhvati me panika, srce počne lupat i ko da moram progutat tenisku lopticu. Uz svu tu paniku i gutanje teško ide pa znam počet hroptat jer mi ni refleks gutanja na trenutak prestane radit...katastrofa...Citiraj:
ina33 prvotno napisa
e zaboravila se nasmijat na mule :lol:
bijeli ljiljan, nisam ziher, al mislim da takvi pripravci nemaju veze s ciklusom...ili sam u krivu :?
Moja frendica ga je pila nekoliko ciklusa za redom i da cijeli ciklus i bum,eto ga!
A još joj je bilo rečeno da se od prvog ivf ne nada puno, a ona ih zeznula i ostala trudna u kućnoj radinosti :). Uz to njen muž je pio i Maca potent da se to još malo sve skupa podeblja.
mislila sam dal se smije piti cijeli ciklus, tipa, dal je stetno u slucaju event. trudnoce, ali malo sam pretrazivala, mislim da nijeCitiraj:
ZO prvotno napisa
i ja mislim da nije.... :heart:
:*
evo, da updateam onaj svoj popis:
- Ecomer 2x1 (ulje ajkuline jetre, za jacanje imuniteta)
- Beyond Gingko biloba od KAL-a
- Bromergon 1/2 tbl dnevno
- Solubitrat - instant caj od lista breze, zbog ponavljanih bakterijskih upala
- zdravac i vrkuta, jedno ujutro, drugo uvecer, po solju
- Folic plus (zbog vit A i kalcija kojeg u gingku nema)
jos cu naci cvekle, nadam se sirove.