J-la vibrice maloj
Cure vježbačice u teretani i doma - svaka čast
Printable View
J-la vibrice maloj
Cure vježbačice u teretani i doma - svaka čast
j-la, sad tek vidim, nadam se da je samo neka virozica
Hvala cure :-*.
Doktor kaže neka viroza koja je zavladala u vrtiću (malo mjesto, jedan vrtić, tri doktora, pa znaju :lool:), ali je neka gadna. Ni dalsy ni paracetamol joj ne spuštaju baš temperaturu, rade postepeno i ne ide ispod 37,7.
Jadranka za avatar :lool:
pojelo mi ostatak posta...šaljem svima tortu po izboru :mrgreen:Citiraj:
Boxica prvotno napisa
j-la to je ljetna virozica...moja E je kurila prije mora s 38.9, nikakvi drugi simptom
J-la vibrice za curku ma proci ce to.vec danas popodne!
Kjb i ivana s bravo ptice trkacice! Ja restala juce al cu i danas jer je sutra Grawe pa odmaram noge.
Tko sve sutra trci rahela ja? Nera, kjb? Pozaboravljala sam znam da je Sani promijenila planove.
ja cu danas snagu djeca su otisla do mojih nisu se vidjeli mjesec dana a ja zakazala danas pedikuru i frizera i planiram ormare sredit +u Decathlon po startni broj i paket.
jutros se vagala 58.8 kg :shock: obicno sam granicno 59-60.5kg e sad bi valjalo otic na ono mjerenje masnog i misicnog tkiva :mrgreen:
Lili blago ti se za kilažu.
Ti se to uređuješ za trku sutra? Ja se nisam prijavljivala na Grawe, ne možeš na sve (odnosno možeš kad si Lili 8-))
Moja iduća utrka je B2B run.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Lili, imaš odličnu kilažu! Njoj i ja težim, al imam 2-3 viška.
Nera i ja idem na B2B run. A poslije Zg PM. Pratimo se :-)
Baš super!Citiraj:
kjb prvotno napisa
Ja na Zg maratonu trčim utrku građana jer mi se pridružuje sin. :)
Idući mi Zg noćni cener.
Moj maksimum je cener. :)
Ma kjb i Nera nisam ja bas nista radila na kilazi (nisam ni htjela) nego smo se puno kretali, pravi aktivni odmor a jeli fino domace svjeze kuhano. Jedino zadnjih 5 dana kad smo promijenili lokaciju smo jeli po restoranima i pekarama jer drukcije ne ide kad si cijeki dan po izletima pa sam mislila da sam se od toga i udebljala ali eto nisam. Mislim da me pekara nece vidjet naredna 2 mjeseca.Citiraj:
kjb prvotno napisa
kjb ma uredjujem se za posao o povratak u civilizaciju ne za utrku :-) ono koza suha valjda jos ima soli u njoj, kosa suha i unistena od suncq i mora vrhovi kose, zarasle obrve, pete i stopala ko da sam bila divokoza po stijenama (sto i jesam), pocrnila pa se ne vide sitne dlacice koje su pocele po nogama al i to ce brzo na vidjelo i tako iz daljine izgledam pristojno i odmorno svjeze al iz blizeg eh...:lol:
Lani nas je na B2B run-u bilo cca 400, a ove god oko 2000. To je moja prva istrčana utrka.
U Maksimiru je bilo divno. Velesajam mi baš nije sjajna lokacija. :(
I hvala za kompliment kjb :kiss: ja se vidim sa svima vama na utrkama jer sam na i na zg pm i ceneru.
Posudila sam jučer Haruki Murakami: O čemu govorim kada govorim o trčanju.
Nera meni je knjiga bila super.
Isla sam zavirit na ti vasu novu b2b stazu jer vidim da se zalis a nije mi bilo jasno zasto kad je tamo ravnije nego u Maksimiru.
Sad mi je jasno :mrgreen: stvarno su blesavu stazu izabrali trcanje medju paviljonima :/ a mogli su lijepo stavit uz hipodrom , oko Bundeka pa preko Av.Dubrovnik ulazak u cilj-nesto atraktivnije ne's ti zatvaranje prometa na sat-dva.
pisite organizatorima oni tonuzimaju u obzit pa dogodine mijenjaju.
ovi iz AK Sljeme sto organiziraju Grawe su toliko duhoviti da to dosad nisam vidjela.Bas su me nasmijali ovih dana. :-)
Staza je stvarno grozna. Ja sam se prijavila preko firme, ali napisat ću našem vođi da se žali.
A knjiga je super, baš sam ju ljetos pročitala. Ne znam da li bi mi bila tako super da ne trčim, ali ovako mi je baš lijepo legla.
j-la nadam se da ce malena brzo ozdravit ~~~~~~~~~~~
Grawe ima super stazu. :) Lani sam se htjela prijaviti na cenera, al mislila sam nema šanse da to istrčim, tek sam krenula trčati. Pričekala sam do ove god. i uspjela istrčati, al u svom gradu. :)
Ne idem na Grawe. Druge su mi aktivnosti u planu.
Citiraj:
kjb prvotno napisa
ooo pa skuplja se ekipica za B2B :klap:
Nera ta knjiga mi je ljetos odlično sjela!
pronalazila sam se u puno njegovih misli, baš mi je bilo drago kad sam shvatila da je trkač :heart:
kjb joj, da mi je doći do 25 min., sama bih sebi govrila "vi"
ma možda za koju godinu :lol:
bravo trkačice!
Vi sve rasturate! Baš ste zagrizle! Ja i dalje laganini, rekreativka... :trci:
Nera, pa vidiš da samo maštamo o brzinama, realnost je nešto drugo. Pejsom od 5 min/km mogu trčati oko 4 minute, onda počinjem povraćati....
Ali da sam zagrizla, zagrizla sam. Kad smanjim petaka samo za 10 sekundi, baš budem ponosna. To mi je za sada dosta.
Hej, curke! :)
Ne znam koliko me nije bilo, procitala sam zadnjih par stranica.
Volim sto ste uporne i prave vjezbacice :heart:
Dobrodoslica novima :)
Ja uglavnom vjezbam. Djeca su mi bila kod baka u Slavoniji i odmah smo se i muz i ja opustili i landrali i zezali se ko studenti :D
Inace radim Zuzi i trcim mozda dva puta tjedno. Na moru je ove godine bilo presavrseno, imali smo odlican smjestaj i sve je nekako bilo super, i mi i curke, more... Tamo sam vjezbala svaki dan girju (isla je sa mnom :heart: ) i trcala u brdo- ovo inace ne radim i jako je tesko loool.
Moram priznati da se svi pomalo veselimo skoli. Uzet cu go par dana pa obuci djecu, kupiti pernice i pribor, bas se veselim- to sam kao mala obozavala!
Anci :-*
Bas mi je drago da si nam se malo javila.
Super za godisnji i vjezbanje, divno je kad se sve super poklopi pa samo preostaje uzivanje.
Danas incinerator :-)
Red sklekova, red zgibova, pa utega i tako pola sata. Skroz fora.
Danas mi je ujedno i 1dc ali ga uopce nisam nesto posebno dozivjela.
U nedjelju putujemo u split pa malo do knina. Da smo jos malo svi na okupu prije skole.
Anci blesavo mi reci welcome back kad ti stalno vjezbas al ono tu kod nas na forum :-)
Sani super za jos malo juga.
ja sam danas curke imala osim pedikure i make over pa vise nemam poludugu kosu nego neku kracu varijantu izmedju boba i kratke kose.
Bas sam zadovoljna.
Rahela jesi podigla paket i broj u Decathlonu?ajme guzve danas ja sam se preko reda uvalila nekom zgodnom frajeru i primio me pa sam bila votova za 5 minuta popila kqvicu i jurila po djecu (eh da i suput kulila odlican ruksak 40l za 159kn u Decathlonu to sam i planirala).
Nek nam je Bog sutra na pomoci preko 700 trci ovu utrku na 10km a predv idjaju u 20h da ce bit 29C divota al atmosfera ce bit mrak.prava festa!
Ja cu imat klupske.i obiteljske navijace (dolaze muz djeca i moji starci) imamo navijacke trube i bubnjeve ima da se djeca izgustaju jer mogu trubit tamo koliko ih volja :mrgreen:
Anci, bas te lijepo opet citati
Sani uzivaj na jugu
Lili i Rahela, rasturite danas
Ja danas radovi na gruntu, plus malo zimnice, plus spremanje navečer jer mi se curke vraćaju pa da ih bar jednom dočeka red. To je ujedno uvod u novi režim, nema vise svakodnevnog landranja. Jučer nam je bilo super na wellnessu, dobila i Thai masažu, kako je to dobro!
Rekla mi je Tajlanđanka da imam mekanu guzu, pa jel ona normalna! No inače je predobro masirala, pa sam joj oprostila.
Anci haaaaj :)
Veselim se pratit opet s tobom, bas sam te se sitila jer radim kettlebell for all levels koje smo lani skupa radile :)
Ja isto silno uzivam u nabavljanju skolske opreme, sva sam uzivljena ko mala djevojcica, a m. onako kulerski samo frkne, on je sav u pokemonima
Ja sam jucer planirala vjezbat, al na kraju je bilo red lezanja i odmaranja, red branja sljiva, red trampulina s klincima..
Danas 1. Dc, malo uranio, imamo i neke goste, al se i dalje nadam kettlebellu
Anci haj haj!
kjb lol na mekanu guzu!
danas na rasporedu pečene paprika i ine zimničarske bakanalije
sutra jedan intenzivni trkački trening, pokušat ću pejs spustiti koliko god mogu
na 5 km
Sretno trkacicama danas!
Ja cu neku jogu vjerojatno i mogli bi napokon do mora malo se bucnit ;)
aj jadranka javi jel se ugrijalo išta more od zadnje bure :)
Hvala cure.
Flopice ajd stisni na petaka dobar je feeling poslije kad covjek odradi posten trening.
Kjb ma kakva mekana guza al nek je ona dobro nju i ostatak izmasirala :-)
Tang nama more nije hladno a maza se nebi okupao da je ;) on se zna usred ljeta ne kupat jer mu bude hladno.
Ja uzela slobodan dan pa idemo svi skupa na plazu. Boze pomozi :lool:
Anci :kiss:
Pretplacena si na zuzku ili?
Ja sinoc radila summer shred #16, mislim da bi ti se taj svidio ;)
Kjb :lool: na maserku.
Flopi super za planove! Ovde je opet presparno za trcanje al mozda odem sutra.
Lili, rahela, ko jos trci? Sretno veceras!!!
Cure, sretno na trci :-)
Iz mene lije, vjezbanje na cekanju dok se ne vratim u ove krajeve. Nece sav trud propasti za 6 dana.
Napokon imam taj mod u glavi. Trebalo mi je dugoooo.
Hvala cure zlatne ste.
Rahela i Storma trce ovu 1/10 utrke oko 4-5 km u 19h sretnooo curkee!
Posebno moram navijat za rahelu u cilju s obzirom na njen ogroman trud (i znam.kolio joj j3 bilo tesko otrcat par stotina metara prij3 par mjeseci) ako cujes trube, bubnjeve vrisku to smo mi :-) obitelj V. a bit ce nas.
ja trcim u 20h u najvecoj grupi od preko 700 trkaca valjda krenemo trcat nakon 2-og kilometra.narukvice su totalna fora blinkaju zeleno u 3 razna tempa jedino meni lamace oko ruke (uzak zglob) pa se en bih cudila ako mi bude smetala da je negdje tutnem. Al djeci sam je obecala poslije za igru. Moram zapamtit grm ;-) ako bude letila.
temp. Idealna za.lec u ladovinu bit ce 29C disat cemo na skrge al se veselim armosferi jer sam cula da je tamo fenomenalno. I da najavljuju svakog igraca prilikom ulaska u cilj.isto fora onda mogu glqsno navijat.
Cure sretno! Jedva čekam izvještaj, a što kaže Lili posebno od Rahele :-).
Maloprije odradila TBC, mm izveo malu napolje pa sam dobila slobodno. Ona je inače cijeli dan preplakala radi bolova u grlu.
Anci :heart:
Pridružujem se klubu euforicnih oko spremanja u školu, jedva čekam naše spremanje :-D.
Kjb na maserku :lool:
MB kako je prošlo na plaži?
Sani poslije tako dužeg odmora još se bolje može vjezbat, zato odmori :-*
Hladno je (i to na Firule), al po ovoj vrucini prija.Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Evo me
Hvala cure sto ste mislile na mene :-*
Bilo je odlicno, atmosfera bas ponese, na oko pola utrke mi je bila kriza, ali sam pocela gledat ljude oko sebe, mislila na disanje i kriza je prosla, pa sam onda jos i digla tempo pred kraj. Bilo mi super parsto metara prije cilja stizem curu koja hoda i govorim joj ajde jos malo, mozes ti to i cura krene trcat. Onda iduca i ja opet, ajde, trci, pred ciljem smo i zenska uzme zalet i presisa me samo tako :lool:
Jos uvijek sam pod dojmom i cekam da se sve slegne i da vidim sluzbeno vrijeme, jer sam endomondo ukljucila ranije da ne prtljam u startu po mobu u guzvi, a u cilju srela Lili, pa zaboravila iskljucit app :mrgreen:
Rahela, bravo!!!! Cestitam na prvoj utrci :-*
Rahela, bravo! :sp:
Veceras nesto laganini, pregnancy yoga - birth preparation.