Spavanje-griješim li? Kako drugačije?

Beti3, u pravu si, svakako treba u to doba spavati.
Jutros sam se ja ustala u 8:30 znajuci da ce se i ona odmah potom probudit i nisam pogrijesila. Carica se niti 2 minute nakon mene probudila, protrljala okice i gledala u cudi gdje odlazim. Odmah sam je uzela, presvukla i odnjela u dnevni boravak.
Jadno dijete je cili dan zijevalo i mislila sam da ce spavat bar 2 sata popodne, al vraga! Spavala je mozda 2X10 min kroz jutro i onda 1:20 popodne.
Oko 20 sati sam se s njom u sobi igrala, citala i mazila, a u 21 ugasila svjetlo i bome je zaspala u 21,30, a vec u 21,45 je tako tvrdo spavala da sam se mogla odvojit od nje.
Sutra ustajemo sat ranije pa mozda i ona zaspe sat ranije! Eee, kad bi barem tako bilo!

Citiraj:

---

Shambala prvotno napisa

Beti3, u pravu si, svakako treba u to doba spavati.
Jutros sam se ja ustala u 8:30 znajuci da ce se i ona odmah potom probudit i nisam pogrijesila. Carica se niti 2 minute nakon mene probudila, protrljala okice i gledala u cudi gdje odlazim. Odmah sam je uzela, presvukla i odnjela u dnevni boravak.
Jadno dijete je cili dan zijevalo i mislila sam da ce spavat bar 2 sata popodne, al vraga! Spavala je mozda 2X10 min kroz jutro i onda 1:20 popodne.
Oko 20 sati sam se s njom u sobi igrala, citala i mazila, a u 21 ugasila svjetlo i bome je zaspala u 21,30, a vec u 21,45 je tako tvrdo spavala da sam se mogla odvojit od nje.
Sutra ustajemo sat ranije pa mozda i ona zaspe sat ranije! Eee, kad bi barem tako bilo!

---

Već sam pisala o tome, ali ne da mi se tražiti stare postove pa evo opet. Probaj staviti dijete u krevet ranije i to dosta ranije. Ako su preumorni, često imaju problema sa uspavljivanjem.

Osim toga, ima puno djece kojima treba čvrsta rutina - obroci uvijek u isto vrijeme-naročito večernji, kupanje uvijek u isto vrijeme i nakon toga pričica za laku noć i spavanje. Traje neko vrijeme dok se ne uhodate, ali vrijedi. Kod nas je isto palilo gašenje svih svjetala u kući dok klinci ne zaspu (imala sam dvoje u 2 godine, uvijek je netko nekoga budio) a onda, kad bi napokon zaspali, meni je ostalo sat-dva za kuhanje, spremanje kuće i slobodno vrijeme s mm-om (neprocjenjivo).

Citiraj:

---

MikiMama prvotno napisa

... obavezno sam ih stavljala na spavanje oko 8 sati.
Sve poslije toga bi povećavalo nervozu i otežavalo umirivanje i uspavljivanje.
U krevetić, obavezno maženje, umirivanje, pričica, uspavanka, ...

---

E da, uz ovaj ritual, skužila sam jedan trik.
Kad su umorne, teško bi se umirile do faze da mogu zaspati, samu sebe bi razbuđivale ...

Tada sam ih mazila po glavi, na području čela, točno iznad nosa (gornja točka T zone) ... Uz maženje se (naravno) umire, ali prtljanje oko te točke izazivalo bi refleksno zatvaranje oči ...
Ponekad je bio dovoljan samo trenutak mira uz zatvorene oči da zaspu :mrgreen:

Citiraj:

---

MikiMama prvotno napisa

E da, uz ovaj ritual, skužila sam jedan trik.
Kad su umorne, teško bi se umirile do faze da mogu zaspati, samu sebe bi razbuđivale ...

Tada sam ih mazila po glavi, na području čela, točno iznad nosa (gornja točka T zone) ... Uz maženje se (naravno) umire, ali prtljanje oko te točke izazivalo bi refleksno zatvaranje oči ...
Ponekad je bio dovoljan samo trenutak mira uz zatvorene oči da zaspu

---

to je palilo kod mojeg nastarijeg, klinci su imali druge načine, recimo klinac voli da mu se masiraju noge i oko gležnja ruke, va
ljda je to ostalo iz doba jaaakog dermatitisa

Potpisala bih Peterlin i Beti3, iako sam ja zelembac u roditeljstvu, al nekako vjerujem u to, tako se ponasam i zasad stvari funkcioniraju. Ritual je da ga MM uspavljuje navecer. Inace ne bi nikad bio s njim jer je cijeli dan na poslu.

Jos jedna stvar..osim zamracene prostorije. Pusti dijete da nadje svoj ritam. Nemoj skakati na svako migoljenje i glasanje..jer ces je probuditi i naucit ce spavati isprekidano. Ako place, reagiraj ali ako samo prostenje ili zacvili, daj joj mira, sama ce se nauciti hendlati svoj ciklus spavanja.

Napomena: djeca (i odrasli) često se ne mogu uspavati ako je prostorija za spavanje pretopla. Mi smo se spasili kad smo počeli navečer isključivati grijanje na vrijeme + prozračili sobu prije spavanja. To su sitnice, ali bitne. Sada mi je obično hladno kad se idem tuširati prije spavanja jer se grijanje gasi oko večere da se sobe stignu rashladiti (mali je stan, nemamo odvojene spavaće sobe nego djeca imaju svoju u kojoj borave, a mm i ja spavamo u boravku).

Evo, možda ovo kome pomogne.

mi oduvijek spavamo s otvorenim prozorima, rjetko navečer i palimo grijanje

I jucer opet zajeb. Otisla na yogu navecer i rekla dragom da joj ne da zaspat dok ne dodem i podojim jer znam da zvecka voli oko 7:30 ubit oko. Odem i uzivam na yogi, dodem u 9 i kaze mi drago da je spavala kojih 40al minuta!!! On je mislio da se nece vise ni budit, da cu je ja kad dodem samo prikacit na siku, al je morao ostavit samu u krevetu i otic na wc pa se skroz razbudila. Eto, biser on, biserka ja! Trebala sam ostat doma.

Citiraj:

---

Peterlin prvotno napisa

Napomena: djeca (i odrasli) često se ne mogu uspavati ako je prostorija za spavanje pretopla. Mi smo se spasili kad smo počeli navečer isključivati grijanje na vrijeme + prozračili sobu prije spavanja. To su sitnice, ali bitne. Sada mi je obično hladno kad se idem tuširati prije spavanja jer se grijanje gasi oko večere da se sobe stignu rashladiti (mali je stan, nemamo odvojene spavaće sobe nego djeca imaju svoju u kojoj borave, a mm i ja spavamo u boravku).

Evo, možda ovo kome pomogne.

---

A vidiš, ja imam neki poremećen osjećaj za toplinu. Mislim da je hladno, pa da je i njoj, uključim grijanje, pokrijem je dobro, a onda osjetim da se ona znoji, a ja se tresem od hladnoće.

Citiraj:

---

Shambala prvotno napisa

I jucer opet zajeb. Otisla na yogu navecer i rekla dragom da joj ne da zaspat dok ne dodem i podojim jer znam da zvecka voli oko 7:30 ubit oko. Odem i uzivam na yogi, dodem u 9 i kaze mi drago da je spavala kojih 40al minuta!!! On je mislio da se nece vise ni budit, da cu je ja kad dodem samo prikacit na siku, al je morao ostavit samu u krevetu i otic na wc pa se skroz razbudila. Eto, biser on, biserka ja! Trebala sam ostat doma.

---

Ja sam si s prvim djetetom znala nabijati takve misli, s drugim ni u ludilu. Otisla si na jogu, bravo i super za tebe. Beba je odspavala, pa je bila budna, i zaspala kasnije. Jel netko zbog toga nesto posebno losije ili propustio u zivotu? Nema nikakvog roditeljskog zakona koji kaze da mora dijete spavati tad-i-tad, mozda je nama malo prakticnije da zaspi ranije, ali ako zaspi kasnije... pa sto? Nije da ujutro u sedam se mora dic za skolu ili ti na posao.

Kad se sjetim potracenih sati zivota i zivaca u pokusajima da beba zaspi prije 22 - i nista, nikad nije zaspala prije 22. Totalno mrcvarenje mene i nje. Mladji je pak bez ikakvog natezanja i dresiranja isao spavati oko 20 jer je njemu odgovaralo.

Ma upravo to, nek si isla na yogu, oa sto se grizes...nema fiksnog rasporeda za bebe a i ne mora biti s tobom stalno. Opusti se..sto vise brines o spavanju, vise ces biti nervozna a s tobom i ona.

Samo ti navecer zamraci sobu i svi se pravite da spavate. Probaj..

Upravo citam knjigu o francuskom odgoju djece i sad sam na poglavlju o spavanju. Mogu ti poslati skenirano..

Aj molim te! Samo kako?

Zamracim navecer sobu, zaspe ranije, ali tanko. Trebam duuuugo bit uz nju da se ne probudi. Npr. evo me vec dobrih 25 min, 3 pokusaja bijega, al dzabe!

Detepokušavaš stavit spavat a tina netu, ne ide to skupa

Citiraj:

---

cvijeta73 prvotno napisa

kaže da će "od danas" spavati u njemu. to od danas traje već mjesec dana :D

---

Moja je rekla kad bude imala 5 godina da će spavat u svom krevetu.
Skroz ozbiljna.
A-ha :mrgreen:
To je bilo prije pola godine :mrgreen:

Citiraj:

---

jelena.O prvotno napisa

Detepokušavaš stavit spavat a tina netu, ne ide to skupa

---

Valjda je na tabletu ili mobitelu. Ja sam stalno na tabletu kada mala doji i dok čekam da zaspi.

njena mala je dovoljno velika da se može zaokupiti ekranom, pa u tom slučaju ja bi ukinula tu povlasticu roditelju koji ju stavlja spavat

Dijete joj je dva mjeseca mlađe od mojeg.

Citiraj:

---

jelena.O prvotno napisa

Detepokušavaš stavit spavat a tina netu, ne ide to skupa

---

X

Jelena, mi smo stare mame :mrgreen:.

Ali ovo što si napisala je debela istina. Čak i ekran sat prije spavanja tako provocira djetetovu pažnju da jako otežava uspavljivanje. Mi nismo imali mobitele ni tablet, ali tv smo morali ukinuti zbog istih problema. A poboljšanje je bilo vidljivo nakon dosta vremena. Prokužila slučajno, na godišnjem. Izvukla pouku i bilo je fakat bolje.

Dobro, valjda ga drži izvan djetetova pogleda, a ne svijetli mu oko glavice. Ja stavim jastuk između, isključim plavo svjetlo (to se može odnedavno na Kindleu) i stavim iza da ne svijetli po njoj.

Bez Kindlea bi tesko prezivila sva ta silna dojenja djeteta u samo-naizgled-spavam stanju. Malo kad sam procitala toliko knjiga.

Ja se slazem sa sillyme. Od mojih nitko nije bio jutarnji tip ( da se budi i 5,6) ali bi zato navecer povukli do 22,23... I meni je tako pasalo jer sam i ja vecernji tip, da su me budili ujutro u 5 i pol bi valjda prolupala ( i u 8 mi je bilo prerano).
Kad su krenule neke jutarnje obaveze ( vrtic i tako) onda su prilagodili i spavanje.

Lavko je dala dobar savjet, legneš pored deteta i izigravaš kladu, kod muških roditelja se najčešće desi da zaspu za manje od 10 min,meni je to jako pomoglo s prvim, funkcioniralo i kasnije kad je došla curka, ali finkcioiralo je s nsjveći on bi s menom glumil kladu , dok bi udpavljivalu klinku, ali ona je bila jaako buntovna

Mob uzmem u ruke tek kad treba ucvrstit san da me pusti. Prije ne, vidim da je zanima pa nema smisla. Bilo bi kontraproduktivno.