Ja odustajem.
Ne želim na taj odvratan način više započinjati dan, pa taman mi celulit do gležnja došao...
Printable View
Ja odustajem.
Ne želim na taj odvratan način više započinjati dan, pa taman mi celulit do gležnja došao...
piplice, pa što ne kupiš omega kapsule?
ista stvar, samo ulje nije tekuće, nego u onim želatinastim kapsulama.
To su mi nešto spominjale Twinlab ali da to imaju za djecu kao da piju ardi neznam više čega.Citiraj:
Ora prvotno napisa
Dakle tvinlab sa okusom naranče? Kolika mu je cjena?
Domy - 355ml 115,73 kn. Meni uistinu nije tako grozno.
Ne znam, možda bi to bilo podnošljivo, ali strah me da bi mi se taj sadržaj dizao cijelo jutro kao i ovaj tekući...valjda imam preosjetljiv želudac (i nepce :mrgreen: ).Citiraj:
mamma Juanita prvotno napisa
Ironična je činjenica da mi taj isti želudac nije osjetljiv kada probavlja gluposti koje su mi nataložile celulit :P
Možda i kupim te kapsule, ali me koči malo činjenica da sam već bacila 115 kuna.... (plus dvije kile limuna za koje sada moram na receptima naći neki za limoncello ;) )
:mrgreen:
strugana kora od 5 narandzi (klin se klinom izbija)
prstohvat sasušenih noktiju od sove
1 pero od sive kokoške
2,5 dlake sa babine brade (po mogućnosti kovrdžave)
krv od jednog vrapca
devičansko maslinovo ulje
konzerva inćuna
tretirati stapnim mikserom i .....popiti....
ma šalim se.....namazati bolno mesto.... :lol:
:bouncing:
imam pitanje-danas sam u apoteci kupila obično riblje ulje,tekuće,2 dcl za 25 kn.
meni inače riblje ulje nije bljak (valjda sam čudna :lol: ) ali me sad muči jedna stvar-da li mi može škoditi ako popijem dnevno jednu jušnu žlicu tog ulja ili ne? (inače sam kupila najviše zbog celulita i savjeta koje sam ovdje pročitala..da nek uzmem žlicu ulja i iscijeđeni limun ;) )
teta mi je ponudila neko childlife riblje ulje za 300 kn 2 dcl :shock: ,malo mi je bilo too much dati toliko novaca :oops:
griješim li sa ovim običnim uljem ili ne? :?
za sve koje su na moru (žive uz more ili upravo idu na godišnji): hodanje kroz more je jedan od super načina. Npr. sve Splićanke trk na Baće i poprijeko hodati barem pola sata svaki dan. Da ste u vodi do bedara i žustro tamo-amo! Hladna voda (u ovom slučaju more) učvršćuje kožu, a žustro hodanje uz otpor ojačava mišićni tonus, ubrzava cirkulaciju što je užasno važno za eliminaciju celulita.
Inače, morate biti svjesne da je celulit dio naše fizionomije. Njega se nikada nećete moći rješiti, međutim, može biti više i manje vidljiv. On postaje vidljiv kada se masne stanice prepune, deformiraju i pritišću dermis, što za posljedicu ima nervan epidermis (površinski sloj kože), odnosno rupice, kvržice i slično.
Svakodnevno koristite kreme protiv celulita! Bez obzira što vam kažu, prve rezultate ćete moći vidjeti tek nakon 4 tjedna a ponekad i 6. Međutim, to znači mazanje i ujutro i navečer! Tuširanje uvijek završavajte s hladnom vodom! Radite piling tijela barem 2 puta tjedno!
I budite uporne! Briga oko lijepog izgleda nogu (ruku, trbuha...) ne bi trebala trajati samo par dana prije godišnjeg, neka vam to postane dio jutarnje rutine, poput pranja zuba. Mislim, sve je to stvar prioriteta.
nije li tema "kojim SPORTOM..."? :mrgreen:
Pa rekle žene, biciklom, piciginom, sexom :PCitiraj:
Moover prvotno napisa
ja vidim da se tu samo neke ribe spominju... :mrgreen:
ja krenula početkom 6. mjeseca u borbu protiv celulita 8) , i urodilo je plodom :D
isla sam na aroma anticelulitne masaze, a uz to sam pocela ici i na posao s biciklom
e da , nevezano od toga idem dva puta tjedno na pilates
jedino nisam na prehranu pazila
Joj celulit...a idem na more za 5 dana. Sve me sram, tjesi me sto cu na plazi bit s malim pa ce ljudi valjda imat razumjevanja kao "skupilo se u trudnoci"
Idem na aerobik i u teretanu, na prehranu kolko-tolko pazim ali nisam skinula ni grama a kamoli celulit. Uzas!
Najrade nebi isla na ljetovanje....
ponavljam se :oops:Citiraj:
škorpion prvotno napisa
ma daj koksy, radi toga nebi isla na ljetovanje? pa ko ce te znati na plazi? svak gleda sebe a najmanje druge, ti gledaj svoju bebu i ne mari za poglede...Citiraj:
koksy prvotno napisa
Naravno da je obicno ulje dobro. Ovo drugo je usminkano za nas s finim nosevima/zelucima :mrgreen:Citiraj:
škorpion prvotno napisa
Potpis. Ajde sama razmisli koliko ti na plazi vodis racuna o tudjim celulitima. Ja najcesce nisam svjesna ni tko je dva sugamana dalje od mene (osim ako, kao prije dva tjedna, gospodje ne izvade cijelu aparaturu za struganje peta i prepuste se tim aktivnostima u plicaku :shock: )Citiraj:
malena beba prvotno napisa
Ako ti smeta za setuckanje u kostimu i ispijanje pica u kaficu, kupi si fini pareo i uzivaj. :love:
Oprez!!Citiraj:
summer prvotno napisa
Nije samo riječ o ušminkavanju okusa nego o čišćenju ulja od teških metala i ostalog smeća koje se neminovno nakuplja u ribi. Aparatura za to je strašno skupa, riba tj. ulje se mora čistiti najduže 4 sata od ulova u sjevernim morima i zato je čisto ulje skupo. S ovim iz ljekarne se ja per os ne bih igrala.
:shock: Ma daj?Citiraj:
mim prvotno napisa
Pa za sta se onda prodaje to iz ljekarni ako nije sigurno? Ili ga oni prodaju bez obzira na kakvocu?
Za eksternu primjenu je sasvim dobro. Npr. za izradu masti za njegu ragada na bradavicama: meni je upravo ta bila savršena.Citiraj:
summer prvotno napisa
Mislim-može se i piti, znam ljude koji to rade, ali ja ne bih.
e,zato sam baš i pitala-činilo mi se prejeftino da bi bilo dobro :?Citiraj:
mim prvotno napisa
a ova u apoteci mi je rekla da se smije piti,da je čak i dobro za piti ali mi nije djelovala sigurnom u to :roll:
pa,reko,bolje da pitam vas,vidim da vas dosta ima iskustva o svemu :love:
ništa,onda ću to ulje čuvati ako bude mužu trebalo za motor na dječjem avionu :lol: a ja ću si kupiti ovaj childlife za 300 kn ;)
eh,da-hvala vam :*
Jok!Citiraj:
škorpion prvotno napisa
To ulje ćeš lijepo razrijediti s nekim drugim nosivim uljem (bilo koje za njegu kože) i natrackati na sebe poslije sunčanja ili za oporavak kože poslije ljeta, a sebi ne moraš kupiti Child life za 300 kuna nego preparat koji se zove Emulzirano riblje ulje (cijenu ne znam, ali je cca 100 i sitno kuna) od Twinlaba. Koliko znam, oni jedini osim tog Child life imaju potvrdu da mi je ulje čisto od teških metala. Child life je za djecu, bazira se na DHA koja tebi ne treba. Inače, što se tiče doza, bilo bi ti ok jer je baš visoko dozirani preparat za razne probleme kod djece, ali odnos omega masnih kiselina u njemu je namjenjen djeci, a ne odraslima.
mim,puno ti hvala na objašnjenjima :*Citiraj:
mim prvotno napisa
meni je žena u ljekarni rekla da mogu i child life,samo da uzmem veću dozu-klincima ide mala žlica a odraslima velika žlica dnevno.
naravno da mi ovo jeftinije nije ponudila :/
i daj mi,molim te,reci s kojim uljem da razrijedim ovo riblje i u kojem omjeru? hvala ti puno još jednom :heart:
Dobro ti je ponudila, ali za ovo zbog čega želiš piti ulje bolje ti je ovo koje sam ti napisala zbog sastava (a ni cijena nije zanemarivo niža) . Kaj se djece tiče-točno ti je rekla dozu. Daj im.Citiraj:
škorpion prvotno napisa
Elem, kaj se nosivog ulja tiče-uzmi bilo koje prirodno. Imaš toga po dućanima koliko hoćeš. Mislim da je bolje da ti ga prema tipu kože preporuči Kobila Suzy ili vidi po njenim postovima koje bi bilo za tebe najbolje. Ja bih ga razrijedila u omjeru 3:1 (3 dijela nosivog ulja, 1 dio ribljeg). Neće biti spektakularan miris, ali omege su dobre za kožu pa da baš ne završi u dječjem aviončeku ;) . Možeš smiksati i u maslinovo ulje. Taj miris ne želim ni zamišljati :lol: .
joooooj,ni ja si ne želim zamisliti miris maslinovog i ribljeg ulja :lol:
a kakav okus ima taj child life? ako ima po ribi,nema šanse da mi klinci to popiju :mrgreen:
e,sad sam si nešto razmišljala-kakvo djelovanje na kožu bi imalo riblje ulje sa eteričnim uljem limuna ili naranče? :?
to ne bi bilo dobro protiv celulita? :?
mislim......jedna žena koja se bavi medicinskom masažom preporučila mi je u dječje ulje staviti 10 kapi eter.ulja limuna i toliko ulja naranče a tu sam čitala da se riblje ulje pije sa sokom od limuna-zašto onda ne riblje i eterično ulje izmješati skupa pa ne moraš ništa piti? :lol:
E, ne bi išlo, draga moja :mrgreen: . Piti se mora, nema ti drugog rješenja. Čisto riblje ulje nema potrebe stavljati na kožu. Ako već stavljaš čisto onda neka to bude ulje noćurka ili neko iz palete koju preporučuje Kobila Suzy: ona je tu zakon.Citiraj:
škorpion prvotno napisa
Child life pije moja M. Uzima ga sama iz frižidera, veli da joj nije fino, ali ga redovito pije što znači da nije ogavno. Za one koji znaju okus pravog ribljeg ulja ovo je spas. Osjeti se okus ribe, ali prevladava jagoda. Problem kod klinaca nije okus nego to što nisu navikli imati ulje u ustima pa im može biti fuj. Zato se to lijepo uvali u gusti voćni sok za početak ;) .
A da li je probao neko vježbanje u onim hlačama što se kupe u Dm-u? Ono - bijela kutija, a na kutiji teta koja sjedi ukoso na podu u zelenim hlačama? I preporuka je da se obuku i radi neka tjelesna aktivnost?
Preporučujem vožnju bicikla - meni se smanjio jako puno celulit. Nije da ga nema, ali ga ima puno manje... kupila sobni i vozim skoro svaki dan.
Što se tiče celulita probala sam sve moguće kremice i danas mi je samo žao novaca koje sam bacila.Citiraj:
Ostalo, ja ne znam čemu ta opsjednutost celulitom, ako su noge lijepo oblikovane i čvrste, a što sad, žene smo, ne možemo izgledati kao djevojčice (iako i one ga imaju).
Ako se redovito vježba, tijelo izgleda ljepše a celulit se puno manje vidi, a i smanji se.
Ako vas to tješi imam celulit iako imam 24 godine i instruktorica sam pilatesa i aerobica.
Anticelulitne masaže stvarno pomažu ali nije dovoljno ići samo neko vrijeme već redovno a za to većina nas nema novaca.
Meni osobno i curama koje treniram uz sve ostale vježbe je zakon jedan set vježbi za guzu, traje cirka5-7 min i daje bolje rezultate nego sve kreme skupa samo treba biti jako uporan. Radimo ih obavezno na kraju treninga i svi kukaju kako peče guza ali ako ih slučajno preskočim svi se bune, kao zašto danas nismo.
Ako vas zanima probat cu vam opisati.
Opisuj! :mrgreen:
Da i mi vježbamo svoje guze...
E, a da te još nešto pitam.... sad već kad si se ponudila! :mrgreen:
Imam viška kila, ok, što znači da imam jako puno sala...ok... i prije 6 mjeseci sam počela vježbati na biciklu. Znači vozim ga jedno 3-4x sedmično (prije sam i češće, ali sada kaskam) i noge su se jako promijenile. Dobila sam mišiće, smanilo se salo, ne trese se toliko, celulita manje itd. Ali svega toga ima.
E, a šta se sada desilo. Kada gledam nogu, do pola butine mi se lijepo "izravnala" tj. imam "kockastu" nogu, jer je mišić tu, ali od pola se izvija salo... i znam da će to bolje izgledati kada smršam, ali želim da poboljšam to vježbama.
Ono što mi JAKO smeta i što imam cijeli svoj život je ono salo sa strane butine, kao nije dupe, ali ispod dupeta - znaš li na šta mislim?
I radim ja vježbe, ali imaš li šta preporučiti za to? Znači da još više produžim mišić i da skinem to ružno, ružno salo jer bi mi noga bez njega izgledala X puta bolje i duže...
Nama ženama se nažalost najviše skuplja salo baš oko guze, i to posebno ispod guze, ako promotris kad sjednes, to je bas onaj dio na kojem sjedimo i tu je cirkulacija najslabija.
Bicikl lijepo jača noge, ali je bitno da bi se misic izduzio obavezno se istegnuti poslije i inače vježbe istezanja lijepo oblikuju tijelo a nisu naporne.
Probaj dok vozis bicikl obući one zelene tajice od afrodite, salo ce se malkicu brze topiti, a valjda i celulit.
Vjerojatno znas da proces topljenja masti počinje tek nakon 20 min aktivnosti, prije toga trosimo ugljikohidrate, tako da bi bilo poželjno barem pola sata vožnje.
Isto super vježba za vanjski dio bedara je zavezati rastezljivu traku oko koljena i širiti lagano noge i zadržati traku rastegnutu koliko možemo pa odmoriti i ponovno.
Vježbe za guzu cu opisati sutra, možda nađem i kakve sličice uz to da bude jasnije.
Jel' to možda ono o čemu pjevaju TBF?
I...ima li kakvih povratnih informacija od vas koje pijete to ulje?
Ne znam hocu li uppjeti ovako bez pokazivanja i slike opisati ove vježbe za guzu, ali evo probat cu.
Vježbe se sastoje od četiri seta koji je poželjno raditi odjednom, naravno u početku manji broj ponavljanja pa onda povećavati dok ne dođemo do otprilike 30 ponavljanja svakog seta.
1. Kleknemo na sve četri, izravnamo leđa paralelno s podom, stisnemo trbuščić da ne bi bilo opterećenja u donjem dijelu leđa i pružamo nogu nazad iza sebe i ponovno savijamo i vraćamo na pod. Možda ste ovu vježbu vidjeli po časopisima. Bitno je nogu što više izduživati nazad, ne toliko uvis.
2. Ostavimo nogu ispruženu nazad, savijemo nogu tako da su bedro i list pod kutem od 90 stupnjeva i dižemo bedru i guzu prema gore.
3. Vratimo se u početni položaj na sve četiri i dižemo savijenu nogu, tj. koljeno sa strane što više, barem da bude s podom pod 90 stupnjeva.
4. ostavimo koljeno u gornje položaju i pružamo i savijamo nogu, tj. radimo male kickove, kao da lupate stopalom u nesto.
Najlakše je to kad vidite, ovako riječima je malo teže ali ne znam crtati, inače bi bilo super viditi barem crtež.
Ove vježbe radim sa svojim curama u dvorani već tiri godine i rezultati su super. Bez obzira na kile, cure koje redovno dolaze imaju stvarno čvrste guze, i jako su zadovoljne i sa vježbama i sa guzom.
Cure, vi koje ste pile limun i ulje!!!
Ima kakvih rezultata?
Baš me zanima :-)
Dakle, gdje ste? :)