Printable View
nego, što ću sutra na poslu? neko pecivo ću morati, a da sam doma fino bi si pizzu složila za prste polizati......
htjedoh još nadodati da sam za voćni dan znala si kupit onaj sokić od ananasa bez šećera i to pijuckati kad mi dođe teško -nije škodilo
Anima, zašto žličicu riže i feticu najtanjeg kruha. Ma najedi se kako je zadano u dijeti. Ne moj se mučiti i bojati količine. Dakle riže ili onoga što taj dan jedeš do ruda bubokog tanjura za juhu, mislim do ruba udubine, ne do ruba da pada van. I odreži si lijep komad kruha. Ako previše smanjiš količinu usporavaš metabolizam i mršaviš sporije. Stvaraš kontra efekt.
:oops: :oops: :oops: . Pa šta ne vidiš da je slika samo glave. tu sam bila još trudna. E da se vratim na težinu sa mojeg vjenčanja i bit ću prezadovoljna.Citiraj:
Anita-AZ prvotno napisa
Ali i ti si mi baš krasna.
kad ne mogu, nije mi fino, bi ja...Citiraj:
nenaa prvotno napisa
a i ja bi gledala te slike od neneaa i Anite :)
Čekaj da smršavim pa ću stavit sličicu. Zelim opet da su mi noge duže nego šire. Ubilo me ovo voće danas. Sutra MEEESOOO!!! Iako nisam ljubitelj i taj dan me dosta muči, ali nakon ove gladi danas pojela bi i pržene komarce. Ma ne bi, ali stvarno sam gladna i dobit ću proljev danas.
ja ti salatu za posao radim ovako: u jednoj maloj posudici koju mogu čvrsto zatvoriti pomiješam ulje, ocat, sol i malo vode.Citiraj:
anima prvotno napisa
u velikoj plastičnoj posudi složim salatu (važno je da se i ta može dobro zatvoriti) i onda na poslu ulijem preljev u veliku posudu i poklopim i promućkam par puta i eto ti salate.
ja često za posao radim salate sa svim i svačim pa mi je ovo zgodan patent.
To i ja radim. Začini smuljani i samo ih prelijem.Citiraj:
zhang prvotno napisa
I ja se sjećam Anite kao prelijepe vlasnice teksas Diesel (?) haljine.
Ne treba tebi dijeta, prezgodna si!!!
Ah evo me u 9. danu. hlače zakopčavam jako lako. Još samo 89 dana. JOOOOOOJ!!!
Citiraj:
nenaa prvotno napisa
i meni je mesni,ajde reci neki recept!!!!!
nenaa mislis jos samo 81 dan :D
Juce sam za cijeli dan na poslu jela kukuruzne pahuljice sa jogurtom, kuci sam dosla u 20h toliko gladna da sam pojela tri virsle sa majonezom, senfom i kecapom, oci gladne i jos mazala eurokrem na pola snite hljeba, i jutros na vagi 1 kg vise. Plakalo mi se od muke :x
Danas idem kolegici na babine i bice slano-slatkih specijaliteta, tako da necu gledati sta jedem, a jedva cekam narednu sedmicu, od srijede sam sa vama.
I jos nesto me muci. Posto moram rucati na poslu, znaci donosim hranu na posao i sve moje kolegice ce znati da sam ja na dijeti i sta jedem i to mi bas nije drago. Sta koga briga jesam li ja na dijeti, znam da ce Opet :x
:oops: ah ja sam ti blondie, da još 81 dan.Citiraj:
mamilica prvotno napisa
Tvoje postove neću čitati, odmah sam gladna.
Ja sam jučer pojela jako puno pizze od patliđana i muka mi je. :( Imala bi voćni dan danas i da nije voćni dan.
Baš mi je jako loše. Pomisao na patliđane me ubija. Aaaa...
_________
NEMOJTE SE VAGATI SVAKI DAN!!! Vaga nije neki bitan pokazatelj od dana do dana. Ja se važem svaki proteinski dan ujutro.
Danas da se važem imala bi i ja kilu više, jer mi je prepun trbuh od ovog jučer što očigledno baš ne probavljujem.
mamamilica, i ja danas opet dolazim s bananama, i mislim se opet će me pitati, ali mislim se opet, ma zaboli me 8)
ja si danas kupila jednu lepinju, i to ću si uz kavicu poručati, a kad idem doma svratit ću do slastičarnice...
Šta mogu jesti umjesto mesa, i jaja? Mrzim oboje.
šunku i sir? sendvić jedan manji sa salatom, zakaj ne?!Citiraj:
nenaa prvotno napisa
Ja sam vegetarijanka tako da ne jedem ni jedno ni drugo.Citiraj:
nenaa prvotno napisa
Glavni izvori proteina su stoga meni SEITAN, TOFU (sojin sir), TEMPEH, a mozes i FETA kravlji sir (puno proteina, ali i puno masnoće, za razliku od prethodno navedenih koji nemaju masnoće, a imaju puuuno proteina) i ostale mliječne proizvode. Posni svježi sir je super omjer protein/masnoća, samo ne znam što s njim.
Riba je također proteinska namirnica. Najmanje mastan je oslić, sa najviše proteina je tunjevina.
Eh riba mi uopće nije pala na pamet. Moj brat je vege... Probala sam ja te n jegove tofue i soje i svašta, ali nije mi dobro. Obožavam neku fašir smjesu. Znam da nije najzdravija, ali kad ne zdrave stvari su tako dobre.
Nisam čitala sastav.
Mogla bi i fašir smjesa imati velik udio proteina. Probaj!
A da, okusi ovih proizvoda su jako drugačiji od svega što smo do sad probali, a razlika je i od proizvođača do proizvođača. Tako da te kužim.
Danas ipak oslić na gradelice sa maslinovim. I kanta salate.
Evo pičim na ručak. Jupi.
Nekako mi treba nešto konkretno. Ali kada sam zakopčala lakše hlače danas, ma ne bi jela za ništa na svijetu.
ja imam dinstano meso sa kis.kupusom,i naravno zelena salata...sutra cu grah,mislim da cu s jecmom...
Evo i mene na 2.danu - ubila sam se od rižota sa blitvom -malo sam ipak previše pojela :oops: iako, nisam više od tanjura
meni na poslu nije problem nešto na brzinu skuhati - radimo u stanu koji je opremljen kuhinjom /i do sad smo si uglavnom kuhale/...
vaganje- moram se vagati svaki dan ...umrla bih od znatiželje-ali, kao referentne vrijednosti uzimam samo ponedjeljak ujutro sa gaćama i grudnjakom /inače od sisa ne bih vidjela vagu/ :roll:
Ja vam napisah da idem kolegici na babine na gozbicu. Medjutim, nista od gozbice :?
Opet drobila kornfleks u jogurt i gladna sam ko vuk. MM predlaze ribu za veceru, mljac, jedva cekam.
ja sam danas na voću, jutros iz čiste znatiželje stala na vagu, i začuđujuče dobro podnosim ovaj dan :)
Moram vam reci da sam narucila vagu, to su neki priozvodi iz EU, koja pored kilaze (kg i g) mjeri i udio masnoce i vode u organizmu. neka pametna vaga :? Pravo lijepo izgleda, a valjda ce me podsticati da vodim racuna o svom tijelu.
Moja dobra prijateljica kaze da joj je vaga najveci neprijatelj :lol: Moramo ih nadmudriti!
Anita, ako si odustala od djete ( koja ti i nije bila potrebna)
svejedno se javi. Bar za podršku.
Ja danas pojela pun tanjur rižića sa tikvicom i gljivama. I imam jako puno volje još uvijek. Eto olučila sam za 3 dana imati prvi VODENI dan. Moram priznati da me je strah kako ću ja to, ali vidjet ćemo.
Ne, ne, nisam odustala! Ja ću svojih mjesec dana (min.) odraditi! Pa ćemo dalje vidjeti. Znači, javljam kad prestajem! Ako nisam javila, znači da UN-iram. 8)
Već sam odradila teretanu. Ručak je bio super. Idem dalje.
curke, dajte tu napišite i iskustva s onim čajem, ne sjećam se više kak se zove, vidjela sam Anita i nenaa da pijete
Krivo. nenaa ne pije nikakav čaj, ali nadam se da će ti netko od cura tko ga pije pomoći.
Inače znam iz viđenoga da i ona voda od kiselog kupusa pomaže. Ali ja ne volim kiseli kupus. Pa mi je i to bljak. I kiseli kupus sirov par vilica na dan je valjda dobar za mršaviti. Ja se ovaj put trudim ne experimentirati, jer kad to počnem raditi, uvijek odustanem od bilo kakve djete. Zato ovog puta 90 dana UN-ke, a i 31.12. idem na jedan meni važan događaj i moram biti tip top. Svi me pamte 3 god. za redom kao mršavu, lani sam bila trudna pa sam svima bila slatka, a ako ovakva dođem ove godine svi će :shock: . Zato Nenaa neće jesti ništa osim UN-om propisano.
Ops ne 31.12. tada ću biti doma, nego 31.01. tako da imam vremena da mi balvani postanu nožice, a air bagovi, cikice. MM je to prvo pitao " a hoće ti ostati ove sise? ". Uvijek sam znala da je obični neodgojeni prasac.
Jedino me muči tobolac, ali kad vidim moju malu srećicu znam da se isplatilo.
[quote="nenaa"]MM je to prvo pitao " a hoće ti ostati ove sise? ". Uvijek sam znala da je obični neodgojeni prasac.
[:/quote]
:lol:
Nemoj zavaravati čovjeka, neće ostati baš onakve. :P
Meni drago samo ako se smanje. Inače 5-ica, iza trudnoće nikako da se vrate u taj broj. Ali ja bi to smanjila. Boli kičma jako.
A muško ko muško. On samo cice vidi. Ionako mi bez srama uvijek kaže da su sise bile prvo šta je na meni pogledao.
Haha. Jadan MM onda... nije imao kaj za ugledati nikad. A sad će još manje. :mrgreen:Citiraj:
nenaa prvotno napisa
a najviše pomaže za dobit sra.ku :lol:Citiraj:
nenaa prvotno napisa
meni je to inače fino mljac, ali iz gorespomenutog razloga ne konzumiram. :mrgreen:
Alnaturin sok od kupusa (iz DM-a) sam službeno proglasila idealnim poklonom za najgoreg neprijatelja.
KATASTROFA!!!!
p.s.Inače volim kupus.
zaribala sam :oops:
moram iz pocetka, cure na poslu castile jer su primljene za stalno :D
zaribala sam :oops:
moram iz pocetka, cure na poslu castile jer su primljene za stalno :D
ja cu se totalno posvađat s ovim glupim vagama :evil:
necu se vise niti vagat i gotovo.....
Šta je bilo?Citiraj:
filip prvotno napisa
I zašto se svaki dan važeš. Zanima dali si skinula 10 dkg. Spremi vagu i vadi je svakih 8 dana min. I uvijek se važi na istoj vagi koju ćeš staviti na isto mj. Moja samo ako je premještam po kupaoni ne pokazuje isto. Pogotovo ona sa kazaljkom. Probaj se vagati na više mj. u kući pa ćeš vidjeti.
I neeeeee se vagati svaki dan dok si na djeti.