Bravooo MB
Printable View
Bravooo MB
mb bravo!!!
sad odmori :)
kod mene jučer rest koji je završio košnjom zapuštenog vinograda. jutros crossfit i u duhu praznika rada nastavak košnje po voćnjaku.
MB bravoooo!!!
spajka super si opisala ovo za wingse, upravo tako se osjecam- fali mi ta inicijalna energija, osim sto mi fali i vremena
sirius- sigurna sam da ces ti na wingsima rasturiti, a ja ove godine ipak trebam odmor
magriz i kod mene na praznik rada rad na najjace, previse biljcica imam...
hvala vam cure :kiss:
bilo je tesko, osim vrucine i staza je teska, dosta uzbrdica a jedan dio je i kroz neku sumu, samo sam gledala da za kakvi korjen od stabla ne zapnem :lool:
na kraju vrijeme kao na Krki, 2h i 15min.
Meni to zvuci odlicno!
Cestitam. :)
Bravooo MB odlično!!!još po vrućini. :klap:
Jel bilo dosta trkača ili je još neotkriven ovaj novi pm?
Vidim da nas je dosta u umornoj fazi :-( s niskim tlakom ili željezom, baš mi je žao da vas je toliko odustalo i od Wingsa al šta je tu je. Treba se odmorit i uzet predaha
Ubitačno brzim tempom živimo tako da umijeće je prepoznat i znat kad treba stat. :-)
Odmorila sam se danas u Ozlju i tom kraju. Sad veš i ostalo.
Lili bilo je 100njak trkaca na pm, 300njak prijavljenih na humanitarnih 4 km al njih ne znam koliko je trcalo.
Neka si odmorila :klap:
Ja jedva cekam vikend :drama:
Sirius hvala :kiss:
Bilo je toliko vruce da su mi prsti na rukama natekli toliko da nisam mogla stisnit saku o.O
Mb bravo jos jednom. Dva polumaratona u manje od mjesec dana. Vauuuu. Oba si super trcala.
A istina je da je vani ljeto i mene ubija. Halooo vec sad za vjezbanje trebas se dici rano. Ili kasno navecer kad malo zadje sunce. Preprerano mi je doslo.
Je, vruce je za trcanje.
Zadnjih 10 dana trcim vikendom i praznikom. U 7:00 sam na Jarunu, u 8:00 na putu doma.
Ja kao okorjeli optimist još uvijek se nadam da ćemo imat proljeće, a ne zimu pa ljeto :drama:
Obožavam proljeće :heart:
Sad kad vam dođe Magriz :lool:
Zato ja sad prekidam priču o tome kako je vruće :mrgreen:
MB braaaavooo :-D
S obzirom koliko si juče bila umorna, super si danas trčala :-D
Hvala cure :kiss:
Zadnjih 10ak dana mi je bas bilo stresno i naporno, dobro sam ikako trcala :lool:
Sad cu malo odmorit od trcanja :)
tko? sto? di je ljeto? :mrgreen:
da se mene pita ovo bi bila zima, a onda ljeto >30. proljeće je ionako zlo za atletičare, jesen kiša i vlaga... zima prezima i snijeg... dakle vječno ljeto :alexis:
a sad prijavak - jutros crossfit. sve me boli. sve
dobro jutro! iako kao što neko reče, moraš se dići u 5 da bi vježbao/trčao zbog vrućine.
MB braavo, super si otrčala. Obadva teška polumrataona s uzbrdicama po vrućini. Moraš doći u Zg u 11-om po PB u polumaratonu, zagarantiran uspjeh :-)
Ja definitivno stajem s utrkama nakon Wingsa, a i to se neću forsirat. Toliko mi tijelu ne paše ovo vrijeme da je to za poludit.
Mi krećemo na Wingse ranom zorom, podižemo pakete i onda vas se nadam vidjeti. Tko sve ide?
MB, bravo!!! Po ovom suncu je stvarno pretesko ikako trcati.
Spajka i flopi zao mi je sto se necemo vidjeti u Zd. S obzirom na vrijeme kad se krece nemam apsolutno nikakva ocekivanja, osim da se ne onesvijestim :mrgreen:
Bezveze mi je sto nema majica ove godine!
ja ne idem :aparatic:
a dobila sam majicu od firme
ja se cak toliko lose ni ne osjecam zbog zatopljenja, doduse, preventivno pijem neke vitamine/minerale pa valjda i to pomaze
vadila sam neke vrecice i imam cilu proljetnu garderobu koju necu ni obuci, vec sam u kratkim rukavima
privatno i poslovno mi je tesko razdoblje, trebat ce mi snage za sljedece tjedne i sav taj stres
a nema ni plesa kao mog glavnog spasitelja
zato sam pocela puzzle od 2000 kom kao antistres terapiju
raspalim glazbu, derem se i slazem, sin mi se cesto pridruzi pa se deremo u duetu
vjerojatno susjedima nije antistres, ali ne mozes svima ugodit :aparatic:
i zaboravila sam pohvaliti sirius, bravo draga :naklon:
Kako mislis nema majica?Citiraj:
ivana s prvotno napisa
valjda ima za one koji su rano uplatili i ocekuju na majici svoje ime?!
tj. ne ja, ali kcer mi ocekuje.:mrgreen:
ima li medalja?
jer ako toga nema zasto da se umaram trceci?
:-o
ime piše na startnom broju. to je oduvijek. majica ove godine nema. medalja nema nikad. :mrgreen:
kjb nema halfa u studenom u zg. ili ima neki novi?
Sto se tice utrka...( koje bas i ne volim , kao sto znate)
Nakon Zadra idem na " volim trcanje" sredinim lipnja, i to 5 km, ne na rezultat.
Moja draga kolegica sa posla ( motivirana mojom aktivnisti) pocela je jesti zobene pahuljice i trcati sa svojim susjedom. Zene upravo ovih dana zavrsavaju program za 5 K , i onda idemo na trku da zapecatimo ciklus. To je njihova prva trka, a ja cu im biti moralna potpora.
i onda planiram " grawe nocnu trku " krajem 8mj., 10 km, i tada idem na rezultat, ispod sata. To ce onda biti tocno godina dana od pocetka vjezbanja, pa to treba zapecatiti.
Ako potpuno poludim , mozda se prijavim i za zagrebacki polumaraton pa ga odradim za 42 rodendan.
Za ovo zadnje jos razmisljam, to treba malo bolju pripremu , a to zahtjeva upis u neki klub ( jer nema sanse da se prisilm da duzine od 15-20 km odradujem sama , toliko motivirana bas i nisam. Ali upis u klub zahtjeva prilagodbu lokacija i vremena s drugima, a to mi bas i nije lako...i tako..jos slazem plan za ljeto).
Tugo moja. Nema medalje. Nema majice.:drama:Citiraj:
magriz prvotno napisa
Sirius,
Super su ti planovi, jedino kud odabra Grawe noćni da ideš na rezultat.
Em bude jakooo vruće krajem kolovoza, em se trči po nasipu pa po šljunku, pa imaš par puta stepenice gore dole, hoću reći nisu baš podloga i vrem.uvjeti za pb, al vjerujem da ćeš ti imat pb unatoč tome :-)
MB,
Slažem se s kjb, pb ti je zagarantiran ako dođeš na Zg PM, to ti je staza nebo-zemlja u odnosu na staze kojima si trčala svoje pm :-)
Grawe zbog toga sto sam prosle godine trcala 4,2 km u najlosijij formi , bez pripreme i skoro umrla. Pa to racunam kao nultu tocku. Onda je ovo usporedba napretka u godini dana, ali na 10 km. :mrgreen:
I naravno tu sam da te bodrim ako se odlučiš za pm. U našem klubu imaš termine za treninge 6-7dana u tj pa vjerujem da bi si našla neki odgovarajući. Obično smo po Jarunu ili nasipu.
Proljetna školica koja se priprema za ZG PM je već počela, no oni su totalni početnici a ti to nisi :cool:
sirius :naklon: ti si mi sad motivacija!
mb :naklon: i tebi, bravo draga!
Lili, kako lice?
summer bit ce jos plesa...grlim
flopi bravo za sve!
j-la i dva puta je vise nego nista!
kjb ti nam isto postajes zmaj! ma vec jesi
ivana sta jos radis uz trcanje, neki program? sva sam se pogubila
spajka jesi jos na BR-u?
magriz, u koje vrijeme ti odradjujes taj crossfit?
sorite ako sam nesto zaboravila, nisam sva svoja ovih dana...
nista ne vjezbam vec skoro dva tjedna, viroza tek sad prolazi...
mislim da cu krenuti BR opet :roll: ispocetka, ali svaki wo po jednom
jer, nema sanse da se odmah prebacim na peticu, to mi je i inace u tom programu najveci skok u intenzitetu...
Ginger, summer, bolesnice i rekovalescentice, veliki zagrljaj. Treba vam uz vaš tempo poslovni i privatni.
magriz, ima ima, u 11. mjesecu je Starek, na njemu padaju rekordi ako trebaš popravak od zg maratona koji je u 10. mjesecu.
Sirius iako i ja mislim da je Grawe za one kojima je uvijek hladno, imaš sasvim dovoljnu motivaciju da rasturiš ove godine.
Summer grlim jako :*
Grawe nocni ima uvijek humanitarnu podlogu, a i lijepu majicu i medalju (kao i sve utrke koje Sljeme organizira). Istina, vruce je, ambrozija na vrhuncu, ali je super atmosfera.
Volim trcanje je super, ali lipanj u 11 sati je nehumano. Pogotovo sto navlace pocetnike, pa im puls ode u nebo.
Starek nikad nisam dozivljavala kao utrku za gradanstvo, za rekreativce, zato sto je to i drzavno prvenstvo. Pa ga preskacem u racunici. Ali, da, i to postoji.
Ginger samo pomalo, odmori sei oporavi
inace, crossfit mi je najdrazi u 7 ujutro. Malo ljudi, odradim ranom zorom i cijeli dan imam osjecaj kao da restam :mrgreen:
Summer :love:
I meni je ludnica na svim poljima, suosjecam :love:
Super ti je novi hobi :mrgreen:
Ginger :love: nadam se da ce sad krenit na bolje!!
Def ne planiram vise pm iza 01.04 :lool: ubila me vrucina!! Mislim da cu i od onog u Zd odustat. Iduci u planu je nekad u 11.mj kad zahladi
Ja mrzim trcati po suncu
Necu ici na utrke do zime
Danas oko 7 idem kratkih 5 u sumu..
Joj, meni su najbolji stranci ljeti na moru. Uredno trče u podne. Ja bih se onesvijestila
Sve vas pročitah tek sad: ludi dan s ekipom iz Brisela, cijeli dan mi ukradoše, al zato obavih dosta privatnih stvari.
Nisam imala trening jer nije bilo rupe u danu, praznog hoda ni 5min.
Križam ovaj dan. Još 5 komada, udah izdah dan po dan...pomalo..ići će to...
Meni opcenito nisu jasni ljudi kpjo idu trcati kad je tzv zvizdan. Jos suskavce kad obuku. Ja bih to sve na psihijatriju majke mi.
Summer puzzle nisam duuugo slagla. Nekad bi zivce na njima lijecila.
MB nakon 2 polumaratona mozes slobodno utihnuti :lool:
Flopi opet potposujem.
Lili ajd stignes ti sve.
Sinoc trckaranje. Za moj pojam kasno al bar nije vruce bilo.
I ja sam usphela odrolat prije ovog nevremena
Ni meni nisu jasni takvi likovi: kad vidim općenito previše obučene ljude dok trče a kamoli po zvizdanu. Neka dijagnoza garant :mrgreen:
Voljela bih kad bi danas uspjela ubacit trening, al s obzirom na tempo koji me čeka do ponedjeljka, bolje mi je štedit energiju :-)
Idem sad malo snage prije nego sina odvedem u školu na testiranje za 1.razred. Miš moj mali kreće u školu.
Lili sretno vam!
I moja je prvasica, bas se radujem!
Jutros zuzin kratki za guzu i kratka joga, malo se stedim jer mi je sinoc bilo lose.
Hvala Flopice, nek je i vama sa srećom. I ja se jako veselim!!! :-)
Super za odvježbano i što se pomalo štediš, treba znat mjeru. Bravo!!!
Žao mi je da ti je bilo slabo jučer.
Javi kako je proslo
Jucer nakon stresnog dana CF.
Danas nam je veliki dan, maza skinuo naocale, ne tribaju mu vise :heart:
Nosi ih od 3. ili 4.god, ne znam ni ja vise!
Bravo maza :heart: i bravo MB za polumaraton!
I svim drugim vrijednicama!
Lili, sretno s testiranjem za skolu. Nama je u utorak.
Od vjezbanja, u ponedjeljak 4 km kroz sumu, a u utorak Jillian Ri30 - week 3.