Ja ne mjerim BT (to sam radila davne 2007. kad smo počeli s ciljanim odnosima) ali se pratim LH trakicama. Ovulacije su mi rane tipa 10. dc pa se počnem testirati 7. ili 8. dc. Ako u tom ciklusu idem na folikulometrije, testiram LH samo na dan štoperice (točnije prije štoperice) da vidim ima li nade da ćemo uhvatiti folikul - to je bitno u prirodnjacima.
Kvaliteta žutog tijela i lutealne faze ovisi o "kvaliteti ovulacije" - ako je sve hormonski dobro posloženo trebala bi i lutealna faza biti OK. Ako postoji defekt lutealne faze to ukazuje da ima problema s hormonima, ako ja dobro kužim: to je simptom nekog problema a ne problem sam. Lutealna faza može se osim progesteronom (utrogestan i sl.) produžiti uzimanjem vitamina B6 i B kompleksa, isprobano - samo što se meni tad ciklus produžio za par dana spottinga pa je pitanje koliko je to dobro.