Problemi s kralježnicom

[Nivi]

Moja dijagnoza je vrlo slična, s tim da se meni širi i u desno i u lijevo.
Inače, išla sam na fiz.vježbe što je pomoglo dok sam vježbala, ali čovjeku je valjda svojstveno da kad ne boli onda to padne u drugi plan (možda nije tako kod svih ali eto kod mene nažalost je).
Išla sam i kod kiropraktičara mjesecima i bilo je dobro dok je trajalo, čim sam prestala ići kontinuirano sve opet jovo-nanovo.
Mislim da je bitno svakodnevno vježbati, a osobito bitno paziti na pokrete koji se rade u svakodnevnom poslu, u smislu da se što manje izvija u našem slučaju donji dio kralježnice.
Što se tiće kozmodiska, nisam probala, ali koliko sam shvatila njegovo djelovanje ovisi o samom tipu problema s kralježnicom...