Citiraj Jelena prvotno napisa Vidi poruku
S tvog drugog linka:
C eliac disease was diagnosed in 5 of 223 women with endometriosis and in 2 of 246 controls.
Može se iščitati da je 150% veći udio kod onih s endometriozom, nego bez, al kad pogledaš realne brojke meni to nije baš tako uvjerljivo da bi se bezuvjetno preporučalo. Pacijentima koji su netolerantni na laktozu se prvo potpuno oduzme laktoza iz prehrane, pa se pomalo navikava tijelo na laktozu u malim dozama. Osobno nisam za drastična izbacivanja bilo kojeg tipa, osim što ja znam da ja nemam celikaliju.

Minerva Chirugica isto nije baš neki mračni časopis s IF 0.3, al OK, mislim da je generalno bolje jesti druge žitarice, a ne pšenicu. S druge strane dijeta za celikaliju ti kaže da jedeš grahorice i soju. Ja nisam ništa izbacila skroz, ali sam značajno smanjila sve što ima fitoestrogene, a to su svakako soja i grahorice. Nastojim kupiti domaće mlijeko i značajno sam ga smanjila, budući da sam obožavatelj mlijeka.

Dakle, ja imam još uvijek zdravstvenioh problema, al ne zbog endo, nego zbog volumena mioma.

Moram priznati da me ne obaraju s nogu ti dr-i izvan RH, nakon puno godina iskustva po njihovim klinikama. Jedino im je bolja aparatura, hrana i WC-i. Medicinske sestre su dobre samo ako su ih uvezli, a muljaju s nepotrebnim pretragama i intervencijama, ako im se isplati, isto kao i naši.
Ma linkove sam samo dala za primjer da se to područje itekako istražuje, osim toga oni govore se o dijagnosticiranoj celijakiji,
a postoji podatak da puno više ljudi ima veću ili manju intoleranciju na gluten, a nema dijagnosticiranu celijakiju.
negdje sam pročitala da 9 od 10 ljudi sa intolerancijom na gluten, ne zna za to.

na stranim forumima žene dosta pišu o tome, pa se u pravilu i rezultati (lab. ) pokažu lošijima kad se manje pazi na prehranu.
Moj dr. mi je konkretno rekao da su često primjetno lošiji lab. rezultati u vrijeme iza blagdana (Božića, Uskrsa) i to na velikom uzorku
žena koje on lijeći.

Osim toga činjenica je kad izbaciš brašno, moraš se nekako zasititi i onda automatski jedeš više voća, povrća, sjemenki odnosno kvalitetnije hrane.
Zašto misliš da bi dijeta za celijakiju baš morala uključivati soju? Ja je recimo uopće ne jedem a i ne pretrpavam se grahoricama (jednom tjedno).
Ne jedem niti mliječne proizvode niti rafinirane šećere. Meso u malim količinama.

Kad to sve izbaciš vidiš koliko kvalitetnih namirnica samo čeka da mi skrenemo pažnju na njih