Bolnicka dijeta

[Yummy_mummy]

Kakav pojas za mrsavljenje? Tell me more, tell me more...did you get very far?

[vikki]

dok se tamo ne prijaviše, niš ti ne vjerujemo, jelda vikki?

Pa da, evo čekamo izvještaje

Kakav pojas za mrsavljenje? Tell me more, tell me more...did you get very far?

Poznavajući zhang, sigurna sam da se samo šalila :D

YM, to što jedeš zdravo super je, ali možeš jesti zdravo i opet previše (i zdrava hrana deblja, orašasti plodovi npr.). Ako trčiš dva puta tjedno, ubaci još jedno trčanje, ono troši puno kalorija. Kads se vratiš svom režimu prehrane probaj jedan dan zapisati sve što pojedeš (izvagati i zbrojiti kalorijsku vrijednost), vidjet ćeš kako brzo cifra ode gore.
Nisam shvatila, koliko kg očekuješ izgubiti ovom dijetom (samo pet dana, zar ne)?