Citiraj Tashunica prvotno napisa Vidi poruku
kada zakleti protivnik svih tabletica za podizanje imuniteta traži čarobnu pilulu,
onda možete pretpostaviti da je sve ostalo isprobano.
medići, sokići, limunići kod mene doma su uvijek u pogonu.

što se tiče prehrane, tu je sve ok.
jedem sve, puno voća i povrća, mesa malo manje, nisam baš ljubitelj.
zbog martefarina sam morala prilagoditi prehranu,
bio je izbor ili skroz izbaciti zeleno ili svaki dan uvrstiti u prehranu isto.
slatkog ne jedem puno, iz nekog razloga mi se više ne jede, samo me kolači privlače.

željezo je ok, sa hormonima štitnjače sam prije 2 godine imala malo problema, lagani hiper, ali nakon toga sve ok.
sada čekam nalaze hormona, trebala bi ih idući tjedan dobiti.

vježbanje... 7 godina, otkako je moja bolest krenula, ja se nisam pokrenula.
sada me i neurologica i kardiolog potiču da krenem pa večeras krećem sa rekreacijom,
imamo nešto tu u kvartu i baš me zanima kako će to završiti
a inače dosta šetam, zapravo koliko mogu, dok se ne premorim.

sa spavanjem sam ok. otprilike 8 sati.
jedna liječnica mi je rekla da bi mogao biti i sindrom kroničnog umora, obzirom na simptome.
istraži malo sjeme koprive - prava je stvar za to - adaptogen i restorator za bubrege i nadbubrežne žlijezde, a ne radi samo stimulaciju, pa da poslije padneš još više.
ako si stvarno iscrpila adrenalne ž., oporavak uistinu zahtijeva strpljenje i puno nježnosti prema sebi...