Vježbačice i trkačice 2017.

[Sani1612]

Ginger, spajka ima super pejs kad hoda
Nije to setnjica. Ak ce ona hodati ja cu uz nju trcati...ma i swingati....sto god pozelis! Veselim se skupa s tobom

Dancice, draga, od srca ti zelim sve najljepse za rockas! Potpisala bih rahelu koja je to divno napisala

Prijavak, abc 2. Islo je nekako, nije lako. Ali sam zadovoljna odradjenim.

Sto se cardia tice, onog lijepog, jel te...onaj drugi prezirem, sva sreca na svim zastitama ovog svijeta. Otkad vjezbam ponekad cak i zalim svog mm.
Libido nikad bolji.

[Lili75]

Ma moze Ginger draga za tebe i curku 10km garantirano

[magriz]

jos malo pa ce se vjezbanje prebaciti na "tatekove orgazme" temu :rolleyes:
dobro da ne pisem nista

[Sani1612]

magriz, ne pisi nista

[magriz]

sacuvaj boze da cu vise ista :D

[Jadranka]

Hvala cure

[Danči29]

Ginger, draga, stogod cu za tebe odradit, samo molim te ne trazi da trcim :loool:
M, odvalih....
Cure, od srca hvala :cmok:

[Ginger]

hvala cure, divne ste
samo da nas dvije jos malo izdrzimo i onda to laganini zbavimo

magriz

[Lili75]

jos malo pa ce se vjezbanje prebaciti na "tatekove orgazme" temu :rolleyes:
dobro da ne pisem nista

Vidiš i Sani razvaljuje domestic cardio, ja ću sad doći do zaključka da oni koji manje rade "normalni" cardio kao trčanje i sl. imaju potrebu za više cardija u nekim drugim sferama A mi koji se istrošimo u running cardiju, više nam nije toliko napet bas sami domestic cardio kao extra vježba

Jadro, drž se, bit će bolje!

[summer]

ginger, kad ti je termin tocno?
nemoj da moram micat operaciju
inace cu moc samo odsetat 5 km

danci, sretan rodjendan,

umirala sam na postove, al zaboravila vec (citam od jutra)
ja se veselim tonyju veceras, a ima bit da pocinje i ples za nas u najboljim godinama u kcerinom klubu, pa moram vidjeti sto cu i kako
taman cu poceti, pa ce me operacija zaustaviti u strelovitom napretku

[Lili75]

taman cu poceti, pa ce me operacija zaustaviti u strelovitom napretku

Tebe draga ništa ne može zaustaviti

[magriz]

aj sve koje se razmahujete kardiom lijepo pisite trcanje, skakutanje i seks da vas covjek razumije. a ne tamo neki keksi, domestici i stajaznam kakvi skriveni izrazi. ako se vec prica nek se prica kako treba [emoji14]

[Sani1612]

Domestic
Magriz, ovo je vrh!
Ko je uopce ovo zapoceo?

[magriz]

cik pogodi

[Ginger]

Danci, ne brigaj, imas izbora

summer, draga, kraj cetvrtog, 30.4.
al vjv ce biti malo ranije, kao i obicno
a tebi je jedini zadatak sto prije i lakse se oporaviti

[Sani1612]

magriz,

Summer, ici ces na ples?
Odlicno! Sto se tice operacije, neka ona samo prodje dobro, zacas ces se vinuti natrag medju zvijezde

[summer]

drage moje, thx

nego, moram vam ovo ispricati
igramo biljar u hotelu, prazna soba, debeli tapet, ja cekam svoj red
dodje mi necakica (6) i zavrti stap
ja zavrtim stap
bez rijeci, ona se sagne do poda
ja se sagnem do poda
ona ispruzi nogu i uhvati se za prste, ja ponovim
stane na tren, legne na pod i napravi most, ja isto
gleda ona, misli se sta ce sad
ja je prestignem i napravim crow pozu, a ona rasiri oci, kaze - hm, dobra je! i izjuri iz sobe

[zhang]

Summer, rikavam

Magriz, kazes ti, nemamo 12 i pol godina ako se vec seksamo, slobodno to mozemo tako i zvati

Ginger, bas se veselimo maloj curki.

Ja cu tim povodom (a da ostanemo u revijalnom tonu) swingati s marincima.
Ako treba, i trcat cu, kad je vec cardio, jel

Ajme sto se nasmijah

[spajalica]

Summer gipka nasa vjezbacice. Bravo.

[spajalica]

Jel ko bio u Lidlu? To je od danas?

[malena beba]

Summer bravo!
Uopce ne sumnjam u strelovit oporavak nakon operacije!

Spajka, je od danas. Nisam bila, nije mi usput. Ako neko bude isao nek napise izvjestaj.

A za sex...pa svatko ce ga zvat kako zeli... uostalom, ovo je roditeljski forum a ne playboy
Onda bi po tome morala dat izvjestaj i je li bio oralni ili kakav drugi
Ko nema sta prijavit ili ne zeli nitko ga ne tjera

[Ginger]

zhang ce swingati s marincima
ahaaahaaahaaaahaaaa

[zhang]

MB sad si me sjetila afere plave haljine
No, imas pravo, bolje da stanemo...

[malena beba]

Zhang u tom smjeru je i isao komentar
Sani

A sad se vratimo na temu, jel iko ista vjezba ovde ili sta?
Ja se nadam trcanju kasnije dok je maza na treningu.

[Sani1612]

Kakva plava haljina???

[spajalica]

ah ovi mladi, ne znaju ni sta je plava haljina

[tangerina]

Nema plave haljine, haljina je zlatna

[spajalica]

Br wo7

[malena beba]

Spajka samo prijavak bez tesko je, umrla sam, imat cu upalu... ona to sve ko od sale odradjuje bravo spajka!

10km, pace 6:14. Tako nekako se i na utrci nadam trcat.

[j-la]

Koliko nas je kolega pilao s tom haljinom . Pao mi je u očima, izbjegavam ga i danas .

Još nisam ništa, dok sredim prostor oko sebe, mogla bi preći na vježbanje.

MB bravo !

[spajalica]

Mb bravo.
A sta da ti napisem bidna li sam. Ubi me plank. Pa spider pa malo plank walk. Pa onda plank s odignutim nogom. Mos mislit sto je od sale. Jedino sto volim iz tog WO7 su mi oninstars jumps. Ja i ja u francuskom prozoru bas uzivamo
Al na ovim plank 100 i 1 vrsta na kraju plazim po podu na koljenima i jezikom. I kao tjesim se to je modifikacija. To je OK i to se smije

[zhang]

Kakva plava haljina???

nijansa Monica Levinsky

[KrisZg]

A ste ga natipkale, uhvatila sam samo domestic cardio

Prijavljujem 5km brzog hoda na kraju dana i jos 5 skupljenih tijekom dana. Nemam pojma zakaj mi otpadaju noge. Pogotovo koljena.

Danci nadam se da ti je bio lijep tvoj dan,neka je sretan !

Sutra idem na pregled kod gastrica, cekala sam 3 mjeseca za termin.
Valjda prekosutra nastupa gym

Mfp mi je i dalje frend, svaki dan ostavim od 400 do 700kcal viska

Trazila sam traperice danas, bas sam razocarana kako mi stoje, u H&M stanem na knap u 42 u c&a stanem komotno u 40 ali mi ruzno izgleda, imam osjecaj da uopce ne bih trebala nositi traperice na kopcanje vec samo one na gumu

Bravo za odvjezbano, odhodano i otrcano (i za kucni kardio)

[summer]

evo pocela s tonyjem p90x3

total synergistics, uf, bas sam se zazelila
super osjecaj, odmah su mi bicepsi iskocili ko balotice

sad nastupa ostatak veceri, knjiga i odmor
ponila sam nesto posla za doma, ali to se samo na poslu cinilo ko dobra ideja
sutra je novi dan

kris, ne daj se, puno je i do kroja traperica
ja osobno preferiram s.oliver, tu mi odgovaraju modeli

spajka

[KrisZg]

ma nema meni pomoci sa ovom skembom naprijed, necu niti traziti, drzat cu se gumice

[Sani1612]

Zhang, hvala na pojasnjenju

Summer, u soku sam, rano si vjezbala!
Odlicno za Tony-a :inlove:

[malena beba]

Zhang i ja sam na tu haljinu mislila

Spajka odma sam te zamislila kako vjezbas!

Kris dobro kaze summer da samo moras nac kroj koji ti pase.
Bravo za deficit! Drzim fige za pregled!

Summer bravo za ranije vjezbanje!

[j-la]

Znala sam da ima nešto prljavo oko te haljine, čim ste se vas dvije raspisale .

Kris, mislim da će ti teretana mnogo pomoći u tvom cilju. Ipak je to konkretnije od brzog hodanja.

Summer, Total Synergistics je meni bio drag. Koliko se sjećam jedan od najgorih mi je onaj Agility, tu nisam znala gdje mi je ruka a gdje noga .

Za sutrašnji doručak sam napravila Dancine palačinke, samo što sam ja dodala još malu kasiku agavinog sirupa.
Ružno izgledaju, očajna sam u kuhanju, ali zato su mljac. Jedva ih čekam sutra politi šumskim voćem .

Odradila MMA power i pola core kinetics. Nije mi se dalo više. A sad se odoh onesvjestit.

[malena beba]

J-la
Nadam se da si se odmorila

Ja sam rano zaspala, oko 23h, pa mogu rec da sam se odmorila
Bolile su me noge sinoc, zeznilo me sta se nisam istezala nego odma uletila u auto da ne zakasnim po mazu na trening. To mi se jedan put vec desilo i bas osjetim razliku u odnosu na inace kad se istegnem i jos hodam nekih 200m do kuce.

[Lili75]

Netko je trazio prijqvke?

Sinoc lagqnini trening 45 min na 5:29, ne da trener brze.Kaze ovo je tjedan za oporavak, zna on sta radi ali meni bilo dosadnjikavo. Kad trcim sporije od onoga sto zelim i mogu, nije mi napeto.
Zato jedva cekam srijedu i dionice na 4:55.

Meni ce bit veliki test strpljivosti trcanje sporih dugih treninga za maratonske pripreme.Samo takav.

[Lili75]

Di su nam Dijana, zasad skulirana i Mini?

Alo cure javite nam se malo.

[rahela]

ja sam jučer vježbala samo živce
ništa ni od treninga, ni od trčanja
al sam zato danas u tenisicama na poslu, pa se nadam poslije posla presvuć i u trk prije nego idem po klince

[malena beba]

Rahela drzim fige!

Skulirane vec duze nema. Ima bit da vjezba opako!

Ja sam danas na kavi i u shopingu umisto posla
Mm ide na sistematski pa sam uzela slobodan dan da idem s njim (trtaros). Lipo cu odmorit dok je on na sistematskom a popodne idem frizerki da mi popravi boju, ne svidjam se samoj sebi ovako svijetla :/

[Angie75]

ja sam opet zabušavala skoro cijeli tjedan ako se ne računa malo namakanja u wellnessu i mrvicu hodanja

[tangerina]

meni će ovo bit zabušantski tjedan za vježbanje, ako danas uspijem nešto odradit, to je to do ponedjeljka, imam neko putovanje, seminar, obiteljsko druženje, bit će vrlo intenzivan tjedan

[malena beba]

Angie i tang vec smo rekli da je rest sastavni dio vjezbanja
Triba i takvih dana bit

Ja danas isto restam mada cu bar kvotu koraka popunit. U sri i cet namjeravam BF vjezbat, pet i sub potpuni odmor a ned pm :umiremodstraha:

[Willow]

danci, sve najbolje

i ja sam konačno malo živnula, valjda smo sad sve odradili što se boleština tiče...
počela sam opet ujutro vježbati, jeeee nije više hladno i duži je dan

još nisam smislila što ću, zezaju oni linkovi ruski, ništa se ne otvara... sad sam malo opet vježbala s Nickyjem... možda i ja ponovno odradim bar dio P90x3?!?
baš sam neodlučna

p.s. jeste gledali La la land, ajme kako mi je lijep filmić

[Minimalist]

dan cure!

imala sam par dana stresa, vodila sam mlađu kćer na jednu kontrolu pa nisam bila ni za što dok to nije prošlo. a prošlo je jučer i bilo je izvanredno, imam prekrasnu zdravu curicu urednog razvoja, moramo jedino malo logopedu da ispravimo par sitnica koje gramatički krivo korisit i to je to. stijena pala s leđa. u malo više od 2 godine smo s njom napravili čudo svih čuda a prognoze nisu bile obećavajuće.

nagužvalo mi se 8 projekata koje moram odradit plus gradilišta. i imam neku čudno obilnu menstruaciju koja je uranila 5 dana pa mi i mooncup non stop procuri, baš čudno...

popodne snaga!

[malena beba]

Willow bas mi je drago da si nam nazad!!

Mini moze bit od stresa ili kako si smrsavila!
Super za dobre nalaze!
Mi smo obasli sve zive doktore i nema koje nalaze nismo obavili tako da vrlo dobro znam kakvi je to stres

Ja i dalje gustam u odmoru dns. E da, nisam nista sebi kupila osim jednog ruza
Kupila cimavici pidjamu na mace i to crne mace! Nadan se da ce joj se svidit! Kad sam vidila mace morala sam uzet

[Minimalist]

Moja curka je imala nesreću s 11 mjeseci preboljeti vodene kozice i to žešći oblik, i nakon 3 mj ju je pedica uredno cijepila. A nakon kozica imunitet nikakav, barem 6mj ne bi smjela ništa. I krenula nam se zatvarat i, nazadovat i tonut u autizam. Ja sam svoj posao svela na minimum i samo se njom bavila. Vrijedilo je. Ona se toga ničeg neće ni sjećati. Imali smo ogromnu sreću što je ona jako inteligentno dijete i curica, tako da je vrlo brzo učila i upijala sve što smo s njom morali raditi i vježbati. Dečkiće se puno teže iščupa.

Prošlo i to, fala bogu.