magriz prvotno napisa
mali covjeculjak iz slusalica
 |
|||
|
|
|||
mali covjeculjak iz slusalica
sani, i meni je trcanje tesko i uopce ne vidim ljepotu u 16 kmali obozavam onaj osjecaj NAKON trcanja
eto zato se mucim
pa pojedes coksu i stavis slusalice i slusas covjculjka kako se ljuti. i coksa ti da iste kemikalije
a ti jos mozes potegnuti doma i napraviti puno posla.
OK necu vise, malo sam se razigrala.
Posljednje uređivanje od spajalica : 16.03.2017. at 08:05
ja volim trcanje. stvarno volimsani, i meni je trcanje tesko i uopce ne vidim ljepotu u 16 km
ali nikad, bas nikad nisam dozivjela nista nakon trcanja. ono, ok mi je dok trcim, zadovoljna ako sam istrcala planirano, zadovoljna i ako nisam. ali onaj high o kojem neki pricaju nisam osjetila. pocela sam sumnjat u neke droge [emoji38]
ma volim ja trcanje, sad ispada da ne volim
nema tu nekog higha nego ono jako si zadovoljan otrcanim. ili te boli glava ko mene sinoc
kjb, super si otrčala! Ja obožavam peći kolače ali se suzdržavam a i mm poludi jer na kraju on pojede najviše.
Kužim i ovo s bolesnim djetetom. i meni se dogodi da važem, u zadnje vrijeme me mala napada svaki put kad me vidi u tajicama zašto idem trčati da ne idem i sl.Čekam da malo poraste da joj objasnim da mama to radi i za njihovo dobro
Loool na male zelene glasove iz slušalica! Sve vide i sve znaju, hahaha!
I meni je teško trčati, kome nije??? ali osjetim onaj high svaki put i cijeli dan sam generalno u boljem raspoloženju kad otrčim.
Jutros 8km, 5:43. Poslije jurila, prala kosu, spremala klince i zaboravila na kavu. Tek na poslu kad sam uzimala "drugu" skužim da nisam popila doma.
Uspješno sam dobiciklirala na petama, slijedeća misija je suknja
Lili, dobro si rekla za centar, u tome je kvaka, baš ne volim taj dio jer em su stalno pješački, semafori, pa ljudi, auti na bic.stazi....baš uspori.
joj ivana sad si me sjetila. moje pseto, kad me vidi u tenisicama za trcanje, se zavuce pod stol i nece van [emoji38]
dijete je poodraslo i jedva ceka da ostane samo doma
svima koje bicikliraju u suknjama i stiklama respect
Ovih 16 kad bi trčala, mogla bi samo u krug, inače bi brzo došla do saboraćajnog znaka prestanak naseljenog mjestaj-la, proci ce te
Meni je trcanje ok, al nista vise od toga.
S tim da ja kad trcim ne trcim vise od 5 km.
Zato se divim nasim curama koje i kad trce 16 km u tome vide ljepotu.
Meni je trcanje zbilja tesko. Nisam uopce taj tip.
A sta mislis kako ja trcimOvih 16 kad bi trčala, mogla bi samo u krug, inače bi brzo došla do saboraćajnog znaka prestanak naseljenog mjesta
Ivana s bravo! Za trcanje i bicikliranje u petama!
Vikend sam vj. u Splitu pa javite ako netko ima vremana za kavu ili je raspoložen za 14km na Marjanu u subotu ujutro
Mb, loool za okolna mjesta, tour d MB
Jutros sam srela našu poznatu trkačicu Veroniku, s ruksakom trči na posao!
Posljednje uređivanje od ivana s : 16.03.2017. at 09:32
ova s "proci ce te", ova s covjeculjkom i ova s coksom
ja pobala jutros cucnjeve, jer sam totalno zakrzljala, sve mi krcka
napravila s nadljudskim naporom 5, ulovila me onda kontrakcija pa je i mene, ko i j-la, prosa volja
sacekat ce vjezbanje jos koji mjesec
al taaaaaak mu se veselim
nego, one koje su vjezbale prije trudnoce, je li se lakse vratiti u sedlo?
ja sam pocela vjezbati nakon sto sam rodila trecu pa nemam usporedbu
pokrenula sam se sa samog dna i bilo je jako tesko
Ginger, meni nije bio problem pokrenut se nakon trećeg poroda ali isto nisam smjela u trudnoći. Ma spasit ćeš se da se makneš pola sata samo za sebe!
ginger, nemam to iskustvo, to će ti najbolje reć skulirana, ali uvjerena sam da mora bit lakše nego ispočetka.
Ja sam vježbala vrlo malo od 7. do 1. mjeseca (ono krenem 3 dana pa stanem mjesec dana), u 1. mjesecu kad sam krenula bilo mi je teško prvi tjedan, ali neusporedivo sam brže napredovala nego na početku.
thnx cure!
skulirana mi nije referentna, ta je swingala cijelu trudnocu
ja se nadam da tijelo ipak nesto pamti...a vjezbala za i dio trudnoce, skoro do bozica, cini mi se
Jadranka bi ti onda mogla pomoći, ona je kao i ti vježbala u trudnoći, pa poslije poroda nastavila.
Ginger, ja sam proslu godinu napravila duuuugu pauzu. jer jednostavno nisam mogla vjezbati. nekim to bas treba za opusatnje, a meni je to bila samo jos jenda stavka koju bi "morala". uz sve mi je bilo previse. mislim da bi pukla.
pocela sam aktivno vjezbati nedavno. i to nije ni u pola onako kako je bilo kad sam tek pocinjala. tad su mi utezi od 0.5 kg bili max za sve. sad ih bome naredam od 2-5 kg. OK nekima je i to smijesno, ali ja ne mogu Supermana narpaviti s nekim velikim kilazama. sad su mi i 5-tice za neke stvari male. dakle pamti se pamti.
ginger ma ti ces se brzo vratit!
ivana javim se i ja ako budem dolazila u st, tribala biako mi se mm ne prikaci, njemu je dosta mojih kava
ivana, naravno da sam za kavu!
samo javi kad i gdje ti odgovara, zasad imam planove za subotu navecer
14 km mi je malo puno, jedino ako cu te pratit biciklom
sinoc sam u 23 isla radit yogu x
bas mi je dobro pasala
tus i krevet, zaspala ko beba
danas sam uzela predah od pretraga i doktora, nastavljam sutra
imam hrpetinu posla zavrsiti, nece me biti minimalno dva tjedna na poslu, a mozda i duze, a usred sam nekih projekata pa trebam sve organizirati
a i doma isto, bar pripremiti odjecu za djecu za sve prigode
napisala sam popis za bolnicu, moram li kupovati spavacicu da me pidzama ne steze?
negdje pise da, negdje ne, a ja mrzim spavacice, probudim se s njima oko pazuha i vrata
imam samo neke, ovaj, pa vjerojatno bi doktor bio malo zacudjen da me u njima vidi - how you doin'
summer
Summer baš bi obradovala doktora tim spavaćicama
Ako se odlučiš na pidžamu, onda možeš uzeti onu visokog struka, babsku. U njoj ćeš izazvati skroz suprotan efekat kod doktora
Summer,upisat cu se od smijeha!!!
Summer, doktor bi se razveselil. Razbila bi mu monotoniju. Navikal samo na bapske.
thnx cure
summer
kad ides tocno?
utorak u bolnicu, srijeda operacija...
summer, svakako bi dobila posebnu pažnju u postoperativnom razdoblju
Javim se za kofi!
drz se
A uuuu koliko ste curke moje natipkale u 2 dana ihaaaj.... za početak sretno summer i bravo za uživanciju !!!
evo prijavak a kasnije čitam zaostatke
Juče 7 x 500 m na 4:21joj što volim tako brzooo!!!! jedva čekam štafetu u nedjelju.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.03.2017. at 18:13
Bravo Jadro, odlično za malo brže treninge tako se postaje brži
Odlična si Kris samo tako dalje!!Prijavak prvih 7km u 51min. Kao sto rekoh, spora ali izdrzljiva
Bravo za odvjezbano, otrcano!
Hvala Nera.
a sad s 4 komada djece idem na igralište, jedva čekam nastavit vas čitat večeras...
Cardio 2 i core 1. Bilo mi je užasno teško, da ga nisam već radila pomislila bi da nisam sposobna za odradit trening do kraja. Na coru sam većinu modificirala.
Nije moj dan.
j-lasutra je novi dan
idem vidit sta je meni po rasporedu i to odradit
prijavak yoga dan 2.
Rahela, yoga sto nam je Flopi linkala?
Mogla bi je i ja za vikend.
Rahela
Kod mene air force workout
80 burpija i bezbroj cucnjeva
ma bravo cure za sve odvježbano, otrčano prehodanoodlične ste, nema posustajana,j a kako se bliži ljeto mirišem da će bit još nabrijanije
ideeš opak taj pajdo, a možda ipak on zna bolje od tebe i siguran je da ti to možeš, moraš probati !Dakle, prvo trcanje po programu pa mi je odma ubacio intervale i to njih 10 od toga 7x200 m i 3x400 m sve po 4:57 pace
Ha ha ti si luda 100 na sat
sani, i meni je trcanje tesko i uopce ne vidim ljepotu u 16 km ali obozavam onaj osjecaj NAKON trcanja eto zato se mucimja kao i MB i ivana s, obožavam osjećaj NAKON a volim i kao magriz TIJEKOM,, budem tako high ko da me netko nadrogirao, zapravo druga osoba nakon trčanja.
ivana s odlično za pete, još suknja i voila! prava urbana biciklistica!
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.03.2017. at 21:19
Veca ti je munjena, poznata je po tome da ništa ne obavlja javnim prijevozom nego sve otrči, do dr., banke, skuplja km, npr na posao ide s Jaruna i da bi došla do centra, ode prvo preko Sljemena, napravi djir pa se spusti onda u centar. Ona svaki dan trči sigurno 30 km, al ona je ekstrem i naša ultramaratonka s izvsnim (svjetskim) rezulttaima.
E baš, dobro veliš Gingerthnx cure!
skulirana mi nije referentna, ta je swingala cijelu trudnocu
ja se nadam da tijelo ipak nesto pamti...a vjezbala za i dio trudnoce, skoro do bozica, cini mi se
Bravo komad!!!Rahela
Kod mene air force workout
80 burpija i bezbroj cucnjeva
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.03.2017. at 21:24
Da na kraju nisi dodala ovo trčanje pomislila bi da pišeš o nečemu drugom
ja kao i MB i ivana s, obožavam osjećaj NAKON a volim i kao magriz TIJEKOM,, budem tako high ko da me netko nadrogirao, zapravo druga osoba nakon trčanja.
Do mene je
Da na kraju nisi dodala ovo trčanje pomislila bi da pišeš o nečemu drugom
Do mene je
fakat
ne citas pozorno
taj sam vec odradila
jutro cure :kava: ne znam di cu prije danas. mm je poceo radit pa nam je vec ludnica, sad mi je i on obaveza za odvezi-dovezi a danas imam i sastanak u skoli i mazin trening gotovo istodobno, za poludit! sreca da je petak!
da, ta yoga
super je, baš mi se sviđa i ženska (lijepo objašnjava, prirodna je, ne fejka, nije usiljena... meni je to užasno važno kad gledam neki video) i vježbe
odoh sad na zwow 25, pogledala sam vježbe, krepat ću
nakon toga ću yogu
mb, svi mantramo da je petak danas
a ja happy jer mi je i subota neradna
vjerujem
mm je jucer poceo radit a ja vec izludjena, em se moram i oko rucka mislit em moram vozit svakoga svugdi, ovaj pocetak mi je najgori dok se organiziram...
J-la, ima takvih dana, srećom više onih dobrih!
Mb, uvijek je početak najgori, brzo ćeš se ufurat.
rahela, bravo!
Jučer sam cijeli dan bila na poslu, samo nabrzaka dovela malu iz vrtića, ostavila je velikoj na čuvanje a ja nazad. Danas zato rest, spremanje i put juga! Veselim se moru i suncu.
ups očito nisam skužila, pa bravone citas pozorno
taj sam vec odradila
Ajde cure sve ćete vi to stići bitno da je petak
Ivanaaaa poveeediii me sa soooboom! Sad bi da samo na jedan dan osjetim miris mora
MB izgurat ćeš ti to.
Rahela, sad kad si je tako fino nahvalila, valja mi probat
ivana uzivajte
j-la ajde dolazi, sta cekas
hvala cure, stic cu valjda sve, maza ce malo ranije otic na trening i malo ce pricekat kad zavrsi jer se ne mogu klonirat
jos samo da mi na poslu nesto ne iskrsne :/
a tako je lip dan, najradije bi osla na kavu i sila na sunce
prijavak Zuzi zwow 25
krepala, sve se cijedi s mene
ona za 13,21 in, a ja za 15,20
idem se ocijedit, pa na yogu
Rahela, sve si bolja!
Rahela bravo
odradih i yogu
baš paše nakon zuzke
Rahela, wow, vec i zwow i yoga
Ivana s, sretan put i lijep provod!
Mene danas ceka upper. Koliko je tezak toliko mu se veselim.
Pravila pisanja postova
