Vježbačice i trkačice 2017.

[j-la]

zhang, možda baš rest može bit tvoj dar za upsićku
u imaju običaj kad je dijete malo da pozovu u goste tete i prijateljice, koje onda "darivaju" dijete lijepim željama, tipa želim ti da budeš hrabra, pametna... tako nešto
pa uz sva vježbanja, netko joj treba poklonit i rest, nema vježbanja bez resta

Ovo je tako divno .
Zhang odmori, znam da će ti biti teško .

Aaaa Ginger, rastop .

Cure hvala na čestitkama ! Slavljenica ne popušta.
Od vježbanja nema ništa, sutra popravni.

[zhang]

J-la, promaknulo mi, sretan rodjendan maloj curici

Sad sam isla gledati kada sam zadnji puta imala rest duzi od 4 dana za redom. U listopadu :sramise:
Ovi ostali su bili do 4 dana max.

[Sani1612]

Ginger, super poklon!

Nisam odradila trening, malac me iscjedio. Strgana sam i samo se zelim dobro odmoriti.

Tang, ovo je tako divno sto si napisala

[magriz]

tang super je darivanje ♡

ginger odlican poklon

za upsicku otrcanih 7

[Jadranka]

Ginger, super poklon!

[spajalica]

Ajme Ginger taj sat je bio moja zelja
Bas lijepo od njega. Bravo za TM.

Zhang imas krizu?

Tang bas si lijepo sve to srocila.

[spajalica]

Nego Ginger s obzirom da je sat za trcakaranje. A jelte proglaseno je da si zatrudnila trckarajuci jel taj sat i neka poruka

Zavidna zlica sam

[zhang]

Ajme Ginger taj sat je bio moja zelja
Bas lijepo od njega. Bravo za TM.

Zhang imas krizu?

Tang bas si lijepo sve to srocila.

Ahahahaha skoro. Popodne sam zaspala na 20min pa sam si sad sva fit i nabrijana :summer:

[plima]

j-la sretan rođ. slavljenici, sad će ona imati party cijelu noć

otrčala polaganih 5km, ja ću utrku u subotu posvetiti maloj ups

[Lili75]

Jadro bravooo !!!

Tang, mudro zboris ![/QUOTE]

drage moje, hvala vam na svemu odradjenom
zhang, rest od tebe je cudo nevidjeno

i jos sam vam se dosla pohvaliti kakvo mi je iznenadjenje dragi danas donio u rodiliste
https://www.svijet-medija.hr/art/spo...FRO3GwodTsMHjg
sad mi nema druge, nego poceti trcati

muž t ije odličan, nego čuvaj se petog

Nego Ginger s obzirom da je sat za trcakaranje. A jelte proglaseno je da si zatrudnila trckarajuci jel taj sat i neka poruka

Zavidna zlica sam

[Lili75]

za malu Gingericu sam odradila trčanje večeras i to žestoki trening, teži trening nisam imala u zadnjih pola godine.
mislila sam na malenu i zhang i njen epoc jer mi je post-exercise oxy consumption bio žestoook nakon treninga

ja i njih petorica, jako hladno i o d v r a t a n vjetar (valjda nikad nisam za vjetar rekla takav izraz), izmjerio mi Garmin nikad više - 50 bofora (mjer.jedinica za vjetar), čak je trener rekao da zbog vjetra ne ganjamo zadani pejs,.

Duge dionice 3 x 2 km na 4:30 (ispao prosjek za sve 3 dionice 4:35), dušu sam ispustila meni stvarno treninzi nisu bili teški zadnjih pola godine dapače ubrzavala sam ih, al za ovo danas dam i sebi i svojim mušketirima
Na dionicama HR prosječan 172, a max 180- no mala upsica se jednom rađa, živjela

[magriz]

gadno je to puhalo danas kad je izmjerilo 50 bofora. za usporedbu, 12 bofora je orkan, a skala mjeri od 1-13

[Kaae]

Samo ulijecem s cestitkama Ginger na maloj Oopsicki!


(Ne vjezbam, ne trcim... osim u subotu, kad je onaj neki 5k fundraiser za koji sam prijavljena. )

[zhang]

Kaae, sad kad si se javila....bilo je pitanje koju stranicu prije... je li u usa 'prava' hrana zaista toliko skuplja od preradjene?

Koliko sam ubrala ovako on-line uvidom je, ali bilo bi korisno cuti iz prve ruke...

[malena beba]

Ja sam jucer dosla u 23 kuci
Nadam se da ce danas ova bura malo popustit da mogu na trcanje

[Lili75]

gadno je to puhalo danas kad je izmjerilo 50 bofora. za usporedbu, 12 bofora je orkan, a skala mjeri od 1-13

ups da Garmin mjeri u km/h, bilo je 50 km/h a bofora 7.

https://hr.wikipedia.org/wiki/Beaufortova_ljestvica

[kjb]

I ja se pridruzujem cestitkama Gingerinom muzu na poklonu, nisam sigurna ali s ovim modelom mozes i plivati pa peto nije tako neupitno
I zakasnjele cestitke j-linoj princezi, nadam se da je imala dobar party. Ivana s, i tvom sincicu sve najbolje.
Pribjegavanje zivotnim rutinama (pa tako i trcanju sada) gdje god bila mi daje bolji uvid kako se dise u drugim zemljama, da to bolje osjetim. Dobro, u Engleskoj ti je najbitnije otic u neki pub za vrijeme utakmice (jucer je Manchester bio pun navijaca) i svi ti prilaze, zapitkuju. Volim gledati lica i promatrati radne ljude za vrijeme pauze za rucak, u vlaku na primjer i slicno. Posto smo jucer osim predivne knjiznice (kultura) uglavnom shoppingirali vidjela sam i jako puno tek rodjenih bebica pa se sjetih kako je to rodjenje u drugim zemljama normalna stvar. No ovacstarija djeca koja idu uz njih, svi golih ruzicastih nogu (eventualno dokoljenke), kratkih rukava, a ja u svemu sto sam ponijela i kupila jer je zaista ledeno (puse vjetar od ne znam koliko bofora).
Na temu, prohodali i pretrcali smo jucer preko 30000 koraka.
I jos na temu, danas englezi vec pocinju partijati (pa i ovi iz akademskih krugova) pa unaprijed prijavljujem koju pivu previse

[spajalica]

izmjerio mi Garmin nikad više - 50 bofora (mjer.jedinica za vjetar)

Lili znam za tu ljestvicu, cak da se ta mjerna jedinicu upotrebljava za vjetrove na moru, al nisam znala da garmin mjeri i brzinu vjetra. koji je to garminov sat?

[magriz]

moj mjeri u m/s (to je mjerna jedinica za brzinu)

thnx za link [emoji14]

[zhang]

A ja znam zasto je takav kijamet vani.
Danci i ja restamo istovremeno, tj ja uzela reat, a ona se premislja.
Danci, ipak nemoj, jos ce fakat 50 bofora zapuhati.
Ja sam cak i burek doruckovala :shokinevjerica:

[magriz]

bofori se koriste JEDINO u nautici. ne znam tko bi se razbacivao jedinicama koje na kopnu nemaju smisla

[zhang]

Ali pravi prvcati burek, iz burekdzinice
Moji ga obozavaju i stalno ga tamane.
Ja sam sad uzela, kad je bal, jel

[spajalica]

pa Zhang ti se bas zrtvujes za Upsicku

[Jadranka]

Lili, fantastican rezultat! Bravo!

[zhang]

Molim neka ostane zabiljezeno.
A kad biljezimo, pisi sinoc pola teglice linolade.
Kako anci nekad rece: zhang, ti kad padnes, bas tresnes

[tangerina]

zhang

[Lili75]

Zhang carice
Kjb samo uzivaj punom parom !
Spajka imas dolje na google karti di ti ucrtava kuda si trcala napise mi u donjem desnom kutu temperaturu i krug kao sat unutar kojeg stoji brojka.ajd bas zaviri jel ti pise.vjerujem da, da.

Zahladilo pravo vani, ja uzela sal a trebala sam i rukqvice brrrr..bar ne puse.dosta mi je borbe s vjetrom bilo juce

[magriz]

lili garmin NE mjeri brzinu vjetra. niti temperaturu. nego upisuje podatke s weba

Poslano sa mog SM-G925F koristeći Tapatalk

[Lili75]

Pa ne mjeri Garmin ni brzinu nego ucitava podatke sa satelita ovisi kako gledas
Necemo sad cjepidlacit otkud vuce podatke.

[magriz]

kao bofore, jel? imas link neki

Poslano sa mog SM-G925F koristeći Tapatalk

[ivana s]

Jeste se uhvatile mjernih jedinica i jačine vjetra! Pa recimoužasno jako je puhalo i bilo prehladno, svima jasno
Lili, bravo za brzinu!

Kjb, uživaj i dalje! Hvala u ime mog Grge Čvarka!

zhang, nastavi li ova hladnoća tjerat ćemo te nešto odvježbaš

[spajalica]

bome ivana, ja sinoc kad sam vozila i snijeg padao, sve se mislim, ja jos podrzah tu vratolomiju od Zhang.

a za vikend imam predivnu haljinu bez rukava i ja i frajla mi. imamo neko dogadjanje pa smo si kupile. Zhang, ako i sutra bude ovako da ti bar kojeg marinca napravis. meni za ljubav. Upsicka se valjda nece uvrijediti

sto se tice mjernih jedinica, ja sam mozda malo pretjerano osjetljiva na njih, jer mi spada u profesionalnu deformaciju, kao i uredjaji koji mjere razne stvari. zato mi je bilo zanimljivo kad je lili rekla da joj je garmin izmjerio. sorry ako sam naporna u svojoj radoznalosti.

edit: ne cestitah ja lili kraj svih tih nedoumica. bravo Lili.

[malena beba]

zhang

vjetar necu komentirat, ovde i dalje bura. ladno u pm. morala sam trazit cizme i sve ostalo sta sam vec spremila. nadam se da ce se vrime do vikenda popravit.
i kod vas jer mi oboje djece idu na eskurziju. nisam im planirala spremat salove, kape i rukavice :/

krepana sam danas, jedva se ustala.

[Lili75]

Hvala curke

[Lili75]

zhang

vjetar necu komentirat, ovde i dalje bura. ladno u pm. morala sam trazit cizme i sve ostalo sta sam vec spremila. nadam se da ce se vrime do vikenda popravit.
i kod vas jer mi oboje djece idu na eskurziju. nisam im planirala spremat salove, kape i rukavice :/

krepana sam danas, jedva se ustala.

Ovisi u koji dio Hrvatske ti idu ne ekskurziju. Nadam se da nije Lika zezam se malo.

Meni je smiešno kako je sad hladno a trčala sam na 23-29 C Budimpeštu i imam na leđima podsjetnik kako sam izgorila a sad u kaputu ihaaj...

[tangerina]

svejedno, mislim da za vikend se vraćamo nazad na normalnije temperature

[spajalica]

nadam se tang, jutros kad sam vozila na posao zapadni dio sljemena sa snijegom na krovovima, a to je relativno nisko, kao i auti puni snijega.
kao sto rekoh imam predivnu haljinu bez rukava, zhang bar premjesti girje, samo se pazi radijatora

[Lili75]

spajka a hebem mu ima da pokažeš tu lijepu haljinu bez rukava pa kud puklo

[tangerina]

zhang bar premjesti girje, samo se pazi radijatora

umrit ću!



i za utjehu: http://www.meteo-info.hr/grad/zagreb

[ivana s]

kao sto rekoh imam predivnu haljinu bez rukava, zhang bar premjesti girje, samo se pazi radijatora

[Sani1612]

Spajka, ludo,

Ivana, kad je rockas?

[j-la]

Kaae, sad kad si se javila....bilo je pitanje koju stranicu prije... je li u usa 'prava' hrana zaista toliko skuplja od preradjene?

Koliko sam ubrala ovako on-line uvidom je, ali bilo bi korisno cuti iz prve ruke...

Pridržujem se pitanju. Za razliku od Zhang nisam gledala on-line tako da nemam pojma.

kao sto rekoh imam predivnu haljinu bez rukava, zhang bar premjesti girje, samo se pazi radijatora

Kjb

Ivana s sretan rođendan dječaku .

Lili svaka čast!

[ivana s]

Ivana, kad je rockas?

Danas

Ginger, divan poklon! Slijedeće godine računaj na Wingse

[Sani1612]

Nek je sretan!!!

[Lili75]

sretan mu rođendan i ovdje!

[ivana s]

Hvala cure!
Upravo postavila pitanje na drugoj temi ali evo i ovdje: gdje kupiti finu, ukusnu mađaricu? To je jedini kolač koji on jede a nemam vremena spremati. Negdje bih usput uzela da se razveseli. Vincek, Cukeraj, što još ima u centru od slastičarni?

[tangerina]

Lidl
meni bolja od domaće :D

[larmama]

Meni su dobre u Pan-Peku

[malena beba]

i ja sam cula za madjarice iz lidla nisam probala ali hvale ih naveliko!

sretan rodjendan djecaku

[ivana s]

Hvala! Čula sam i ja za Lidl ali nisam sigurna imaju li ih stalno u ponudi. Nije mi baš usput pa da ne idem ako nema. Ili da uzmem rezervu u Pan Peku.