 |
|||
rahela, neka i takvih dana
Ginger, bravo za baku, i nasa je takva <3
Jutros samo yoga, bole kvadri od stepenica
Inace svako jutro vidim dosta trkaca, samo oni trce oko 9 sto je za mene puno prekasno zbog sparine
Nego Lili, sto si ono rekla, da od trcanja dupe splasne?!
Moje je bas splasnulo, iako je onako, poveliko brate pa u toj kombinaciji bas sam neka nezadovoljna
Sad mi se male, cvrste guzičice čine konedostizan san
B-)
Flopi, tvoje dupe je poveliko??
Nije?
Nekako je "rascocano"
Znalo je biti povece u razdobljima debljanja
Ali ovo je nesto drugo, ne znam bas sam razocarana, kad sam vidjela slike s leda pogodilo me
Ma daj..pa vidjela sam te na wingsima.
Ti zbilja nemas poveliko dupe.
Ma to se kuzi samo u gacama ili kupacem, vjeruj mi
Neka ga, sta sad, nisam mladica bas,ruku na srce
Flopice ja vjerujem Sani koja te je vidjela nedavno.
sorry al rikavam na rascocano
ja sam se skroz naviknula sad da imam obujmom manje al cvrsto dupe.
Na pocetku mi je trebala prilqgodba na tu cinjenicu da je guza manja al bacila sam stare hlace posebno one koje mi je rekla j-la a koje su mi pocele plesati oko guze.
Nosim uzu robu i guza se u takvoj itekako vidi.
da zakljucim prekriticna si garant
daj floti, pa najbolja stvar je kad je dupe malo i neprčasto. meni moje ravno skroz dobro. još da imam i tako spljoštene sise, di bi mi kraj bio...
nego Lili, ti ne trčiš s mužem utrku?
Magriz
Na spljostene cice i guzu
Pa da trcimo istu utrku al racunam da sam ja u cilju prije njega pa stignem i za njega navijati
Flopice samo ti udri sad na vjezbe snage (s guzom) ako je hoces podic ili ucvrsnut i to ce bit to.
pih! da meni partner ode i ne istrči sa mnom, išao bi pješke doma
Ja necu ni napisati koliko je moje dupe. Plima molim te prepustit cu tebi da napises
spajka znamo da si ti velika
ma daj flopi, kakvo veliko dupe?! umisljas!
ja sam satrvena ali isto cu ic trcat kasnije jer cu inace zavrsit u zatvoru (mogla bi ubit nekoga grrrr)
flopi, nedavno kad sam trcala ujutro u 7 sam srela vise trkaca to jutro nego cilu zimu u mojoj selendri
zapljuvala sam ekranmagriz prvotno napisa
RascocanaNekako je "rascocano"
Znalo je biti povece u razdobljima debljanja
Ali ovo je nesto drugo, ne znam bas sam razocarana, kad sam vidjela slike s leda pogodilo me
Nisam ti dugo vidjela koju fotku, ali se sjećam da nisi imala veliko dupe.
Magriz
Odradila sam neki upper od Tati. Zhang nema opreme, jedino ti treba jedan uteg, ali ti ovdje može poslužiti i onaj tvoj kamen.
Sad kao i svaki moderan roditelj, sjedim u parkiću i kucam po mobitelu
baš
meni je tako dobro vidjet kad trče skupa
Ivanas i NJM su mi zaaaakon
Posljednje uređivanje od rahela : 28.06.2017. at 21:15
J-la, sibaj link.
Ja sam danas upper, sutra cu lower.
Da, ivana i muz su preslatki
DaaaIvanas i NJM su mi zaaaakon
Zhang evo link http://www.lovingfit.com/exercises-w...rules-workout/
Opaka si ti magriz, dobro da mi muz ne cita, jos bi ja i bez prijevoza ostala
MB rikavam na zatvor
šta opaka, prva zajednička utrka pa ga pred djecom pretrčiš. siroti čovjek, baš mi ga žao
a sad prijavak, malo trčanja i tati s drugog linka
Pa navikli su oni da je mama bolja u trcanju, a tata u plivanju i dizanju utega.
Super si bome odradila oboje.
whatever, ja sam rekla samo kako bi moj završio da me tako malo spljuca
j-laa na modernu mamu
krenila trcat i nazvali me 3 puta u 100m, nije danas moj dan
navila sat pa cemo vidit ko je jaci ujutro, san ili trcanje
moram i na masazu, sve mi se pokocilo (lopatica, vrat...), ne znam kad cu to sutra ugurat ali nekad moram...
moram se osvrnuti na ovo, half ironman je 90km bicikla, 1900m plivanja i kao šećer na kraju još polumaraton trčanja. istovremeno, olimpijski triatlon je "samo" 40bicikla, 1500 plivanja i 10km trčanja. tako da, istrčati polumaraton je jako puno za jednog prosječnog rekreativca. ali odraditi regularnu triatlonsku utrku je izrazito zahtjevno. half ironman je kategorija 100km tražila. o ironman neću, jer mi se kod toga vrti pred očima od duljina
ivana s ma daj ga nagovori na half ironman, to je prekrasno iskustvo, posebno ako ima smisla za sva 3 sporta. Ja imam prijatelje triatlonce, godinama su u triatlonu i još uvijek se drže halfa, majketimile pa i to je zahtjevno samo tako.
Nemam riječi za opisati tu gromadu od dupetaJa necu ni napisati koliko je moje dupe. Plima molim te prepustit cu tebi da napises
Cure slabo se javljam u zadnje vrijeme jer ne stignem, radim u tri smjene, idem na plažu i treninge. Jedva čekam da ljeto završi.
a jeste me nasmijale, za dobra početak dana!
sinoć sam ipak propustila najavljenu tati jer netko treba tu moju dječicu i spremit na to more, pa sam se uvatila pegle. i peglala i peglala....ova dva produžena vikenda smo oba bili van kuće, samo se mašina vrtila između..to je bila planina.čudno da nemam nikakvu upalu u desnoj ruci.
no i to smo riješili.
a i nešto me jučer probadalo u lijevoj strani trbuha, baš nekako neugodno, danas još malo osjetim no nadam se da nije niš
popodne idem zubaru..jeiii
tigrić suosjećam na peglanje
mi idemo ovih 10 dana nepopeglani, nema mašine, nema četke, nema ničega
dobro da sam ponijela i četkicu za zube
jutros yoga s Adrienne, neki ocean flow, nije mi sjelo ali sam se protegla 25 min.
4.5 km trčanja
plivanje 15 mn.
Lili super, baš lijep izlet u Trakošćan!
ne sumnjam da tvoja djeca imaju pozitivne uzore s obje strane
mb dok je sezona malo odahni od trčanja, vjerujem da ti je sad prenapeto...
Oooo dobro mi izgleda...
Toliko divnih treninga, a tako malo vremena
Flopi, tako smo i mi nepopeglani na moru. Od kozmetike nosim cetkicu za zube i mlijeko za tijelo. Cetku nemam niti doma
Ja sam jutros lower i cardio. Nije mi se dalo trcati. Mozda sutra...
Dobro znam sve, nitko ne spori da je zahtjevo ali isto tako sam sigurna da on može sad odraditi half, a uz poštenu pripremu i full. Ipak bih rekla da je on malo više od prosječnog rekreativca, otrči polumaraton, doduše mojim (sporim) tempom bez ikakvih značajnih tragova umora a kad je u formi pliva 1500m za 16 min, dvoznamenkasti broj godina u natjecateljskim dugoprugaškim disciplinama je iza njega. Bic mu je najlošija karika, tu bi se trebao pošteno pripremiti.
mb, sve znaš, takav period, najbolje je pomirit se i čekat da popuste obaveze.
Kakva pegla pa još na moru, nema šanse! Jedino da kakva svadba uleti :loool:
J-la, prava moderna mama, ali rasturaš tati, bravo, bravo!!!
1500 za 16min? wow! 14:10 je svjetski rekord
Posljednje uređivanje od magriz : 29.06.2017. at 09:33
Zhang
Da se zna, zapinjem ja s Tati. Eto u onom jučerašnjem, dive bombersi su mi bili katastrofa. I seven roll je užas, jer svako malo popustim noge.
Jedino me upornost ne napušta
Plan mi je onaj guzični odradit pred more, da efekat pokažem gdje treba
Ne razumijem se u plivanje, niti šta je brzo, ali ako Magriz za Ivaninog muža kaže wow, onda vjerujem da je tako
jutroooooo
upsicka i ja se probudile prije sat vremena, pijuckamo kaficu (ona s cice, jel...) i citam kaj ste natipkale
nasmijala me magriz sa ostavljanjem muza...bome, i moj bi se tako proveo na prvoj zajednickoj utrci, lol
ajd, poslije bih mu dozvolila, ipak je on bolji sportas od mene...
a spajkino dupe
nije natjecanje, al moje je vece, haha
nego, odradila sam sinoc vjezbe za dijastazu i vise nisam stigla
trebala bih vjezbanje prebaciti na neko drugo doba dana, jer je upsicka navecer nervozna i ne zaspe prije ponoci
al ne znam kad...
i da, malo me kile hebu, ostalo mi jos 8 od dobivenih 18
a dijeta nije opcija, jel...
i tak...
Kod mene je sve veliko, pa mi bezveze veličat samo guzicu
j-la
al uopce ti ne vjerujem
J-la
J-la
Ivana s bravo za muza! Pravi je sportas
Ja sam dosla kuci u 17h, rucala i sad sam na plazi....
Moram se u 19:30 vratit na posao, nesto pripremit za sutra, masaza u 20:30, iza masaze pokupit torte za razredniceracunat cu ko da sam vjezbala danas
kolegova žena je na zadnjem Halfu bila prva u svojoj kategoriji i time postala državna prvakinja u Halfu, i došla je 10 sek, prije kolege i njegovog partnera koji su bili u kombinaciji štafeta. Trebalo joj je malo više od 6 h i 26 min
Posljednje uređivanje od jelena.O : 29.06.2017. at 18:55
Iscupali mi umnjak maloprije. A nisam se najela prije. Sad sam gladna pa sam narucila dvije pive od rodice koja mi dolazi kao na kavu. Vele da je piva prehrambeni proizvod.pa da se najedem.
MB, moja izgubljena sestra
Volimo pojest, popit, plakat za tuđom djecom i veličat sve svoje dijelove tijela (jer ih imamo
Tigrić
Ajd bar nećeš osjetit bol kad te uhvati alkohol. A i dobro ćeš proći s jednom pivom
Ja sam danas radila lower. Odabrala neki sto sam nekad prije radila. Ne znam gdje sam pisala prvi put pa da poredim napredak, na kraju nisam imala sta ni napisati. Toliko sam loša bila da je bolje da sam odmah prekinula.
O tigrić draga,
a koliko je danas bilo Radlera oko mene gratis a ja ne pijem pivo. Bem mu bi ti bar par teleportirala.
Otišla sam na 1. put na Ligu Puntijarku (iako mi je 2 dc), teška je staza al fora. Ugodna temp, čak i neki povjetarac, popeli se 4,4 km s elevation gainom 629 m. Full izazovna staza, na puno dijelova se ne može uopće trčati nego samo brzo hodati zbog uspona.
Od one kućice s kartama do planin.doma (Bikčevićeva) mi je trebalo 44:50 min.
Svi se poslije sjurili radi pive i keksa, ja se napila H2O i proćakulala s ekipom.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 29.06.2017. at 23:14
Jutros 12km.
Tigricnadam se da je danas cec bolje
J-la
Sta ima veze sta si bila losija, svi imamo takvih dana! 3.put ces bit bolja!
Lili bravo!
Zhang 12
Ja sam sinoc suzu pustila na spomenar za uciteljicu koji smo izradili. Stavili smo po jednu sliku diteta i svako je dite nesto napisalo za uciteljicu. Ma bas me dirnulo! Ocekujem jos suza na rastanku poslin
ajme MB i ja bi se tako rasplakala.
zhang bravoo
Ja nešto šmrcam od sinoć nemam pojma jel me klima propuhala (znam sjedit na sastancima direkt pred njom, pa mi puše u glavu) ili sinoć vjetar jer smo se oznojili do gore, a vraćali se hodajući, pa mi je majica bila skroz suha do dole. Samo neka brzo prođe i proleti. U ned me čeka Trakošćan.
i taaa-daaa danas popodne mi se vraćaju dječica, ajme koliko sam ih poželila
Zhang bravo
J-la, bolje išta nego ništa, ko ja jučer a vj. i danas!
Mb, jel to maza završio 4.?
ola
kako sam i najavila, sinoć ništa od vježbanja, pivica i ćakula..danas pakiranje klinaca, sutra putujemo (ja ih samo dostavljam i u ned se vraćam) tako da će biti malo kritično sa vremenom za vježbanje ali tješim se od ponedjeljka sam free da slažem raspored kako želim
mb, razumijem suze...kako ću tek ja u nedjelju cmizdriti
lili,za pivicu, samo šalji..
zhang, super za 12-ticu
j-la, zanš onu motivacijsku, svaki trening je bolji od onog kojeg ne napraviš.tako se ja tješim.
ivana s, je, maza zavrsio 4. a cimavica 8.r pa je bilo suza na sve strane
Uuuu... mogu mislit onda, samo još falimo ivana s i ja da zacmizdrimoivana s, je, maza zavrsio 4. a cimavica 8.r pa je bilo suza na sve strane
J-la, nekada ima i takvih dana. Odmahnes rukom i ides dalje (iako znam da malo naljuti, jer nisam niti restala, a nisam niti ubila trening). Nego, jesi mozda pred mengu, tad znaju pasti performanse... ja se tada malo vise orijentiram na cardio i/ili krace treninge...
Sutra cu restati, a za nedjelju moram smisliti trening, neki full body, za zadnji dan pred-godisnjeg
Zhang, juče je bio treći dan menstruacije, i plus bila sam umorna i pospana. Nekako sam se nagovorila da počnem s vježbanjem pa rekoh, možda krene samo od sebe, ono kao s alkoholom
Ali nije išlo. Takva sam i danas, ali sam danas odustala. Odmaram.
Tebi bravo za 12 km
MB sestro, mogu mislit kako ti je bilo
Ivana s nadam se da je tebi danas bolji dan pa da si mogla trčati
Lili uzivaj s dječicom
Tigrić je l boli rana?
j-la možda da uzmeš pravi rest od 5-6 dana?
meni je još gori osjećaj kad traljavo odradim nego nikako
kao ono, žalibože vremena, bolje da sam ležala i knjigu čitala
ne volim to odrađivanje radi reda
jutros yoga with Adrienne 15 min, 4.5 km trčanja + stepenice 10x 44 kom.
nakon toga plivanje cca 20 min., odlično je plivati nakon intezivnog treninga, fino se mišići u vodi istegnu i rashlade!
za vikend dosta, a i neta također
odjavljujem se do ponedjeljka, uživajte cure u vikendu!
Pravila pisanja postova
