Vjezbanje, trckaranje i trcanje u 2019.

[Lili75]

baš trekking ili može i trail?

[larmama]

baš trekking ili može i trail?

ono što možeš i hodati

[kjb]

ono što možeš i hodati

Možeš i jedno i drugo hodati, samo kod traila hodaš po označenoj stazi, a na trekkingu po stazicama i puteljcima koji po tvom nahođenju vode do kontrolne točke xy
Pa se na trekkingu dogodi da puno duže hodaš

[spajalica]

ono što možeš i hodati

ja hodam na trailu, a kako drugacije, sta me zamisljas kao osobu koja trci uz brijeg, niz brijeg trckaram ako nije velika nizbrdica

marta je jako lijepo opisala trail i trekking
citiram njen posto s druge teme:

Prijave idu preko www.stotinka.hr
Tamo izabereš stazu i prijaviš se. U opisu utrke ti pišu detalji, ili ti ih organizator pošalje na mail.
Najkraće utrke su tako, između 5 i 14 km. Ono što je važnije je visinska razlika. Što veća visinka, to napornija utrka.
Platiš startninu. Ako platiš startninu u zadanom roku dobiješ startni paket koji najčešće uključuje majicu s logom utrke. Ponekad ti startni paketi budu tuga i jad, a ponekad budu wooow. To ovisi o organizatoru i sponzorima. Cijena starnina uglavnom bude između 50 i 100 kn, neke utrke imaju popust na djecu ili obitelji.

Ako je utrka trail onda ti je staza cijelim putem označena zastavicama ili trakama. Znači kad pođeš jednu zastavicu odmah vidiš drugu. Ponekad to nije tako, ali samo u slučajevima kad je put očigledan. Prođeš kontrolne točke (što je utrka duža, to ima više kontrolnih točaka) i okrijepe. U cilju ponekad dobiješ medalju ponekad ne. Meni je genijalna medalja iz Pakoštana, gravirali su logo na oblutke s plaže, super fora. Okrijepa ti je štand s vodom, izotoničnim napitkom, bananama, čipsom, narančama, čokoladom, služi da se natjecatelji okrijepe, volonteri toče i dodaju ako treba. Ne smije se zaboraviti da su oni volonteri i da bez njih ne bi bilo utrke, i treba se prema njima odnositi s poštovanjem koje zaslužuju. Možda se pitaš zašto pišem nešto što se podrazumijeva samo po sebi, al nikad dovoljno naglašavanja. Poneki natjecatelji zaborave neke stvari.

Možeš hodati, brzo hodati, trčati, natjecati se, sve igra. Najčešće svaka utrka ima zadano vrijeme u kojem se mora završiti da te ne diskvalificiraju. To vrijeme je uglavnom ono potrebno da se staza prehoda. Ako probiješ vremenski limit, zoveš orgnizatora (uvijek objave neki broj) da ga obavijestiš o tome, jer se mora locirati svaki natjecatelj.

Trek je utrka kod koje dobiješ kartu područja s označenim kontrolnim točkama koje moraš posjetiti određenim redoslijedom. Ali ni te utrke ne idu po neoznačenim vrletima, nego slijede neke staze, pastirske ili planinarske, makadamske puteve ili ceste.

Oprema su ti tenisice za hodanje ili za trčanje trailova (najpoznatije kod nas su Salomonke, ja ih recimo ne nosim, vjerojatno ni neću, meni paše sasvim drugi model obuće, pa svejedno otrčim neke trailove) i odjeća prikladna za šetanje/trčanje, znači, trenirke, tajice, brzosušeće majice, tanje planinarske hlače, po potrebi kape, rukavice, vjetrovke, dakle sve ono što bi razmatrala da ideš na izlet. Krema za sunčanje, sprej protiv insekata...
Važno je imati mobitel, uvijek, a za svaku utrku je definirano što još spada pod obveznu opremu. Na najkraćim stazama najčešće nema nikakve posebne opreme.

Evo, u svibnju ima cijela hrpa utrka, ali ja bih osobno birala utrke KontinenTrail lige, ili jednostavnu utrke označene kao trail, jer to znači da nisu cestovne utrke, nego cross-country.
https://www.stotinka.hr/hrv/dogadjaj/915
https://kontinentrail.run/

sad u subotu je trail na ponikvama. pogledaj zadnji link imas nabrojane di su.