Jap, zakaj?Peterlin prvotno napisa
 |
|||
|
|
|||
Jap, zakaj?
Gledam precizne količine koje si napisala. Morat ću i ja tako.
Ovo je bas veliki obrok, i da nisam ganjala neki unos uz malo dodatnih masnoca ili desert bi mi bio dosta za cijeli danjela sam za veceru kako sam i napisala i danas jos nisam jela, neku salatu cu sloziti
A gdje uzimaš podatke o količinama?Ovo je bas veliki obrok, i da nisam ganjala neki unos uz malo dodatnih masnoca ili desert bi mi bio dosta za cijeli dan
Doduše, na krivom sam topicu - za mene nije LCHF dobar odabir, nego zona - ovo: http://www.zzjzpgz.hr/nzl/16/prikaz.htm
Posljednje uređivanje od Peterlin : 10.06.2019. at 13:05
odredis dnevni kcal unos, kao i omjere makronutrijenata (ima zgodnih aplikacija, mislim da mnogi ovdje koriste myfitnesspal) i vazes svaku namirnicu za svaki obrok. puno posla, ali vrijedi
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom