Mene je moj perfekcionizam svojedobno bio potpuno odvratio od vjezbanja. Previse sam brojala, zapisivala, mjerila i na kraju bila frustriranazhang prvotno napisa
Ovaj danas https://www.lovingfit.com/exercises-...rture-workout/
S time da sam samo prvu rundu radila u intervalima, druge dvije sam radila bez stoperice, po 10 ponavljanja.
Kad imam stopericu, onda kao ganjam vrijeme i to me nazivicira jer manje pazim na formu.
Te intervale mogu za skacuce vjezbe, ne za ove lijepe kao sklekovi
Zato si danas vise nista ne mjerim nego samo radim, nekad bolje, nekad losije, trudim se i to je to.
 |
|||
