Printable View
Samo za doručak 6 jaja, ručak s dva ogromna odreska, 2x dnevno kuhani obrok...ona je sva jadna koliko se istroši na njegovu prehranu a stalno gladan i željan mišića.
Ja ne mogu ni zamislit doručak s više od 2 (ajd nategnuto 3) jaja. NJM isto tako.
Mi smo za njih ptići,a opet ne prođemo povoljno s hranom.
a jaja ponegdje i 4€ tucet
Imaš u šparu često artikle koju su recimo u posebnom frižideru s 39 ili 50 posto popusta , ako je pred kraj roka trajanja
Asti, sto mene onda ceka.. 6 godina, mrsava ko glista. Pocela jesti relativno nedavno. Neki dan pojela 2 batka, 2 zabatka, krilca i malo pilecih prsa i izjavila da bas i nije bila gladna..
Mm i ja smo cekali da se ona najede pa pojeli ostatke..
nemam spar ni kaufland ovdje
obično uzmem samo tri nečeg, bilo tri šnicla ili tri batka sa zabatkom. i na koncu se opet ja prežderem jer oni svoje smrljaju.
kad mogu očekivati skok u apetitu? 14?
Imas 5-7 godina da krenes bolje zaradivati da namaknes za hranu. U srednjoj vise nema besplatnih obroka , a dan je dug.Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
Moja djeca nikad nisu bila u u boravku , a stariji je ekstra izbirljiv. Moji su svi sve obroke osim jedne uzine jeli doma cijelo skolovanje . Stariji je tako nastavio i dok je bio zaposlen, i danas na faksu. Jer mu je faks 2 km od kuce .
O tome da bi jeli prazno varivo od lece dva dana , tesko .:mrgreen:
Pa nije prazno ako ima meso.
Da, čini se morat ću dva posla inače nećemo nikamo dospjet.
Mi smo na cca 800 eura mjesečno za hranu.
Jede i starije žensko dijete puno (mršavo dijete), nešto ipak malo manje od muškog (isto mršavog, ali često gladnog...najveća sreća sbpočetkom faksa je što može pojesti 2 obroka za 2-3 eura; bome i meni je to sreća)
Da to je top za studente, imaju meni za 1 euro, pa nema smisla to ne iskoristit :mrgreen:
Kad sam ja bila tinejđer hranilo me se varivima. Vjrv im je buđet za mene tjedno bio 50 kn (uzmimo da su cijene svega bile niže). Ništa čudno kaj sam uvijek bila anemična i imala serijske prehlade.
Moj 23-godišnjak i sad jede tako kad može (radi u 3 smjene, pa mu ne odgovara svaki put). Kad radi noćnu, dođe doma odspavati, nakon toga za "doručak" je ovakav obrok (obično 5 jaja, uz to špek prepečeni), pa još jedan popodne. Nije to svaki dan (mislim na pržena jaja), ali je barem 2x tjedno. Imao je i više kila prije nego je počeo raditi, ali sad je teško uskladiti bioritam i normalne obroke jer ne smije puno jesti prije spavanja, a na poslu se snalazi kako može, ovisno o smjeni. Ovisno o njegovom i bratovom rasporedu, doma obično ima nešto kuhano ili nešto što se može pripremiti na brzinu.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Mislim da smo i mi tu negdje, ali tu je povremeno uključena i šira obitelj vikendom. Nije da sami sve pojedemo. Zapravo, nije u toj cifri samo hrana, toliko mjesečno potrošim za špeceraj a unutra je i cifra za deterdžente i srodne stvari, wc papir, povremeno i odjeću (dvoje hlače iz Lidla prošli mjesec), tako da mi je zapravo teško procijeniti koliko bi bilo samo za hranu.Citiraj:
Vrijeska prvotno napisa
A ne ovaj decko 15 god ima za dorucak 6 jaja + dodaci (sir, panceta,tost..) + rucak kuhani zasitni oko 13- 14h s puno mesa + vecera opet kuhani obrok obicno pileca prsa na naglo/odrezak tune i prilozi.
Pecena jaja ne ulaze u broj kuhanih obroka.
I tako svaki dan kuhano za rucak i veceru, i sin i otac. Ja sam joj rekla da bi im rekla sami si kuhajte veceru.:-)
Pa i ona bi malo odmorila, ima jos 2 mladje djece.
Ne kuzim kako ti u brojku za hranu mogu ici deterdzenti, wc papir i hlace? Meni to ide pod higijena i odjeca, ne pod hranu.Citiraj:
Peterlin prvotno napisa
Vrijeska prica o mjes.iznosu za hranu.
Jednostavno - račun u Eurospinu je u subotu bio 80 EUR. Unutra je i hrana i toaletni pribor. Ne pada mi na pamet raditi analizu i razgraničenje koliko je tu hrane, a koliko ostalih potrepština - to je vikend shopping. Obično ostavim 100 eur vikendom + još toliko u tjednu (plac i mesnica). Daklem, dođem blizu onih 800 EUR koje je Vrijeska napisala. Ne da mi se sad izdvajati - povremeno unutra bude i drugih stvari, npr. lučice i zemlja za vrt, lampaši za groblje, gel za tuširanje, salvete, kuhinjske role, spužve za suđe... Nije sve samo hrana, a postotak varira ovisno o tome na što naletim. Skoro sam u Eurospinu kupila lonac za sporo kuhanje (30 eur - mislim da ću se vratiti po njega), a u Lidlu gus tavu. To nije hrana, a nalazi se na istom računu kao i hrana.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Jel jede puno jer hoće imati mišice ili je baš baš gladan? Znam da inače ljudi jedu dosta kad rade teške fizičke poslove.
Nema to s mišićima puno veze. Gladni su. To su odrasle muške osobe s relativno velikom dnevnom aktivnošću. Moj mlađi je u srednjoj školi i na faksu redovito išao u teretanu, ali nema ekstremne mišiće, baš je taman kako treba. Sad ide na posao biciklom, svaki dan 2x po 6 km. Ode u teretanu kad stigne, recimo 2x tjedno ako mu smjena odgovara. Stariji je na zadnjoj godini faksa i uz to radi pola radnog vremena. Ne ide u teretanu, nego pješači. Ne jede bitno manje, jedino možda ne jede toliko bjelančevina. On ne bi jeo pržena jaja 2-3 puta tjedno, ali voli pojesti meso vrsta raznih, naročito pohance i špek. Obojica jedu i povrće i salate i slatko i sve. Da ja toliko jedem, ne bi imala 80+ kg, nego 100+Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
u nekim slučajevim je i stvar navike, tj. dostupnosti hraneCitiraj:
Lili75 prvotno napisa
kad u tinejdžerskim godinama ogladne, bude im fora (baš tu riječ moram upotrijebiti) što mogu puno pojesti
ako se roditelj ne snađe u situaciji, dijete nastavi iz dana u dan pržiti 6 jaja za doručak (ili bilo što drugo, npr. 2 šnicle za ručak), jednostavno i organizam počne tražiti više i tih 6 jaja postanu potreba, tijelo je steklo naviku (mijenjanje obrasca je teško, prelazi u sfere dijetne prehrane, a to svi znamo da je za većinu ljudi bolno i teško provedivo)
i moj bi pržio jaja i špek svaki dan da ima u hladnjaku; ja jednostavno nisam punila niti ne punim ni dalje hladnjak brzinom koju oni prazne i onda dođe dan kada nema više ni jaja ni špeka, pa samim time niti nema ni prženja
Isključivo ja nabavljam hranu i higijenske, isto ne razdvajam račune, ispadne između 300 i 500 eura. Prošli mjesec je bilo oko 320, ali muž kupuje ručak na poslu povremeno, ispadne još oko 100 eura mjesečno na njegove ručke. Mislim da bih se bez problema uklopila u žutinih 70 eura za hranu tjedno, kad bismo kuhali svaki dan hranu za ponijeti na posao, ali nam se ne da. Mali isto u školi jede ručak, povremeno mu nešto jednostavno za večeru skuham.
Svatko neku svoju filozofiju gura. Evo moje o kruhu:
Mislim da se na kruhu može puno ušparati, ovisno o tome koliko ga se pojede.
Kruh 90% sama pečem, ne zbog štednje, nego zbog kvalitete, ali gotovi kruh je opako skupa namirnica u odnosu na sirovinu. Kupujem različita brašna, germu kupim od 100 g, jedna žličica mi je dovoljna za 1 kruh od cca 900-1000 g. Evo gledam na konzumovoj stranici kad se kupi dr Oetker jedna vrećica suhog košta 50 centa, 100 g bi koštalo košta 7,14 eura, a kad se kupi pakiranje od 100 g od istog proizvođača košta 1,39 eura. Držim otvoreno pakiranje u frižideru zakopčano s kvačicom. 100 g je za cca 15 kruhova. To je dakle preko 500% skuplje kad se po jedna mala vrećica kupuje. 1 kg kruha sa skupim brašnom - košta možda 80 centa, a s običnim bijelim možda 40 centa. Kruh po kg je od 3 do 6 eura, pri čemu su oni najgori bijeli besmisleno skupi po kg, iako izgledaju jeftino, jer prodaju zrak. Ako se potroši 10 kg kruha mjesečno (mi trošimo oko 15 kg), domaći kruh ispadne 10x0,5 eura nasuprot 10x5 eura, razlika je cca 45 eura.
Domaći kruh s kvalitetnim integralnim brašnima smatram kvalitetnom namirnicom, dok mi je iz dućana kruh prilično upitnih nutritivnih vrijednosti.
mi slabo kruh kupujemo (kupim, pa ima dana kada bacimo); pekač se pokvario, nisu ni taj iz pekača previše jeli ...
jelena, to je taj iznos - vas je troje (jedno još malo dijete), nas 5 velikih
mislim da bi se moglo računati min 150 eura po odrasloj osobi
Meni je drama kad se hrana baca. Ja gotovo sve iskoristim, zero waste :-)
Trajne proizvode kupujem na akciji. Kupujem prilično kvalitetne namirnice, ali ne kupim puno onoga što je skupo. Naši paketići mesa bez kosti za jedan ručak su do 300 g, u pravilu puretina, piletina, malo teletine. Slično i s ribom, malo više, ako gledam bez glave.
Već sam pisala i izazvala opće zgražanje nekih forumašica da sam od gastronomada naučila iskoristiti ono što mi ostane od guljenja grincega za temeljac. Stavim si u flašicu pa napravim drugi dan paradajz juhu ili neku krem juhu ili rižoto ili što već s tim temeljcem. Može par dana stajati u frižideru. Ali za to koristim grinceg od svoje kumice, ne baš ovaj iz dućana. Isto ubacim otpatke od poriluka, mahuna, kelja i što već zeleno kuham, samo ne trulo naravno.
Ako mi ostane mesa ili ribe, napravim namaz, ako mi ostane pire krumpira, napravim krokete ili njoke. Od stabljika brokule ili zelenog lišća od poriluka napravim krem juhu. Kad pečem kruh, nekad ubacim i izbušeni patlidžan na alufoliji, da ne moram prati još jednu posudu, pa napravim namaz, i tako. Mislim da se od svega toga s kvalitetnim začinima (dobar dio mi raste na balkonu) može napraviti jako fina i zdrava hrana, puna vlakana.
Kupim svakakvih kerefeka za kuhanje, imam barem 5 vrsta ulja, dvije vrste soja sosa, mirina, 3-4- vrste brašna, 10tak vrsti čajeva, kavu kontroliranog podrijetla i sl., ali to sve nije nužno.
Nemoj podcjenjivati moje malo dijete :)
On jede više od mene. Ima svaki dan trening. U školi ima 3 obroka, ali mu još dodatno kutijicu spremam.
Bravo!
Moja uporaba i poznavanje začina je loša. Kupila sam svojedobno i knjigu, gledala po netu, ali ne uspijevam ukomponirati začine (puna ih je ladica ...)
300gr mesa:-o definitivno nismo ista kategorija:lol:
Eh, trebali bi si napraviti posebnu temu za začine. Ako nađem vremena, baš ću to otvoriti.Citiraj:
Vrijeska prvotno napisa
odlično!Citiraj:
Peterlin prvotno napisa
kod mene su : sol, papar, ružmarin, bosiljak, lovorov list, slatka paprika, event. chili, mažuran (iako nemam pojma kakav okus daje), origano (samo za pizzu i to valjda tri puta godišnje), oraščić (samo za bešamel, 5 puta godišnje) ...vegetu imam, ali ne stavljam, ako baš želim okus poboljšati stavim kocku za juhu ... i to je to... prazno ...
ako radiš svoj kvasac za kruh i manje a još je zdraviji i jeftiniji, nažalost ja sam izbacila kruh ne jer si ga nismo mogli priuštiti već jer djeca imaju tendenciju samo to pojesti i apsolutno ništa drugo
slična računica se može primijeniti na tjesteninu koja je isto 3-4x skuplja kupovna
Tijekom pandemije sam uzgojila kvas, i kruh više skoro uopće ne kupujemo.
Okus tog kruha i komercijalnog iz dućana/pekarnica je nemjerljiv.
daaaaa, ovaj kruh gotovi to je prestrašno, drobi se, bezokusan, a cijena 10x gore, sad ciljano zaobilazim pekare da ne razvijemo naviku odlaska po gotovo
Slažem se. Mi ne jedemo puno kruha, obično nam je jedan trajni rezani dosta za cijeli tjedan, ali pečem povremeno. Češće pečem klipiće i druga peciva nego kruh, jer ne pojede se. Pečem kad očekujem da se bude više pojelo (recimo za uz kotlovinu). Doma mogu kombinirati udjele brašna kako mi paše.Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
joj kak ću ostat na restrikcijama užasno mi se jede čoksa otkad sam se riješila cigareta :'(((
Možda ti fali magnezija, kakao je bogat njime. Probaj uzeti neki pa vidi hoće li te i dalje privlačiti čokolada. Mene nije privlačila
jel valjaju vitamini iz lidla?
uzela sam milku, koji je to užas jalovi, ni č od čokolade
Mislim da je 150 eura prilicno realno i to na stedljivoj strani. To je svega 5 eura po danu za tri obroka , meduobrok i napitke.Citiraj:
Vrijeska prvotno napisa
Redovito kupujemo šumeće tablete - magnezij i multivitamin. Nama su ok. Kupujem to i u Konzumu, nisam primijetila neku razliku. U Lidlu ima i magnezij direkt u granulama.Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
Milka - moji sinovi dijele mišljenje, od svih čokolada najmanje cijene tu razvikanu marku.
al grozna je, osjete se samo brašno, šećer, biljna mast
dobro sad sam baš htjela jedan kick šećera al, krivi odabir, neću je tak skoro više uzet
Lindt, po mogućnosti s narančom.Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
Žuta, možda im možeš nešto podmetnuti u kruh, tipa ribana mrkva, orašidi i sl. Ja stavim sjemenke sezama u tijesto, zadnje miješanje, ne skužim ih ni ja da su unutra, samo znam da sam ih dodala, a to su proteini ipak. Nije da ja prakticiram, jer bi moj prije pojeo tanjur s samim graškom, nego sendvič, a ako ima kakva juha ili varivo, presretan. Mi ga pak nagovaramo da uzme kruha, jer bi on kao majmun mogao cijeli dan jesti voće i povrće, a ne mogu mu neprekidno davati jesti (jede barem 5 obroka dnevno). Stvarno glupo zvuči - nemoj samo krastavce i paradajz, daj uzmi malo kruha.Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
Količina mesa kod nas je više ekološka nego ekonomska odluka. Da stavim 400 g, isto bi se pojelo. Al evo jučer smo baš u ručku imali osim jednog purećeg zabatka i basmati riže - brokulu, mahune, mrkve, peršin, celer, luk, češnjak, đumbir, 1 krumpir (za krem juhu od stabljike brokule i purećim temeljcem). Stavila sam i jednu papriku, al ta se nije dobro uklopila, bolje da nisam. Nas troje zajedno još uvijek nismo prebacili 150 kg, mislim da smo na 144 kg :)
Zabatak sam otkoštala ugrubo da imam kost za temeljac, sve što se moglo ubaciti u temeljac sam ubacila - stabljike brokule, ljuske od mrkve i peršina, oksidirani sloj celera (koru bacim, ali ne znam zašto mi se ne sviđa potamnjeni celer, to u temeljac ubacim), vrhovi češnjaka i mahuna, vanjski sloj očišćenog luka koji mi nije baš onako jedar, đumbir, krumpir... Procijedila juhu, vratila brokulu i krumpir, smiksala štapnim, skinula meso s kosti ubacila u juhu, dodala malo soja sosa i mirina, peršin i eto ga - juha. Nije neka super juha da mislim da treba dijeliti recept, nego samo kažem da se može napraviti. Još sam napravila štrudl od jabuka kasnije. Ne patimo :)
Ne koristim ni ja mnoštvo začina. Kad vidim mješavine s pojačivačima okusa na deklaraciji, to ne koristim. Kocke i vegetu nemam.
Ja ne smijem čokoladu jesti, ali si ukradem povremeno, tako da to u pravilu bude neka posebna. Ali meni je Milka OK, ima isti udio kakaoa kao većina mliječnih čokolada, mislim 33%, ili tako nešto. Kad "kradem", ne bude Milka, nego neke fine praline. A ima što veli Peterlin baš finih fensi čoksi s narančom i bademima ili đumbirom. Ako pojedeš kockicu i sakriješ ostatak od djece, svejedno je koliko košta :angel:Citiraj:
zutaminuta prvotno napisa
Sjećam se nekog blind testa uskršnjih zečeva kako su Lindtovi zlatni zečeki loše prošli, a neki no name su ispali super. Sto ljudi, sto čudi. Ljudi često vole i ono na što su navikli.
nemrem stati na kockici, kad mi je nešto fino onda impulzivno to proždrem, ok sad ispada da mi je milka bila fina, a tu kenjuckam,... da, zab sam lindt. osim kaj boso nema lindt.
a ha kužim.Citiraj:
Peterlin prvotno napisa
Jedino hlače ne kužim a o,ne su valjda na placu, pa kad kupujes meso i povrće i one upadnu u cifru. :-)