ginger :heart: bas je proletilo
magriz, u pravu si i mene stalno nervira ta vaga :lool: a opet se izvazem, povrsna sam jbg.
spajka umirem na biciklu :lool: ja nisam cilu zimu sila na svoju, cimavica je povremeno vozi.
Printable View
ginger :heart: bas je proletilo
magriz, u pravu si i mene stalno nervira ta vaga :lool: a opet se izvazem, povrsna sam jbg.
spajka umirem na biciklu :lool: ja nisam cilu zimu sila na svoju, cimavica je povremeno vozi.
sretan ročkas Danči, puno km u kotačima, puno kg u kb, puno finih palačinki, lijepih i nasmijanih trenutaka s klincovima i sve ono što si sama želiš :heart:
Danči sretan rođendan!
moj vikend pun akcije:
subota: otišli MM i ja s klincima u Escape room (klinci tražili, mi rješavali), svi skupa se oduševili!
poslije se počastili u Kraš čoko baru...8-)
nedjelja: family rolanje na Jarunu :heart:
predvečer sam odvježbala, skinula sam neku aplikaciju Workout 7 min, uzela prelaki trening, slijedeći put ću jači...
3 serije, svaka vježba traje 1 minutu
Jumping jacks
wall sits
push-up
abdominal crunch
step-up
squat
triceps dip
plank
high knees
lunge
pusp up&rotation
side plank
apropo bicikla, mi smo svoje kupili u Hervisu, stalno imaju neke akcije...
moj je sportski, puno više mi je je pasao nego klasični ženski bic
sad se spremamo malcu kupiti, prerasao je svoj...
bravo ženske za sve odvježbano i otrčano!
moj bicikl je bio skuplji od navedenih brojki. ja sam isla kupiti si iPad pa sam kupila bicikl. jer sam shvatila da mi je iPad nije napet, al bicikl mi je bio puno jeftiniji a i punooooooooooo ljepsi. i naletila sam na njega na super snizenju.
ali svejdeno nakamurine bicikle na snizenju mozes naci. samo kao i sve, ako zelis jeftinije proci moras malo vremena odvojiti.
i jos jedna stvar koja je bitna, klinci brzo rastu, pa ovo ce s vremenom i klinci voziti, naravno ukoliko se moja zaljubljenost smanji. jer ipak ne volim dijeliti svoje ljubavi tako lako :lol:
bok djevojke!
najprije da Danci poželim sretan njezin dan, puno pozitive, dobre enegije, zdravlja i odvoženih km :heart:
sad, što se tiče bajka ja sam teški laik, ali znam da je mučenje voziti težak i nespretan bicikl
ja uzmem kćerkin ponekad, nisam prije toga godinama probala
pala sam u nesviejst od napora, dakle, to se tako teško voiz da dušu ispustiš
a nije bio jeftin jeftin, oko 1500 kn prije 4 godine
sad joj moramo kupiti drugi
zato bih obratila pozornost kakav kupujem mada do 2 000 kn se sigurno može naći kvalitetan za prosječne potrebe
elem, što s etiče tenisica
uoće nisam sigurna koliko su sad te stvari nabrijane zbog popularnosti trčanja
čini mi se da jesu, podosta
evo, nekidansam spontano kupila crivit tenisice u lidlu je rsu nepromočive i baš su mi trebale to jutro
i razmišljam, akosam sad fulala, ode 200 kn u vjetar
meni je žao da mi 200 kn ode u vjetar
ali ne da nije otišlo u vjetar, nego su me oduševile, 16 puta bolje i udobnije za trčanje od nekih dosta skupljih koje imam...
uvijek s esjetim jednog djeda koji trči maratone i njegove filozofije, spominjala sam već
trči godinama
u no name tenisicama, običnoj ofucanoj majici, nekim ispranim hlačicama
i kaže da je sve ostalo nebitno, njega samo zanima pokret
i to mu jedini impuls koji ga pokreće
80 godina
maratonac :naklon:
eh, tipfeleri
a edit istekao, sorry...
rahela i tang moram vas pohvaliti!
škicala sam te zwovw od zuzi
pa to je žešći tempo, svaka cast!
također i zhang, ali za nju znam da je ful redovita
i opasna! :storma:
:kiss:
spajalice ti rasturaš taj BR, ma svi ste se aktivirali što mi je drago čuti
Ginger tebi posebnu pusu i baš me iznenadilo da je tako blizu :-)
ja ne treniram a ni neću dok se potpuno ne izliječim
baš se nešto zakompliciralo, ali eto, ako ću iskreno i sama sam kriva djelomično, no dobro
treba slušati svoje tijelo i ne biti sam sebi neprijatelj, eto tako...
jedino radim yogu svakodnevno, bez iznimke
i muža budim ranom zorom, da ne zakrljžam :lool:
Flopičina jutra :sing:Citiraj:
flopica prvotno napisa
odlično je to da slušaš svoje tijelo.
boxice super vikend :)
flopi, nadam se da ces se brzo oporavit ~~~~~~~~~~~
da mene muz ujutro probudi za cardio ugrizla bi ga :mrgreen: :lool:
a navecer te mora loviti nekim pejsom. koji si ti igrac MB :P
zahebani :mrgreen: :lool:
Lude ste :lol:
Nekad sam znala skratiti jutarnje trčanje za 1 km zbog prethodnog cardia, nemoš i ovce i novce :lol:
Citiraj:
spajalica prvotno napisa
ludare ste :lool:Citiraj:
malena beba prvotno napisa
a vid' ivane s i ona je opasna igračica.Citiraj:
ivana s prvotno napisa
ja sam skužila da otkako sam fizički jako aktivna da sam manje zainteresirana za tu vrstu cardija iako sam očekivala da će bit baš suprotno (osim ako se ne probudim, moja turbo aktivna keks zona je travanj-listopad). Al sam otkrila da baš posebno uživam u zadnje vrijeme u našim razgovorima u miru i tišini, o svemu i svačemu, majko mila..sad će me već netko reć: Hebeš razgovore ! morat ću dodat čašu vina da ih začinimo :lool:
Boxice divaan vikend, jako mi se svidja kako vi provodite svoje obiteljsko vrijeme !!!
Dančiiiii sreeeetaan :-*!!! Cure su ti već poželjele ono što bih i ja :-D!
Spajka :lool:!
Lili meni sve češće dolazi da ga mlatnem kad predloži, ali mislim da je to do zime i kraćih dana :lool:. Mislim da ću se popravit sad s toplijim danima :lol:.
:lool: koje ludjakinje!!
Lili pa kako? kod mene je bilo-sto vise treninga, to vise domaceg cardia :-)
sad je to vise sumo hrvanje nego cardio, al dobro...bit ce opet :mrgreen:
hvala na pitanju, dobro sam uglavnom, nesto me peru kontrakcije pa sam se primirila...puno prerano mi je za roditi pa slusam dr...
nego, kad stigne ova upsicka, ja ocekujem 100 swingova ili 5 km trkacica :-)
od Lili 10 :mrgreen:
Ginger nevjerojatno kako tuđe trudnoće brzo lete! i LOL na sumo hrvanje :lool:
a kad stigne, obavezno bar 100 swingova, samo nemoj burpeeje molim te :mrgreen:
tang, ti se druzis sa zuzkom, sta je tebi 100 burpeeja :mrgreen:Citiraj:
tangerina prvotno napisa
jel ja mogu odat 5 km pliiiiiz. vidis da me girja nategnula :lool:
Ginger, ja ću i 100 swingova i 5km, ako treba i isti dan! :heart:
Ginger, ja cu bar 5 km! :)
evo i burpee cu radije nego girju.
evo dakle ja odanje 5 km i burpee. ti kazi koliko bi ih draga.
spajka :lool: proci ce te do tad, nema hodanja :mrgren:
a mozes i trcati, lol, samo mislim da ti girja draza
rahela :-*
Danci, sretan rodjendan!!!
Ja nista ne vjezbam. Cekam da djeca ozdrave, stariji ozdravio, s mladjim se setamo po pedijatrijskim ordinacijama i inhalacijama :(( bas ga je izmucilo :((
Jadranka i to je vjezbanje zivaca. tako da nije da ne vjezbas.
spajka istovremeno
:-)
ajd spajka, iskombinirat ces nesto, al ne mos samo odat :-P
5 km Ginger, alo pa to je odanje i pol.
Jadranka, grlim, drz se
pa ako je jos ekstra uz ono sto redovno prohodas ok, al nema izvlacenja na redovne korake :mrgreen:Citiraj:
spajalica prvotno napisa
Jadranka, :love2:Citiraj:
Jadranka prvotno napisa
nas je spasilo kad smo kupili kućni inhalator...
mi smo kupili neki oko 300 kn (dvije maskice (veća i manja) + dodatak za nos + dodatak za usta) i spasili klince od odlaska doktrima...
kupili 2007. za stariju, malac ga i danas koristi...puno brže sve prođe
Ginger, ja ću 100 squats... 8-)
sva sam si ponosna kak mi je dupe ojačalo :heart: :mrgreen:
jadranka :love: drzi se :kiss:
bas sam i ja tila napisat da cu i ja i 5km i swingove, sta god triba :heart:
Ginger, meni će zavisit od inspiracije :mrgreen:, jer imam izbor.
Ginger, spajka ima super pejs kad hoda :-)
Nije to setnjica. Ak ce ona hodati ja cu uz nju trcati...ma i swingati....sto god pozelis! Veselim se skupa s tobom :heart:
Dancice, draga, od srca ti zelim sve najljepse za rockas! Potpisala bih rahelu koja je to divno napisala :-*
Prijavak, abc 2. Islo je nekako, nije lako. Ali sam zadovoljna odradjenim.
Sto se cardia tice, onog lijepog, jel te...onaj drugi prezirem, sva sreca na svim zastitama ovog svijeta. Otkad vjezbam ponekad cak i zalim svog mm.
Libido nikad bolji.
Ma moze Ginger draga za tebe i curku 10km garantirano :-)
jos malo pa ce se vjezbanje prebaciti na "tatekove orgazme" temu :rolleyes:
dobro da ne pisem nista :mrgreen:
magriz, ne pisi nista :lol:
sacuvaj boze da cu vise ista :D
Hvala cure :heart:
Ginger, draga, stogod cu za tebe odradit, samo molim te ne trazi da trcim :loool:
M, odvalih....
Cure, od srca hvala :cmok:
hvala cure, divne ste :heart: :-*
samo da nas dvije jos malo izdrzimo i onda to laganini zbavimo :-)
magriz :lool:
Vidiš i Sani razvaljuje domestic cardio, ja ću sad doći do zaključka da oni koji manje rade "normalni" cardio kao trčanje i sl. imaju potrebu za više cardija u nekim drugim sferama :mrgreen: A mi koji se istrošimo u running cardiju, više nam nije toliko napet bas sami domestic cardio kao extra vježba :-PCitiraj:
magriz prvotno napisa
Jadro, drž se, bit će bolje!
ginger, kad ti je termin tocno?
nemoj da moram micat operaciju :aparatic:
inace cu moc samo odsetat 5 km
danci, sretan rodjendan, :heart: :-*
umirala sam na postove, al zaboravila vec (citam od jutra)
ja se veselim tonyju veceras, a ima bit da pocinje i ples za nas u najboljim godinama u kcerinom klubu, pa moram vidjeti sto cu i kako
taman cu poceti, pa ce me operacija zaustaviti u strelovitom napretku :aparatic: