teica, da, u pravu si stvarno sam se nespretno izrazila. nisu umjetni i nisu preparati. sorry! htjela sam reci da je bolje usredociti se na namirnice u prirodnom obliku, po mogucnosti sirove. ako se tako gleda, onda su neke od temeljnih makro-namirnica ipak namirnice "druge kategorije" (sto nije lose, jer tih kategorija ima navodno nekih 7 - nije moja teorija, nego vodim se npr. ovim: http://prijatelji-zivotinja.hr/index.hr.php?id=1605 )
mislim da sve u svemu od prehrane ne treba praviti neku "dogmu". prirodno i jednostavno mi se cini sasvim dovoljno!